El ciberacoso adopta muchas formas. No, revisar regularmente los perfiles de redes sociales de tus personas favoritas no se ajusta a la descripción. El acoso cibernético se refiere a una variedad de comportamientos en los que una persona usa Internet para molestar a otra persona hasta el punto de hacer que esa persona se sienta insegura.
Según la definición anterior, debe saber si tiene un acosador cibernético. Entonces, ¿cómo puedes evitar ser víctima del acoso cibernético? ¿Cómo manejas a los acosadores cuando se vuelven físicos?
6 cosas que hacer si tienes un acosador cibernético
El acecho es bastante común—la Oficina de Justicia estima que más de 3,8 millones de estadounidenses mayores de 16 años han tenido que lidiar con un acosador. Si bien el acoso cibernético parece menos amenazante que tener un acosador físico, es igual de malo y estresante.
Estos consejos deberían ayudarlo a lidiar con acosadores cibernéticos activos, pero son igualmente útiles para evitar futuros casos de acoso cibernético.
1. Bloquea a tu acosador en línea
Todas las plataformas de redes sociales permiten a los usuarios bloquear a otros usuarios para que no vean las actividades de su cuenta. Por ejemplo, Instagram tiene configuraciones que puede usar para restringir o bloquear otros usuarios. Tratar con trolls y bloquear personas en TikTok también es fácil.
Bloquear a tu acosador evita que te alcance. Sin embargo, esta medida puede ser ineficaz porque pueden seguir adelante y crear tantas cuentas de prepago como quieran. Por lo tanto, también deberá ajustar la configuración de privacidad de su cuenta...
2. Ajuste la configuración de privacidad de su cuenta
Las plataformas de redes sociales hacen que las cuentas de los usuarios estén abiertas al público de forma predeterminada. No es necesariamente algo malo. Después de todo, ese es el punto: conectarse con personas y compartir y consumir contenido en línea. Sin embargo, los acosadores cibernéticos también aprovechan esta configuración predeterminada para llegar a sus víctimas. Lo mejor que puede hacer aquí será ajustar la configuración de privacidad de su cuenta para que solo las personas que usted aprueba puedan comunicarse con usted.
Por ejemplo, puedes ocultar su estado en línea en WhatsApp; pero hay formas en las que puede volverse privado en todas las plataformas de redes sociales.
Restringir tu cuenta puede parecer una medida drástica, especialmente si eres alguien que no considera que valga la pena ocultar tu actividad. Sin embargo, la paz mental que obtendrá al proteger su privacidad vale la pena.
3. Bloquee sus llamadas y correos electrónicos
De acuerdo con la Informe del Departamento de Justicia sobre el acoso, el 67 por ciento de las víctimas de acoso cibernético reciben llamadas, mensajes de voz, mensajes de texto o correos electrónicos no deseados. Tampoco estás indefenso aquí. La mayoría de los teléfonos inteligentes le permiten bloquear contactos e incluso números no guardados con bastante facilidad.
Hacer esto evitará que su acosador se comunique con usted con ese número específico. Sin embargo, al igual que con una cuenta en línea, obtener un número de teléfono desechable es fácil. Por lo tanto, tendrá que filtrar llamadas y mensajes de texto. Algunas aplicaciones, como Truecaller, hacen esto automáticamente; también puedes usar sitios de busqueda inversa de telefonos para saber quién te llamó.
Mientras tanto, consejos generales para bloqueo de correos en gmail también funcionan para otros proveedores de servicios de correo electrónico. Pero el bloqueo solo puede llegar hasta cierto punto, y filtrar toneladas de mensajes es agotador. Necesita opciones más permanentes.
4. Cambiar su número y correo electrónico
Este es complicado, especialmente si usa su número y correos electrónicos para autenticación multifactor. Sin embargo, cambiar su número de teléfono y correo electrónico vale la pena por el respiro que obtendrá de los acosadores cibernéticos persistentes.
Puede compartir sus nuevos datos de contacto con familiares cercanos y amigos. Adviértales que no compartan los detalles con otras personas sin su permiso.
Dicho esto, no tienes que destruir tu número anterior o eliminar tu cuenta de correo electrónico por ahora. Todavía puede conservar su número y correo electrónico mientras transfiere sus autenticaciones multifactor a otras nuevas. Una buena opción de privacidad para los correos electrónicos es tener una dirección privada y crear correos desechables.
5. Reporte a su acosador a la policía
El acoso cibernético es un delito federal según la Ley de Violencia contra la Mujer. Su acosador puede estar sujeto a sanciones penales y civiles, que incluyen hasta cinco años de prisión y una multa de $ 250,000 si es declarado culpable, según el fbi.
Denuncie el acoso cibernético a su agencia local de cumplimiento de la ley llamando a su línea que no es de emergencia. usted también puede denunciar el crimen al FBI. La evidencia recopilada puede ayudar a los oficiales en su investigación, según lo informado por el Consejo Nacional de Jueces de Menores y de Familia (NCJFCJ), pero no importa si no ha cotejado mucho. Lo que importa es hacer esa primera queja para sentar un precedente en caso de que las cosas se agraven.
6. Obtenga una orden de restricción
Debe obtener una orden de restricción después de hacer un informe policial. Por un lado, esta orden es evidencia que puede presentar más adelante si los investigadores deciden iniciar un proceso. Además, la orden puede impedir que su acosador se comunique con usted, especialmente si comprende las implicaciones legales de la orden judicial.
El proceso para obtener una orden de restricción dependerá de dónde viva. Puede utilizar los recursos en WomensLaw.org para saber cómo presentar una orden de restricción en su estado. Todas las víctimas de ciberacoso pueden utilizar este recurso, independientemente de su identidad de género.
Cuando el acecho deja Internet y se vuelve físico
Esos consejos limitarán la capacidad de su acosador para comunicarse con usted. Algunos acosadores verán la inutilidad y eventualmente se mantendrán alejados, especialmente cuando obtenga una orden de restricción y denuncie a la policía.
Sin embargo, algunos acosadores se enojan cuando ven que los ha bloqueado con éxito en línea. Estos acosadores pueden comenzar a acecharte en la vida real, especialmente si ambos viven en la misma área.
Aquí hay algunas formas de lidiar con un acosador si se vuelve físico:
- Lleve consigo un dispositivo de autoprotección como aerosoles de pimienta, anillos paralizantes, mazas o una alarma personal. No necesita permisos especiales para llevar estos dispositivos en la mayoría de los estados. Sin embargo, según el lugar donde viva, es posible que necesite un permiso para dispositivos de protección como una pistola paralizante, un bastón o una pistola Taser.
- Muévase en áreas bien iluminadas, especialmente en lugares con cámaras de video. Es menos probable que su acosador lo confronte allí, ya que dejará pruebas condenatorias en su contra.
- Instale dispositivos de seguridad en su hogar. Considere algunos de los mejores bricolaje sistemas de seguridad interior y exterior para mantenerte a salvo.
- Resista compartir imágenes o publicaciones sobre su actividad actual o publicaciones en las redes sociales. Puede publicar sobre ellos más tarde en el día, pero después de haber dejado ese lugar.
- Dígale a su familia, amigos y empleadores que tiene un acosador y anímelos a mantener su ubicación en privado, especialmente cuando llama un extraño.
Su seguridad es lo primero
No existe una guía única para manejar a los acosadores cibernéticos. Puede comenzar con los consejos anteriores y ajustar según sus necesidades. En última instancia, lo que importa es que esté seguro en línea y fuera de línea.
