Las 5 mejores aplicaciones y sitios gratuitos para duplicar el cuerpo para encontrar compañeros de responsabilidad en línea

Si tiene problemas para realizar el trabajo de forma remota, es posible que desee probar un compañero de responsabilidad o duplicar el cuerpo. Ambos métodos son similares pero tienen una pequeña diferencia. Con un compañero de rendición de cuentas, ambos anuncian sus metas y objetivos para una sesión de trabajo y verifican el progreso de cada uno. Con la duplicación del cuerpo, la idea es que simplemente estar en la misma habitación que otra persona que trabaja junto a ti es suficiente para que te concentres en las tareas que tienes que hacer.

Siempre puede pedirles a sus colegas que se unan a las sesiones virtuales de coworking. Pero si esa no es una opción, hay varios sitios web, foros y aplicaciones dedicadas a ayudarlo a encontrar tales compañeros de responsabilidad o dobles de forma gratuita.

1. Coenfoque (Web): Sesiones virtuales de coworking con compañeros de responsabilidad en línea

Cofocus le permite realizar sesiones virtuales de coworking con un extraño para ayudarlo a mantenerse responsable y terminar las tareas, pero dentro de su horario. Es completamente gratis sin costos ocultos. La idea simple detrás de la aplicación es que aquellos que trabajan de forma remota sin un horario pueden verse tentados a seguir postergando sus tareas, o simplemente no hacerlas. En cambio, si usted programa tus tareas como si fuera una reunión con alguien, harás lo que se supone que debes hacer en el momento en que deberías hacerlo.

Así es como funciona Cofocus. Después de registrarse, deberá reservar una sesión en el calendario público para la fecha y la hora en que desea realizar una sesión de coworking de 50 minutos. Cofocus luego lo emparejará con otra persona que quiera compartir esa sesión con usted y, por lo tanto, se convertirán en compañeros de responsabilidad para esa sesión.

Únase a la sesión cuando sea el momento e intercambie presentaciones y objetivos de tareas con su compañero de responsabilidad. Después de 50 minutos, sonará una campana, cuando se le anima a compartir su progreso y conversar un poco antes de que finalice la sesión. Por el simple hecho de tener a una persona en videochat todo el tiempo, te darás cuenta de que eres más responsable y responsable, así como obtener el aliento que necesita cuando se siente como holgazaneando

2. Volado (Web): Sesiones de coworking guiadas para la responsabilidad remota

Flyn es uno de los espacios de coworking en línea más populares para aquellos que trabajan de forma remota para encontrar compañeros de responsabilidad. La aplicación no es completamente gratuita, pero el período de prueba de 30 días le brinda acceso a todas sus funciones. Después de eso, puede usar Flyn gratis los viernes, pero tendrá que pagar para usarlo cualquier otro día.

La característica principal de Flyn son sus funciones guiadas programadas. Puede consultar el calendario para ver una variedad de diferentes tipos de espacios de coworking donde un entrenador en vivo se asegura de que se mantenga al día con sus tareas. Las sesiones comunes son Deep Dive (una sesión de dos horas con establecimiento de objetivos y descansos guiados), Power Hour (una sesión de una hora para lograr objetivos) y Take-Off (sesiones de 20 minutos para comenzar un proyecto). Si ninguno de estos coincide con lo que desea, diríjase a la sesión Drop-In de todo el día para un espacio de coworking silencioso.

Además de estos diversos espacios de coworking, Flown también ofrece sesiones pregrabadas de "trabajo en conjunto" para aumentar la productividad, donde se siente como si estuviera trabajando con un experto en productividad. También puede examinar su biblioteca de videos de 3 o 10 minutos para recargar sus baterías o realinear su enfoque.

3. Doblandocuerpo.com (Web): foro, discordia y recursos para la duplicación del cuerpo

BodyDoubling.com es un espacio web que intenta promover el movimiento de duplicación del cuerpo para cualquier trabajador en línea y facilita la búsqueda de personas con las que puede emparejarse para sesiones virtuales de coworking. El sitio tiene algunos recursos y enlaces que puede leer para obtener más información sobre la idea, pero el enfoque principal está en los foros y el servidor de Discord.

