7 maneras en que las personas mayores pueden beneficiarse de usar un Apple Watch

Conclusiones clave

• El Apple Watch es una excelente opción para las personas mayores debido a su capacidad para monitorear y enviar alertas sobre diversas condiciones de salud, lo que podría brindar beneficios que salvan vidas.
• La función Health Sharing permite a las personas mayores compartir sus datos de salud con miembros de la familia, quienes pueden recibir notificaciones de alertas de salud importantes, lo que garantiza un acceso rápido a la ayuda médica.
• El Apple Watch incluye SOS de emergencia y funciones de detección de caídas, lo que lo hace ideal para personas mayores con enfermedades o en riesgo de caídas. Puede alertar automáticamente a los servicios de emergencia y brindar tranquilidad adicional tanto a las personas mayores como a sus seres queridos.

Apple ha anunciado a menudo su gama de relojes inteligentes con el lema: "Hay un Apple Watch para todos". El atractivo del Apple Watch definitivamente no tiene límite de edad. De hecho, existen numerosas razones por las que las personas mayores se beneficiarán al usar un Apple Watch.

Aquí hay algunas herramientas de Apple Watch que lo convierten en una excelente opción para personas en edad de jubilación y más allá.

1. Apple Watch puede monitorear y enviarle alertas sobre condiciones de salud

Su Apple Watch puede ayudarlo a monitorear numerosas condiciones de salud. Éstas incluyen:

• La salud del corazón
• Audiencia
• Oxígeno en sangre
• Temperatura
• Salud del sueño

Para cualquier persona con problemas de salud, tiene mucho sentido usar un reloj inteligente. Con El énfasis de Apple en el bienestar como parte central de su negocio, el Apple Watch sería una sabia elección.

Además de monitorear las condiciones de salud, su Apple Watch enviará notificaciones si detecta algo anormal en sus lecturas. Esto podría alertarlo de que algo anda mal y hacer que busque ayuda médica antes de lo que podría haberlo hecho.

Puedo dar fe de los beneficios que pueden salvar vidas al usar un Apple Watch. Cuando un familiar con antecedentes de problemas cardíacos recibió una notificación de frecuencia cardíaca alta de su Apple Watch mientras asistía a un gran evento deportivo, se tomó un tiempo para reducir su frecuencia cardíaca. Sin su reloj, ni siquiera se habrían dado cuenta de que estaban en peligro.

La lista de condiciones que el Apple Watch puede monitorear se desarrolla con cada nuevo desarrollo de software y hardware. No todos los relojes ofrecen todas las funciones de salud. Por ejemplo, solo Apple Watch Series 8 y posteriores (incluido Apple Watch Ultra) ofrecen medición de oxígeno en sangre. Por lo tanto, debe verificar la sitio web de manzana para comparar todos los modelos y decidir cuál se adapta mejor a tus necesidades.

2. Comparta sus datos de salud con miembros de la familia

Para acompañar las herramientas de monitoreo de salud a su alcance, Apple Watch ofrece la Compartir salud característica. Esto le permite compartir sus datos de salud con hasta cinco miembros de la familia. Si se encuentra en los EE. UU., también puede use la aplicación Health para compartir datos con su médico.

Compartir datos de salud en la aplicación iOS Health, que registra todas las lecturas de Apple Watch, es sencillo. Puede compartir de forma segura tantas métricas como desee. Si está manejando alguna condición de salud, no necesita hacerlo solo. Sus seres queridos pueden ayudar, incluso si viven lejos.

Es importante destacar que puede permitir que la persona con la que está compartiendo sus datos reciba notificaciones si recibe alertas de salud importantes. Esta es otra característica que puede salvarles la vida a las personas mayores y a cualquiera que los cuide. Sus seres queridos recibirán una alerta instantánea sobre una posible emergencia médica, lo que ahorrará un tiempo valioso para obtener ayuda.

3. Apple Watch tiene SOS de emergencia y funciones de detección de caídas

Para acompañar las alertas de Health Sharing, el Función iOS Emergency SOS en tu iPhone y Apple Watch alertará automáticamente a los servicios de emergencia sin que tengas que marcar el número local en caso de que necesites ayuda urgente. Si bien esto beneficia a todos sin importar la edad, también está integrado en otras funciones de iOS y watchOS para brindarle a usted y a sus seres queridos una mayor tranquilidad.

