Los chatbots de IA y la tecnología relacionada prometen una amplia gama de beneficios potenciales, pero hay desventajas a considerar, especialmente en el espacio de la salud.

ChatGPT y otras tecnologías de aprendizaje de idiomas se han convertido en herramientas poderosas y solo están comenzando a impactar en campos como la atención médica. Sin embargo, es crucial tener cuidado cuando se trata de usar estas herramientas con respecto a su propia salud. Si bien su potencial es prometedor, es esencial comprender las limitaciones y los riesgos asociados con estas tecnologías. Así es como ChatGPT y sistemas de IA generativos similares pueden afectar su bienestar.

1. Problemas de ansiedad de IA

Aunque el término ansiedad por IA existe desde hace algunos años, según Revista de la Asociación de Ciencia y Tecnología de la Información, el rápido crecimiento de la IA sigue preocupando a muchas personas. Las preocupaciones sobre todo, desde la automatización del trabajo hasta un evento de nivel de extinción, pueden caer bajo el paraguas de la ansiedad de la IA, o la inquietud que crece a partir de esta tecnología y sus efectos de gran alcance.

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Afortunadamente, hay formas de resistir la ansiedad de la IA sin dejar de mantenerse al día con el rápido desarrollo de esta tecnología. Por ejemplo, educarse sobre los chatbots e incorporar algo de inteligencia artificial en su propia vida puede ayudar a eliminar parte de su mística, según Salud Cotidiana.

Para muchas personas, el factor desconocido es parte de lo que hace que el rápido ascenso de la IA sea tan preocupante, por lo que familiarizarse con los conceptos básicos es un buen punto de partida. Aunque puede parecer un poco contradictorio, jugar con Bard o ChatGPT puede ayudar a que las aplicaciones sean más accesibles en general.

2. Información de salud inexacta

La forma autorizada en que los modelos generativos como ChatGPT responden a las indicaciones puede hacer que parezca que lo saben todo. Sin embargo, es importante tomar sus respuestas con cautela, especialmente cuando se trata de cuestiones de salud.

A pesar de ChatGPT puede proporcionar información de salud confiable en algunos casos, aún es posible que la aplicación tenga alucinaciones y brinde consejos de salud inexactos. Lo más probable es que usted no confíes en los resultados de búsqueda de Google para proporcionar datos de salud precisos y personalizados, por lo que es aconsejable abordar la tecnología de IA con el mismo tipo de precaución.

Si tiene alguna pregunta seria acerca de su salud, es mejor que se la lleve a su proveedor de atención médica. Además, los profesionales de la salud tienen la capacidad de considerar una amplia gama de factores, incluidos su historial médico, síntomas y bienestar general. Es posible que los modelos de IA no aborden todos estos factores con la misma comprensión (al menos, no todavía).

De hecho, aplicaciones como ChatGPT también reiterarán esta información cuando se le solicite, así que siga el ejemplo y comuníquese con su médico si tiene problemas de salud. Incluso el mejor modelo de lenguaje no está equipado para proporcionar diagnósticos personalizados.

3. Mayores comportamientos de adicción a la tecnología

La adicción a la tecnología ya es una preocupación. En particular, adicción a las redes sociales, así como un adicción a los teléfonos inteligentes, han pasado a primer plano en los últimos años. Para muchas personas, estas tecnologías que crean hábitos son difíciles de dejar, y las personas en línea informan informalmente sentimientos de adicción con respecto a ChatGPT y aplicaciones similares de IA.

De hecho, los expertos postulan que la tecnología de inteligencia artificial hará que los problemas con la adicción digital sean más pronunciados en los próximos años, según el Centro de Investigación Pew. “La adicción digital, que ya es un problema para muchos que juegan videojuegos, ven videos de TikTok o YouTube, o que se cuelgan en cada tweet, podría convertirse en un problema aún mayor a medida que estos y otros canales digitales se vuelven aún más personalizados y apelan a los instintos básicos de los globos oculares", dicho Gary Grosman, vicepresidente sénior y líder global del Centro de Excelencia de IA en Edelman, en el informe.

Aunque esto puede sonar terrible, definitivamente hay pasos que puede tomar para reducir la dependencia del uso de Internet, la IA y la tecnología en general. Tomar descansos frecuentes, pasar su tiempo libre lejos de las pantallas y simplemente hacer un seguimiento de las razones por las que tiende a pasar tiempo en IA puede ayudar a frenar estos impulsos, según Universidad de Duke. Desconectarse un rato suele ser una opción saludable.

4. Inquietudes sobre la privacidad de los datos de salud

Para muchas personas, es fácil usar recursos como ChatGPT para las preguntas cotidianas. La próxima vez que desee obtener más información sobre una condición de salud en particular, por ejemplo, puede recurrir a estos chatbots para obtener respuestas rápidas.

Aunque son rápidas y sencillas de usar, es posible que las herramientas de lenguaje de IA no protejan ningún dato de salud privado que ingrese, ya que Organización Mundial de la Salud advierte Tenga cuidado si desea escribir avisos sobre condiciones de salud delicadas o privadas.

Hablar con su proveedor de atención médica sigue siendo una forma más confiable y segura de abordar cualquier problema de salud. Cuando se trata de cualquier información que prefiera guardar para usted, evite escribirla en un aviso de IA.

5. Potencial de acoso y ciberacoso

Desafortunadamente, la nueva tecnología a menudo tiene el potencial de causar daño. Al igual que los bots troll, los modelos de lenguaje generativo de IA mal utilizados pueden generar rápidamente comentarios dañinos y acosadores, según el Centro de Investigación de Ciberacoso. Esto puede causar estrés y daño emocional a la persona objetivo.

Debido a que los modelos de IA permiten automatizar estos mensajes crueles y generarlos a gran escala, las personas pueden verse abrumadas por una gran cantidad de comentarios en muchas plataformas. Nadie quiere lidiar con este tipo de contenido cada vez que revisa las redes sociales o envía un correo electrónico.

Esto (desafortunadamente) no es un problema nuevo, por lo que ya hay muchos formas de protegerse del ciberacoso. Según el Centro de Investigación de Ciberacoso.

La mayoría de los sitios de redes sociales ya cuentan con políticas para lidiar con estos mensajes desagradables de los acosadores cibernéticos. Por ejemplo, aquí se explica cómo reportar mensajes molestos a facebook, reportar mensajes abusivos a instagram, y contactar al equipo de moderación de TikTok. Informe el contenido, bloquee a los usuarios problemáticos y ajuste la configuración de privacidad para reducir los riesgos de ciberacoso.

Acérquese sabiamente a la información de AI Health

En su mayor parte, el crecimiento de la tecnología de aprendizaje de idiomas de IA puede cambiar la forma en que muchas personas abordan la atención médica. Sin embargo, con recursos y consejos de expertos, puede usar las aplicaciones de manera responsable cuando se trata de su salud mental y física. Esto incluye controlar la ansiedad de la IA, así como verificar la información con los profesionales de la salud. Siga estos pasos para proteger su salud y bienestar mientras explora nuevas tecnologías de IA.