Los relojes inteligentes se han convertido en aparatos indispensables en cuanto a seguridad, estilo y comodidad. Además, pueden actuar como un rastreador de actividad física y ayudarlo a controlar su salud.
Vienen con un montón de funciones útiles que los convierten en algo más que un simple reloj. Por ejemplo, una variedad de sensores en su reloj inteligente pueden ayudarlo a comprender mejor sus objetivos de salud y estado físico y recopilar información adicional para ayudarlo a tomar decisiones informadas.
Echemos un vistazo más de cerca a los diversos tipos de sensores que se encuentran en los relojes inteligentes y cómo funcionan.
1. Acelerómetro
Con un reloj inteligente, podrá llevar su régimen de ejercicios con usted mientras viaja.
Un acelerómetro es un sensor útil en rastreadores de actividad física, monitores de frecuencia cardíaca, relojes inteligentes y teléfonos inteligentes. En general, puede ser útil cuando intenta
navegar usando Google Maps o similar, o cambiar la orientación de la pantalla, y más, cuando se usa junto con otros sensores.El acelerómetro puede realizar un seguimiento de sus niveles de actividad y ofrecer información basada en sus objetivos de salud. Le informa más acerca de los movimientos de su cuerpo y le proporciona una medida de conteo de pasos y niveles de actividad mediante la detección de resistencia a pequeños flujos de corriente eléctrica transmitida por su mirar.
También puede medir la calidad del sueño que está teniendo, ya sea que tenga un sueño reparador o tenga interrupciones continuas según sus movimientos durante los ciclos de sueño.
2. GPS
El GPS es un sistema de posicionamiento basado en satélites que proporciona información de ubicación. La aplicación más común de la tecnología GPS es rastrear su ubicación y proporcionar indicaciones paso a paso para facilitar la navegación.
Con el GPS en un reloj inteligente, teléfono inteligente o rastreador de actividad física, su reloj puede encontrar una ubicación exacta a través de la triangulación. Funciona calculando la discrepancia entre las señales: cuándo se envió la señal del satélite a su reloj y cuándo se recibió.
Los receptores GPS pueden brindarle métricas de estado físico en tiempo real, ubicarlo en un mapa y medir su velocidad, distancia y tiempo mientras corre o anda en bicicleta (junto con otros sensores como un acelerómetro y giroscopio). Puede tener una idea de cuánto tiempo le toma moverse, qué rutas desea tomar cuando anda en bicicleta, trota o camina, y más.
3. Giroscopio
Los giroscopios son un componente clave de cualquier dispositivo portátil. Estos sensores miden tasas o velocidades angulares y le brindan más información sobre la dirección y la velocidad del movimiento al detectar cambios de orientación.
Puede obtener información sobre su ubicación actual y la velocidad con estos sensores. De esta manera, puede identificar si estás corriendo, caminando, trotando o haciendo alguna otra forma de actividad física.
Además, su reloj inteligente verifica constantemente si hay cambios en su orientación. Si mueve la muñeca, le notificará en tiempo real y activará la pantalla. Esencialmente, ayuda a detectar movimiento, rastrear actividades y gestos y mejorar la funcionalidad general de su reloj inteligente.
4. Sensores SPO2/Oximetría
En los relojes inteligentes, los sensores de oximetría son dispositivos de diagnóstico vitales que miden la saturación de oxígeno periférico o los niveles de oxígeno en la sangre. La mayoría de los relojes inteligentes utilizan tecnología de oximetría de pulso de reflectancia para medir la cantidad de luz infrarroja reflejada en la piel.
El reloj inteligente emite luz infrarroja visible a través de la piel de la muñeca (el área donde se encuentra el pulso). Luego, los sensores detectarán las cantidades de luz roja reflejada por la hemoglobina saturada y la hemoglobina no saturada en su cuerpo y proporcionarán los niveles de SPO2 en consecuencia.
Por lo general, una puntuación de 95 o más indica niveles de oxígeno normales.
5. Sensores de bioimpedancia
Los sensores de bioimpedancia pueden medir la cantidad de corriente eléctrica que fluye a través de su cuerpo. Miden cambios en la impedancia, resistencia o conductividad eléctrica de los tejidos vivos.
Puede detectar fácilmente sus actividades de salud y estado de bienestar midiendo los cambios en la conductividad. El Función de composición corporal del Samsung Galaxy Watch 4 utiliza la tecnología BIA para mostrar información sobre las calorías quemadas, los niveles de grasa, la masa muscular esquelética y más.
