¿Es peligrosa la radiación electromagnética? ¿Cómo protegerse?

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lata los teléfonos celulares causan cáncer 5 mitos tecnológicos desacreditados: los teléfonos celulares no causan cáncer y másLos mitos son más comunes de lo que la mayoría de las personas admitirán. Perpetúan porque suenan como si pudieran ser ciertas, y nadie tiene tiempo para verificar hasta el último detalle. Finalmente, a medida que se repiten los mitos ... Lee mas ¿después de todo? Los medios de comunicación ciertamente saben cómo atornillar los hechos. ¿Cómo afecta realmente la radiación emitida por la electrónica a su cuerpo? Bueno, cálmate! La verdad es que sabemos muy poco para hacer afirmaciones definitivas, pero algunas pruebas y mucho sentido común sugieren que es mejor prevenir que curar.

¿Son peligrosos todos los tipos de radiación?

¡No! Estamos sujetos a radiación natural durante todo el día, ya sea que estemos en interiores o al aire libre. Estamos expuestos a Radiación de fondo como la radiación terrestre, la radiación cósmica o el radón, un gas radiactivo que se encuentra predominantemente en áreas con ocurrencias naturales de radio. Y luego está el sol, nuestra fuente natural de radiación más importante, es decir, la luz solar. Estamos acostumbrados, la mayor parte es inofensivo, incluso dependemos de ello. De lo que debemos tener cuidado es de la exposición extensa a la radiación, ya sea natural o artificial.

¿Qué es la contaminación electromagnética?

La contaminación electromagnética es una palabra de moda que describe la exposición excesiva a la radiación electromagnética o electromagnética. campos (EMF) emitidos por dispositivos electrónicos como teléfonos celulares, teléfonos inalámbricos, enrutadores WiFi o equipos con Bluetooth.

La energía emitida por la electrónica es radiación no ionizante, lo que significa que no tiene la capacidad de romper enlaces químicos. En otras palabras, no daña su ADN, que es una posible causa de cáncer. Si bien la radiación electromagnética no puede causar daños inmediatos, sí interactúa con nuestros cuerpos, lo que puede conducir a daños indirectos, especialmente después de una exposición a largo plazo.

¿Cómo afecta la radiación electromagnética de la electrónica al cuerpo?

Nuestros cuerpos pueden absorber la radiación electromagnética como energía, lo que significa que las moléculas en el tejido directamente expuestas a la radiación se excitan. En otras palabras, se calientan. Esto es exactamente lo que sucede cuando tomamos el sol. Las moléculas de nuestra piel están excitadas por las ondas de la luz solar y, por lo tanto, la luz del sol se siente cálida en nuestra piel.

Ahora, el calor causado por el espectro no ionizante de la luz solar se considera inofensivo. ¡Además, la energía emitida por los dispositivos electrónicos es de magnitud menor que la del sol! La energía es directamente proporcional a la frecuencia de la radiación. La luz ultravioleta, del tipo que tiene un alto potencial para causar cáncer de piel, tiene una frecuencia de alrededor de 10 potencia de 16, mientras que las microondas de baja intensidad encontradas con teléfonos celulares tienen una radiación de alrededor de 10 a la potencia de 9. Esto solo debería tranquilizarlo, pero no tan rápido.

Durante los últimos años, se ha prestado mucha atención a las tasas de absorción específicas (SAR) de los teléfonos celulares y sus efectos en nuestra salud. SAR describe la cantidad de energía de la radiación absorbida por el cuerpo humano durante un período de tiempo determinado. Si bien los fabricantes deben respetar los límites de seguridad establecidos por la FCC y muchos gobiernos nacionales, esos valores son algo arbitrarios. Todavía no entendemos lo suficiente sobre los posibles efectos de la radiación electromagnética, tanto en términos de su interacción con material biológico y los efectos de su aumento y acumulación utilizar.

El hecho es que estamos cada vez más sujetos a radiación electromagnética artificial. Nos bañamos en EMF todo el día, un número creciente de dispositivos emite radiación electromagnética artificial, y nuestras relaciones con estos dispositivos se vuelven cada vez más íntimas. No hay forma de que nadie pueda estar seguro del resultado.

Evidencia de efectos peligrosos para la salud de la contaminación electromagnética

En 2011, la radiación inalámbrica se clasificó como potencial cancerígeno por la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), una agencia de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esto fue en respuesta a estudios que indicaron una posible correlación entre la radiación del teléfono celular y el cáncer. Mientras varios Los estudios científicos sugieren un vínculo entre la radiación y el cáncer., especialmente para usuario a largo plazo de teléfonos celulares, otros disputar o relativizar el vínculo con el cáncer. La mayoría de estos estudios son defectuosos o están desactualizados en este momento y, por lo tanto, la ciencia no es concluyente.

La forma en que usamos la tecnología inalámbrica hoy en día es radicalmente diferente de cómo la usamos hace una década o dos, ¡cuando la mayoría de los dispositivos actuales ni siquiera existían! Lleva tiempo estudiar los efectos a largo plazo en el cuerpo humano. Mientras tanto, el uso de la tecnología, piense en Google Glass o Smart Watches, continúa evolucionando demasiado rápido para que los estudios científicos obligatorios a largo plazo o las agencias reguladoras se mantengan al día. Me atrevo a decir que este es un hecho indiscutible.

