Si se sienta frente a la pantalla de una computadora durante horas todos los días, probablemente haya experimentado algún tipo de fatiga o fatiga visual. Los anteojos para computadora pueden aliviar esto, ya que cuentan con un poder de aumento para aliviar la fatiga visual mientras mira un objeto cercano que está aproximadamente a la distancia entre usted y la pantalla de su computadora.
Los anteojos para computadora son similares a los anteojos para leer, y algunos también cuentan con lentes que pueden bloquear la luz azul. Por supuesto, hay más en la historia aquí. Aquí, discutiremos los pros y los contras de usar anteojos para computadora, para que puedas determinar si valen la pena para ti.
Los pros de usar anteojos para computadora
Antes de entrar en la discusión, es importante hacer la distinción entre anteojos para computadora y anteojos gamer que bloquean la luz azul
. Algunos anteojos para computadora tendrán lentes para protección contra la luz azul, pero deberá verificarlo minuciosamente, según el modelo. Dicho esto, estos son algunos de los beneficios de usar anteojos para computadora:1. Reducir la fatiga visual y la fatiga
Las gafas para computadora funcionan mejor cuando la pantalla de su computadora está a unas 25 pulgadas de su cara. Los anteojos para leer suelen estar más ajustados para objetos de cerca, más cerca de 15 pulgadas. Al igual que los anteojos para leer, los anteojos para computadora cuentan con un poder de aumento que puede variar según su prescripción.
Este aumento alivia mucha tensión muscular en el ojo y alrededor de los músculos fuera del ojo. Si tiene problemas constantes con la vista cansada, siente presión en la parte externa de las sienes o tiene dolores de cabeza leves después de sentarse frente a su escritorio, puede que sea el momento de probar los anteojos para computadora.
2. Mejora tu visión
Puede notar una mejora gradual en su visión si compra un par de anteojos para computadora. Si a menudo entrecierra los ojos en su pantalla y encuentra que el texto o los íconos pueden verse borrosos a veces, es probable que su visión sea más débil de lo que piensa. Además de reducir la fatiga visual y la fatiga, las gafas para computadora pueden ayudar a mejorar la visión.
Esto se debe a que el poder de aumento de las gafas hace que el texto sea más fácil para tus ojos. Sus ojos no tienen que trabajar tanto y, dado que no hay mucha tensión, su visión comenzará a mejorar lentamente con el tiempo. Por lo tanto, si pasa mucho tiempo en su escritorio y le preocupa que su visión se esté degradando, elegir un par de estos anteojos puede ayudarlo a resolver ese problema hasta cierto punto.
3. Proteja sus ojos de la luz azul
Si bien existe una diferencia entre los anteojos para computadora y los anteojos para luz azul, las líneas pueden ser un poco borrosas. Esencialmente, cualquier par de anteojos para computadora puede funcionar como anteojos para luz azul siempre que tengan lentes con filtro o una capa antirreflectante que reduzca la intensidad de la luz azul. Es por eso que los términos son algo intercambiables.
La luz azul altera tu ritmo circadiano y puede afectar tus ciclos de sueño. Es por eso que los médicos recomiendan mantenerse alejados de las pantallas cerca de la hora de acostarse. Por lo tanto, usar anteojos para computadora que puedan bloquear la luz azul mejorará su producción de melatonina, lo que le permitirá dormir mejor.
4. Reduce el deslumbramiento y los reflejos
El resplandor y los reflejos de la pantalla de su computadora pueden disminuir su visibilidad. Afortunadamente, la mayoría de los anteojos para computadora cuentan con un revestimiento antideslumbrante o antirreflectante que puede abordar este problema. Los anteojos para computadora con un revestimiento antideslumbrante generalmente tienen una capa delgada que puede bloquear los reflejos y aumentar la visibilidad.
Esto le ayuda a ver la pantalla con mayor claridad y reduce bastante la fatiga visual. El deslumbramiento también puede causar fatiga visual y dolores de cabeza, pero las gafas para computadora son capaces de protegerlo de ambos.
Los contras de usar anteojos para computadora
Si bien los anteojos para computadora contribuyen en gran medida a mejorar su visión y evitando la fatiga visual, hay algunas desventajas obvias que vienen con tener un par. A continuación se detallan los inconvenientes de comprar o usar un par de anteojos para computadora:
1. Caro
Las gafas para ordenador sin duda merecen la pena si las necesitas. Sin embargo, ciertamente pueden ser un poco caros. Hay algunas opciones genéricas que puede encontrar en Amazonas o con otros minoristas, y esos suelen ser más baratos. El problema es que si desea ir por la ruta más segura con una receta, prepárese para gastar una cantidad considerable de dinero.
Los precios variarán dependiendo de lo que quieras de tus lentes. Por lo tanto, si desea un par con filtro de luz azul, mayor aumento y revestimiento antideslumbrante, prepárese para pagar una prima. Claro, es una inversión que vale la pena a largo plazo, pero que le costará bastante.
2. Difícil encontrar el ajuste adecuado
Al igual que con otros anteojos, puede ser un poco difícil encontrar el ajuste adecuado para anteojos para computadora. Esto es especialmente cierto si normalmente no usa anteojos. En estos casos, lo más probable es que no sepa qué le quedará bien y qué forma se verá mejor en su rostro. Afortunadamente, puedes prueba las gafas en tu foto en línea para encontrar los marcos perfectos.
Incluso si ya tiene un par de anteojos normales, los anteojos para computadora son un poco diferentes en términos de lentes, por lo que tomará un poco más de tiempo encontrar la forma correcta. Por supuesto, consultar a un oftalmólogo y obtener anteojos recetados es una mejor idea en esto nuevamente. Sin embargo, eso nos lleva nuevamente al punto de que todo el proceso le costará más dinero.
3. Difícil de mantenerlos limpios
Si finalmente compra un par de anteojos para computadora, se dará cuenta de que son solo otro accesorio que deberá mantener y mantener limpio. Tampoco se trata solo de suciedad o mugre. Las gafas pueden ensuciarse si tienes la piel grasa y también si usas maquillaje. El polvo también puede acumularse en los lentes durante la noche.
Además, la mayoría de los anteojos en estos días (incluidos los anteojos para computadora) vienen con un revestimiento antideslumbrante. Si bien esto funciona bien para reducir el deslumbramiento y los reflejos, este tipo de lentes son más propensos a mancharse y algunos de los más baratos se degradarán con más frecuencia.
Proteger su visión debe ser su máxima prioridad
Comprar un par de anteojos para computadora es una de las mejores maneras de evitar la fatiga visual de las pantallas. Claro, podría ser una inversión costosa y tendrás que cuidarlos bien. Sin embargo, los beneficios pueden ser mayores que los inconvenientes si sufre fatiga visual con frecuencia.
Pasamos mucho tiempo frente a las pantallas, por lo que proteger nuestra visión es importante. Si bien debe invertir en anteojos para computadora si los necesita, también debe conocer otros consejos y trucos cuando use pantallas por la noche. Activar el modo oscuro en tu iPhone es un buen ejemplo.