Estos sensores pueden detectar qué tan activo ha estado. La mayoría de las veces, es posible que haya notado que su reloj inteligente le indica que comience a caminar si ha estado inactivo por un tiempo. Los dispositivos de acondicionamiento físico usan esta función para recordarle que debe comenzar a moverse para hacer algo de ejercicio y puede ayudarlo a regular su metabolismo y mantener un estilo de vida más saludable.
Los sensores de bioimpedancia son comúnmente utilizados por atletas que desean saber qué tan bien les están funcionando sus ejercicios de entrenamiento de fuerza y resistencia.
6. Magnetómetro
El magnetómetro (o sensor de brújula) es un tipo de sensor de movimiento en su reloj inteligente que detecta la presencia y la fuerza de los campos magnéticos. a través de los tres ejes verticales de X, Y y Z, para determinar qué tan fuerte es el campo magnético del dispositivo, que luego se usa para determinar su orientación.
En los relojes inteligentes y otros dispositivos portátiles, el magnetómetro permite la detección, el seguimiento y la dirección del movimiento. El acelerómetro del reloj inteligente también mide el movimiento: cuando se usa junto con el magnetómetro, le permite tener una idea de la velocidad, la dirección y la aceleración.
7. Monitor de pulso cardiaco
El sensor de frecuencia cardíaca es un componente vital que realiza un seguimiento de sus latidos cardíacos por minuto (BPM) y verifica anomalías, lo que lo ayuda a controlar su salud en tiempo real.
La mayoría de los relojes inteligentes y rastreadores de actividad física utilizan tecnología PPG (fotopletismografía), sensores de luz de alta precisión que utilizan un fuente de luz en la parte posterior de su reloj para medir la cantidad de luz roja y verde reflejada en la piel de su muñeca.
Durante el flujo sanguíneo normal, la piel refleja una mayor cantidad de luz roja y más luz verde. la luz tiende a ser absorbida, mientras que hay relativamente menos absorción de luz verde entre latidos del corazón
De esta forma, estos sensores detectan el volumen del flujo sanguíneo y pueden usarse para determinar si su pulso es normal o errático al detectar la cantidad de luz reflejada por su piel. En los relojes inteligentes de gama alta, ofrecen resultados casi precisos.
Los monitores de frecuencia cardíaca también pueden detectar irregularidades en su pulso. Si tiene frecuencias cardíacas anormalmente altas o bajas, su reloj inteligente lo detectará y enviar un SOS a su(s) contacto(s) de emergencia.
8. Sensores de temperatura de la piel
Con el aumento de la popularidad de los relojes inteligentes y los dispositivos de seguimiento del estado físico, cada vez más personas buscan formas de realizar un seguimiento y aprovechar al máximo sus métricas de salud.
Los relojes inteligentes como el Fitbit Versa 3 y el Samsung Galaxy Watch 5 vienen equipados con sensores de temperatura de la piel o del cuerpo que pueden mida su temperatura corporal "periférica" después de una actividad física extenuante, como los entrenamientos, e incluso puede ayudar a controlar el estrés niveles
Pueden ser útiles para monitorear actividades que aumentan el calor corporal, como caminar, correr, trotar, nadar y más. Esto puede proporcionar información útil: una estimación de la temperatura corporal central, la detección de patrones de sueño y el inicio de los ciclos menstruales en las mujeres.
9. Sensores de gestos
Los sensores de gestos son una excelente manera de hacer que su reloj inteligente sea más útil e intuitivo. Por ejemplo, le permiten activar la pantalla o desconectar una llamada con un movimiento de muñeca. está en línea con usando controles de gestos en su teléfono inteligente, que se puede usar para acceder rápidamente a accesos directos a aplicaciones o configuraciones o realizar acciones específicas.
Esto contribuye en gran medida a mejorar la experiencia del usuario y personalizar su interacción con teléfonos inteligentes o dispositivos portátiles. Los sensores de gestos son particularmente útiles para las personas que tienen problemas de destreza.
10. Sensores UV
La luz del sol es una de las fuentes más importantes de vitamina D, que es esencial para mantener su cuerpo saludable. Sin embargo, la sobreexposición a la radiación ultravioleta puede causar cáncer de piel o melanoma a largo plazo. Puedes usar estos Apps de dermatología para evaluar el estado de tu piel y signos de alerta temprana de posibles trastornos de la piel.
Los sensores UV son una de las características más importantes de los relojes inteligentes porque lo ayudan a mantenerse seguro al alertándolo antes de que la exposición al sol se vuelva dañina para que pueda tomar las debidas precauciones y evitar efectos negativos consecuencias.
Conozca más sobre su reloj inteligente
Si aún no está al tanto de los beneficios que vienen con un reloj inteligente, con suerte, hemos podido arrojar algo de luz sobre lo que sucede detrás de escena para que sean tan útiles.