Mientras tanto, los informes alarmantes nos recuerdan que debemos ser cautelosos, aunque los estudios realizados por niños en edad escolar deben tomarse con un grano de sal. Al parecer, el informe de las plántulas de berro mueren cuando se colocan al lado de un enrutador WiFi se basó en un estudio de aficionados que estaba sesgado y tenía otros defectos importantes. Eso no significa que la conclusión sea falsa, solo significa que no se puede confiar.

Los humanos no son semillas de berro, pero mantenemos dispositivos inalámbricos cerca de nuestros cuerpos. Si esto se hace durante un largo período de tiempo, podría ser perjudicial para nuestra salud, como sugieren algunos casos.

Irónicamente, cuando busqué estudios científicos sobre la relación entre los teléfonos celulares y la aparición de cáncer, encontré una publicación que discutía el uso de la tecnología móvil generalizada en cuidado de salud preventivo. Los autores especulan que entregar información de salud a través de teléfonos celulares podría ayudar a la prevención del cáncer. Entonces, al final, la tecnología podría hacernos más bien que mal.

¿Cómo puede protegerse de la contaminación electromagnética?

La radiación electromagnética artificial de la electrónica prevalece en nuestro entorno. Con las tarifas actuales y dado que no utiliza dispositivos electrónicos en exceso, lo más probable es que sea inofensivo, al menos para los adultos. Sin embargo, si ha adoptado hábitos que son potencialmente riesgosos y experimenta síntomas que pueden atribuirse a la contaminación electromagnética, puede probar algunas de las estrategias a continuación.

Teléfonos móviles

Evite usar su teléfono celular para llamadas cuando sea posible. Otras veces, mantenga las llamadas cortas y use auriculares. Evite las llamadas cuando la señal de la red sea débil, ya que es cuando la radiación de su teléfono es más fuerte. Si es posible, no use su teléfono cerca de su cuerpo ni cambie regularmente donde lo guarda. No mantenga su teléfono cerca cuando duerma ni lo configure en modo avión. Esto no solo disminuirá la radiación emitida por su teléfono celular y potencialmente mejorará su sueño, aunque solo sea por la falta de notificaciones, sino que también ahorrar batería 10 consejos probados y probados para extender la duración de la batería en Android¿Sufres de poca batería en Android? Siga estos consejos para sacar más provecho de la batería de su dispositivo Android. Lee mas . Finalmente, busque un teléfono celular con una baja calificación SAR al comprar su próximo.

Teléfonos Inalámbricos

Asegúrese de que su teléfono inalámbrico DECT reduce la potencia de la señal cuando la computadora de mano está en modo inactivo o descansa en la estación base. Use el teléfono cerca de su estación base. Cuando llegue el momento, reemplácelo con un teléfono con cable o uno que tenga niveles de radiación más bajos.

WiFi y Bluetooth

La fuerza de estas señales inalámbricas cae rápidamente en distancias relativamente cortas y, por lo tanto, la energía que llega a su cuerpo es extremadamente débil. Además, la energía WiFi se considera no térmica, lo que significa que no causa calentamiento de los tejidos. Entonces, técnicamente, no tienes que preocuparte.

Dicho esto, los niños pueden ser más vulnerables. Si le preocupa, considere conectarse a Internet con un cable Ethernet, lo que le permitiría apagar su enrutador inalámbrico mientras los dispositivos móviles no lo necesiten. Si su enrutador debe estar siempre encendido, colóquelo a la distancia máxima de su escritorio o cama que aún le permita obtener una señal razonablemente fuerte. Nuevamente, basado en lo que sabemos hoy, Las señales WiFi son inofensivas y es casi imposible una sobredosis de ellos.

¡Relajarse! Todo estará bien

En este punto, la ciencia no está clara. Me atrevo a decir que esto se debe principalmente al campo difuso dentro del cual opera actualmente la investigación. El uso íntimo de la tecnología es un desarrollo muy nuevo y los sistemas biológicos son bastante rígidos. En consecuencia, no veremos los efectos claramente durante mucho tiempo, un fenómeno que conocemos muy bien por el cambio climático. En el momento en que ya no podemos negar los efectos, el daño (si lo hay) es irreversible, al menos para nuestros hijos.

Nuestros mayores saben que es mejor prevenir que curar; Es el principio de precaución que todos debemos seguir. Adopta la tecnología, excepto que no lo hagas literalmente. Úselo en dosis razonables, con precaución, enseñe a sus hijos el uso responsable de la tecnología, y todos estarán bien. Los teléfonos celulares y otros dispositivos electrónicos no causan problemas de salud, a menos que se produzca una sobredosis. Lo que es mucho más perjudicial para tu salud es la ansiedad, así que Intenta relajarte La meditación es fácil: herramientas y recursos para ayudar a su bienestarSi ha llegado a la conclusión de que la meditación es un método para calmar su mente y lograr el bienestar que vale la pena probar, entonces podemos ayudarlo con recursos y herramientas. Lee mas .

Créditos de imagen: Fuentes comunes de radiación a través del Science Media Center, Espectro de radiación electromagnética a través de Scientific American, Fuentes de radiación electromagnética a través de Scientific American