Uno de estos es el de Apple. Detección de caídas característica. Disponible en Apple Watch Series 4 o posterior, esta función es ideal para personas mayores con enfermedades que los hacen inestables o en riesgo de caídas. De hecho, si la fecha de nacimiento que ingresa al configurar su Apple Watch indica que tiene 55 años o más, la detección de caídas se activará automáticamente.

También puede manualmente active la detección de caídas para su Apple Watch en unos simples pasos. Una vez que lo haya habilitado, si su Apple Watch detecta una caída fuerte y ningún movimiento durante aproximadamente un minuto, tocará su muñeca, hará sonar una alarma e intentará comunicarse con los servicios de emergencia.

Su Apple Watch debe tener una conexión celular o tener llamadas Wi-Fi activadas y cobertura Wi-Fi disponible para que esto funcione correctamente. Sin embargo, si tiene un iPhone 14 o iPhone 14 Pro o posterior, puede beneficiarse de SOS de emergencia de Apple a través de la función de satélite, que también enviará la notificación.

Cuando lo configure por primera vez, considere tomarse un momento para prepara tu Apple Watch para emergencias.

4. Tranquilidad con el seguimiento de ubicación de Apple

Uno de los peores días de mi vida fue cuando desapareció un pariente con demencia. Los agentes de policía finalmente la encontraron deambulando por su vecindario local. Ocurrió antes del advenimiento de El servicio de seguimiento de ubicación de Apple, Find My. Hoy en día, podría localizarla yo mismo usando esta función brillante.

Si una persona mayor usa un Apple Watch, su familia podrá rastrearlos fácilmente, lo que podría ser un cambio de juego para cualquier persona en riesgo de deambular debido a cualquier enfermedad o condición que cause confusión.

5. Rastree y obtenga recordatorios sobre sus medicamentos

Desde iOS 16, Apple ha incluido Medicamentos dentro de su aplicación Salud. Esta función le permite realizar un seguimiento de su medicamento y recibir recordatorios sobre cuándo tomarlo.

A aprovechar al máximo Medicamentos en la aplicación Salud, combínalo con tu Apple Watch. Una vez que se haya tomado unos minutos para ingresar los detalles del medicamento que necesita tomar, incluidas las dosis y los horarios, su Apple Watch le enviará un recordatorio cuando sea el momento de tomar su próxima píldora.

Esta es una herramienta conveniente para cualquier persona mayor que esté haciendo malabarismos con múltiples medicamentos. Puede hacer que los recordatorios sean aún más útiles indicando la forma del medicamento y configurando un código de color para cada uno cuando agregue el medicamento a la lista.

6. Manténgase activo con los desafíos de actividad de Apple Watch

No todo se trata de emergencias y enfermedades. Uno de los otros grandes beneficios de Apple Watch es como un rastreador de actividad física. Todo el mundo se beneficia de mantenerse activo, independientemente de la edad. Por lo tanto, fíjese algunos objetivos y asegúrese de cierra los anillos de actividad de tu Apple Watch cada día.

Incluso puedes divertirte mientras logras tus objetivos. Por qué no comparte tu actividad física usando tu Apple Watch y establecer desafíos para que miembros de la familia y amigos compitan?

7. No necesitas tener un iPhone para usar un Apple Watch

Si bien algunas funciones de Apple Watch dependen de tener un iPhone, no es necesario tener ambos. Apple tiene un Servicio de configuración familiar para permitir que alguien configure un Apple Watch para un miembro de la familia. El usuario del reloj puede usar su Apple Watch para llamadas (si es un modelo celular), mensajes y compartir ubicación. La persona con el iPhone puede administrar otras capacidades de Apple Watch.

Entonces, si eres un adulto mayor que no había pensado en usar un Apple Watch porque no tienes un iPhone, tal vez valga la pena reconsiderarlo.

Las personas mayores pueden beneficiarse de muchas maneras al usar un Apple Watch

Usar un Apple Watch para una persona mayor tiene tantos beneficios excelentes que es difícil argumentar en contra de invertir en uno. Tendrá una excelente herramienta de control de la salud que alertará instantáneamente a su familia e incluso a los servicios de emergencia sobre problemas graves. Puede establecer y alcanzar objetivos de actividad y continuar viviendo una vida activa e independiente. En resumen, puede brindarle a usted y a sus seres queridos la tranquilidad de que, posiblemente, el dinero no puede comprar.