Si tiene requisitos específicos y está buscando un compañero doble de cuerpo a largo plazo, publique en el foro de duplicación de cuerpo e indique lo que necesita. No es extremadamente activo, pero si revisa publicaciones anteriores, encontrará que algunas personas obtuvieron buenos emparejamientos, por lo que nunca se sabe cuándo puede tener suerte.

El servidor Discord es más activo y mejor si desea un compañero doble de cuerpo de inmediato. Hay diferentes canales a los que puede unirse, como los basados ​​en texto, audio o video. La mayoría de las sesiones son silenciosas, por lo que deberá silenciar el micrófono. Los usuarios confían en el "PomoBot" incorporado para cronometrar las sesiones de trabajo durante 25 minutos, después de lo cual activa el sonido y chatea durante el descanso.

El subreddit r/Productivity es una de las mejores comunidades en línea para obtener motivación, consejos y otros recursos para hacer las cosas. Una de sus características menos conocidas es el servidor Discord de chat en vivo, donde puedes hablar con otros geeks de la productividad sobre varias formas de mantenerse al día con sus objetivos e incluso encontrar la responsabilidad amigos

En el canal #accountability-buddy del servidor, puede encontrar personas que buscan amigos o publicar sus propios requisitos. El formato estándar es anotar su edad, la zona horaria en la que se encuentra, así como sus horas de trabajo, su línea de trabajo o lo que está estudiando, y lo que está buscando de un compañero de responsabilidad. Dado que la comunidad de Reddit tiene más de 1,7 millones de suscriptores, tiene muchas posibilidades de conectarse con el socio adecuado.

Si no quiere un compañero de chat de Discord, pruebe r/GetMotivatedBuddies, que es una rama de r/GetMotivated, uno de los mejores subreddits para trucos de productividad. La comunidad se dedica a encontrar socios responsables para la salud y el estado físico, el estudio, el trabajo y la creación de hábitos saludables. Una vez más, lo ideal es que publiques tus datos personales, ubicación o zona horaria, objetivos y lo que buscas de tu amigo.

5. pensar divergente (Android, iOS): coincidencias aleatorias basadas en texto para duplicar el cuerpo

Think Divergent es una aplicación gratuita y sencilla para duplicar el cuerpo o compañeros de responsabilidad cuando necesita trabajar. La aplicación se dirige principalmente a los trabajadores creativos, pero no tiene restricciones sobre las tareas que está realizando, por lo que cualquiera puede usarla.

La aplicación lo empareja aleatoriamente con otros usuarios en una sala de chat basada en texto uno a uno. Cada sesión tiene una duración de media hora, y si utilizas los primeros cinco minutos para hablar entre ellos, puedes implementar perfectamente el metodo pomodoro. Ambos son anónimos y Think Divergent sugiere no intercambiar datos personales.

Idealmente, debería poder establecer objetivos rápidamente para la sesión y luego dividirse para trabajar en ellos. Think Divergent le enviará una notificación cuando la sesión esté a punto de finalizar, para que pueda volver a consultar con su compañero de responsabilidad. A algunos usuarios también les gustaba registrarse en intervalos de 10 minutos, solo para tener la sensación de trabajar junto a alguien en lugar de solo. Puede usar el método que mejor se adapte a su estilo, siempre que sea productivo.

Descargar: Piensa divergente para Androide | iOS (Gratis)

¡Pruebe su biblioteca local!

Si bien estas aplicaciones ofrecen varias opciones geniales para encontrar un compañero de responsabilidad en línea o un doble de cuerpo para su sesión de coworking virtual, es posible que todavía tenga problemas con el trabajo. Si cree que necesita un amigo físico, intente con su biblioteca local. Es uno de los consejos más recomendados en los foros de compañeros de rendición de cuentas.

Las personas que vienen a las bibliotecas ya están estudiando o trabajando, lo que lo convierte en un entorno orientado a objetivos. Algunas bibliotecas ya tienen sesiones de coworking configuradas. Si el suyo no lo hace, hable con el bibliotecario para configurar una invitación informal para que cualquiera se una a usted en una sesión de coworking, o si el bibliotecario conoce a alguno de los habituales que le darían la bienvenida.