La superación personal es una excelente manera de alcanzar niveles más altos de éxito y satisfacción en la vida. Sin embargo, requiere que trabajes en ti mismo continuamente, y los mayores obstáculos del proceso son la inconsistencia y la falta de motivación.

Las aplicaciones de superación personal pueden ayudarlo a mantenerse constante en el logro de sus objetivos y desarrollar buenos hábitos mientras supera los malos. Estas aplicaciones también intentan mantener tu moral alta y aumentar tu motivación. Aquí hay nueve de las mejores aplicaciones de Android para la superación personal que lo ayudarán a desbloquear todo su potencial y convertirse en su mejor yo.

1. Intelecto

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El bienestar mental es el factor más importante en su viaje de superación personal, e Intellect lo ayudará a priorizarlo. La aplicación lo ayuda a mejorar su comportamiento, hábitos de trabajo y relaciones a través de mini sesiones.

los Rescate La función proporciona una colección de sesiones de cinco minutos para ayudarlo a superar un día difícil. También ofrece lecciones psicológicas de la vida diaria, como el respeto por uno mismo, la educación financiera y mucho más.

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También puede escribir sus pensamientos en un diario personal de atención plena y puede buscar sesiones sobre temas específicos. Por ejemplo, si quieres superar la procrastinación, solo búscala en la aplicación y encontrarás varias sesiones sobre el tema.

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2. Desafío de 21 días

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21 Days Challenge utiliza formas innovadoras para mantenerlo motivado y ayudarlo a lograr sus objetivos a través de la participación en varios desafíos para crear buenos hábitos. Puede obtener un desafío de 21 días para lograr un objetivo como dejar de fumar, cumplir las resoluciones de Año Nuevo, encontrar la paz interior o aumentar su confianza. La aplicación incluso te permite desarrollar tu rutina nocturna para mejorar el ciclo del sueño.

Además de los desafíos integrados, puede crear un desafío personalizado para usted. Dale un nombre a tu desafío, establece tareas pequeñas para cada día y concéntrate en tu objetivo mientras escuchas los sonidos relajantes de la aplicación.

21 Days Challenge es una aplicación gratuita, pero los fondos de pantalla personalizados son una función paga.

Descargar:Desafío de 21 días (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

3. Hazme mejor

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Make Me Better es una aplicación repleta de funciones para leer artículos de crecimiento personal y escuchar podcasts sobre superación personal de los mejores creadores. Estas lecciones ayudan a mejorar sus habilidades de comunicación, motivación, introspección y pensamiento crítico.

También puedes consultar las motivaciones Citas feed, que proporciona imágenes que puede compartir en las redes sociales. Además, los trucos de vida proporcionados por la aplicación ofrecen una guía paso a paso sobre varios temas para ayudarlo a sobresalir en su vida. Make Me Better incluso te permite marcar tu contenido favorito.

Descargar:Hazme mejor (Gratis)

4. alijo profundo

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Cuando pierdes el enfoque leyendo libros de superación personal, también pierdes la motivación. Para superar eso, Deepstash ofrece una forma interactiva de ayudarlo a mantenerse enfocado: la aplicación ofrece libros de superación personal en forma de artículos breves y tarjetas.

Puede establecer un objetivo de lectura diario durante un tiempo determinado y recibir recordatorios por la mañana, por la tarde o por la noche. Con Deepstash, puede leer una tonelada de contenido de superación personal e incluso seguir a otros usuarios para ver su material publicado sin sentir la presión de tener un libro completo.

Descargar:alijo profundo (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

5. Remente

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Remente es una aplicación de superación personal basada en guías que le brinda videos diarios para ayudarlo desarrollar hábitos saludables. Puede seleccionar su objetivo de una lista predefinida y la aplicación lo llevará al video correspondiente.

Remente también le permite crear un objetivo personalizado y establecer diferentes pasos para lograrlo mientras actualiza periódicamente lo que ha hecho hasta el momento. Este sistema de seguimiento y localización es bastante útil para alcanzar sus objetivos.

Remente también tiene varios artículos sobre superación personal que puede leer o escuchar y guardar para más adelante. Y puedes escribir tus pensamientos en un diario digital. Para desbloquear todos los programas de la aplicación, objetivos ilimitados y meditaciones, necesitará una suscripción premium.

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6. Fabuloso planificador de rutinas diarias

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Fabulous le brinda una experiencia personalizada de superación personal basada en sus preferencias. Divide los objetivos en subtareas, haciéndolos más fáciles de lograr. El viaje comienza con el desarrollo de hábitos básicos, como beber agua o despertarse a tiempo, y la aplicación lo lleva a los siguientes niveles a medida que completa cada tarea.

Fabulous es una aplicación de superación personal efectiva porque se enfoca en fortalecer los conceptos básicos para desarrollar buenos hábitos. La aplicación también ofrece una suscripción premium, con funciones como viajes ilimitados, entrenamiento personalizado, acondicionamiento físico y más.

Descargar:Fabuloso planificador de rutinas diarias (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

7. Mentalidad

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Algunas personas prefieren escuchar a leer, y Mindset ofrece lecciones de audio sobre temas de superación personal para esa audiencia. Puede escuchar discursos motivacionales para aumentar su confianza y buscar fácilmente a sus oradores favoritos. Mindset también proporciona listas de reproducción sobre diferentes temas con colecciones de contenido sobre cada tema, y ​​puede seguir sus canales favoritos y escuchar conferencias de audio premium a través de la mentalidad diaria rasgo.

La versión premium de Mindset incluye funciones adicionales, como listas de reproducción seleccionadas sobre un tema específico, creación de listas de reproducción, soporte sin conexión y soporte directo para oradores.

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8. Mentor de éxito

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Success Mentor contiene colecciones de citas motivacionales y lecciones exitosas de superación personal de libros de superación personal para ayudarlo a desarrollar confianza, forma tu rutina diaria, y consigue tus objetivos.

La función Tema del día proporciona una lección diaria sobre temas aleatorios de superación personal. Además, puede navegar a través de libros famosos, guardar citas y leer artículos sobre motivación, consejos para el éxito, cómo hacer frente a los problemas y más. Success Mentor ofrece todas sus funciones sin costo alguno.

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9. Auto-mentor

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Self Mentor se centra en el desarrollo de la personalidad y ofrece artículos sobre diversos temas de superación personal y citas motivacionales en forma de imágenes. Puede guardar sus artículos favoritos para leerlos más tarde. Puede explorar publicaciones de otros miembros de la comunidad y compartir sus pensamientos también. Mientras navega, la aplicación puede reproducir música relajante optimizada para la meditación y para mejorar la concentración.

Self Mentor contiene algunas limitaciones de artículos en la versión gratuita. Sin embargo, puede suscribirse a la versión premium para obtener una experiencia más completa y sin publicidad.

Descargar:Auto-mentor (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

Sea su mejor yo con estas aplicaciones

La superación personal debe ser una alta prioridad en su vida. Si a menudo pospone las cosas mientras trabaja en sus objetivos, estas aplicaciones de superación personal lo ayudarán a mantenerse en el camino y mejorar su productividad.

9 aplicaciones de desafío para alcanzar sus objetivos de salud y bienestar

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Sobre el Autor

ali arslan (80 artículos publicados)

Ali ha sido un entusiasta de la tecnología desde 2005. Es un usuario avanzado de Android, Linux y Windows. Tiene un Diploma Avanzado en Administración de Empresas de Londres, Reino Unido, y se graduó en Literatura Inglesa de la Universidad de Punjab, Pakistán.

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