Cada año, Apple publica una lista de las mejores aplicaciones y juegos que han tenido un impacto significativo en la vida de los usuarios de iOS durante los últimos 12 meses. Los juzga en función de la innovación técnica, la experiencia del usuario y el diseño.
Estas son las aplicaciones de bienestar galardonadas que formaron parte del cuadro de honor de Apple en 2022 y cómo pueden ayudar a su bienestar.
1. Rastreador de entrenamiento de racha más suave
Ganador de la aplicación Apple Watch del año, Gentler Streak Workout Tracker es un rastreador de ejercicios con un enfoque único. Lo ayuda a encontrar ese difícil equilibrio entre alcanzar los objetivos de acondicionamiento físico y nuestra necesidad natural de descansar, además de tiempo para cuidar su bienestar mental.
Gentler Streak te permite elegir una ruta de actividad personalizada en lugar de simplemente perseguir el movimiento e intentar cerrar esos círculos cada día. Cuenta con una función Go Gentler, que responde a sus datos de estado físico y sugiere cuándo es hora de descansar. Se integra perfectamente con Apple Health y agrega información adicional sobre su bienestar personal, lo que le permite ser amable consigo mismo y aun así alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
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2. Flores Wylde
El juego del año de Apple Arcade para 2022 es Wylde Flowers, un acogedor juego de simulación basado en un mundo rural, diverso e inclusivo. Juega como Tara, que llega a la granja de su abuela para ayudar. Disfrutarás transformando todo ante tus ojos con la ayuda de algunas habilidades mágicas.
Este es un fantástico ejemplo de un juego móvil relajante que pueden ayudarlo a relajarse y descansar después de un día ajetreado. Es perfecto para tomarse unos momentos y pasar un rato en un ambiente tranquilo, reuniendo a una comunidad virtual feliz.
Aquí está cómo empezar a jugar con Apple Arcade.
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3. Cómo nos sentimos
Uno de los ganadores de Impacto cultural de 2022 fue How We Feel, una aplicación de bienestar emocional creada por científicos, terapeutas, diseñadores e ingenieros. Su objetivo es ayudar a las personas a encontrar la manera correcta de describir sus sentimientos y emociones. Puedes combinar Cómo nos sentimos con aplicaciones de diario de gratitud eso también te ayudará a articular tus sentimientos.
How We Feel también encuentra patrones en la salud y el comportamiento a través del seguimiento de Apple HealthKit. El resultado son estrategias paso a paso para ayudar a superar cualquier problema descubierto que pueda estar afectando su bienestar.
Con temas como la atención plena, el fomento de la confianza, el pensamiento positivo y el movimiento, existen herramientas para que casi todos puedan construir una vida mejor. Y debido a que se financia a través de donaciones al proyecto, es gratis para todos.
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4. Llama de agua
Otro de los ganadores del Apple Cultural Impact Award de 2022 es Waterllama. Todos sabemos que la hidratación es esencial para la salud humana, pero es fácil olvidarse de beber suficiente agua en el transcurso del día. Esta adorable aplicación anima a todos a mantenerse hidratados con la ayuda de una llama y 45 personajes más. Recójalos y llénelos rastreando el agua cada vez que bebe.
Recibe recordatorios inteligentes a lo largo del día a través de tu iPhone o Apple Watch. Waterllama se sincroniza con Apple Health, y si siente los beneficios de estar adecuadamente hidratado, puede actualizar a una suscripción premium para obtener personajes, desafíos y funciones adicionales. Si Waterllama no atrae, hay muchos otros maneras de registrar su consumo de agua en tu teléfono.
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Locket Widget es el último ganador del premio Apple Cultural Impact Award de 2022 con un elemento de bienestar. Esta brillante aplicación aprovecha al máximo los widgets de Apple para mostrar fotos en vivo de tus mejores amigos directamente en tu pantalla de inicio. Puede echar un vistazo a sus seres queridos a lo largo del día, para que sepa lo que están haciendo y pueda tener ese momento de conexión.
A veces, la tecnología puede dividirnos y aislarnos, por lo que esta innovadora aplicación gratuita es un bienvenido recordatorio de cómo también puede unirnos y ayudarnos a celebrar nuestras preciosas amistades y conexiones.
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Explore las características de bienestar de estas galardonadas aplicaciones de Apple de 2022
Estas cinco aplicaciones representan lo mejor del pensamiento inclusivo e innovador de los desarrolladores de aplicaciones. Cada uno puede ayudarte a mejorar un elemento de tu bienestar. Desde la hidratación hasta el ejercicio, desde la gestión de las emociones hasta la celebración de las conexiones, seguramente habrá una aplicación que le atraiga.