5 aplicaciones que gamifican tu rutina de ejercicios

¿Alguna vez deseaste que trabajar en tus objetivos de fitness se sintiera más como subir de nivel en un videojuego? Afortunadamente, los teléfonos inteligentes ya te permiten hacer eso, ya que varios desarrolladores han lanzado aplicaciones de acondicionamiento físico que hacen que los entrenamientos sean más divertidos.

Por lo tanto, traiga un poco de diversión e imaginación a sus entrenamientos diarios con estas aplicaciones que gamifican su rutina de ejercicios.

1. PlayFitt

La aplicación PlayFitt detecta el movimiento del teléfono durante los juegos de fitness diarios para que puedas ganar monedas para potenciadores. Es un enfoque novedoso para el entrenamiento diseñado para hacer que hacer ejercicio se sienta más divertido.

Los objetivos diarios y semanales aseguran que sepa exactamente qué hacer cada día. Por ejemplo, los objetivos diarios iniciales incluyen ocho flexiones, diez sentadillas, 2278 pasos, dos escaleras y siete descansos activos. Los descansos activos cuentan cualquier movimiento que haga después de un período de estar sentado y quieto.

La aplicación funciona detectando el movimiento de tu teléfono, lo que probablemente sea su aspecto más divertido.

Tome la porción de sentadillas, por ejemplo. Primero, seleccione el ícono de sentadillas, luego hojee algunas pantallas que explican la forma correcta de hacer una sentadilla básica. A continuación, deslice su teléfono en un bolsillo trasero o en la cintura y póngase en marcha.

La aplicación cuenta tus repeticiones en voz alta y te avisa cuando es hora de un descanso. Una vez que alcanzas la meta del día, la pantalla de inicio muestra un divertido "¡Lo lograste!" mensaje debajo de la pantalla de sentadillas.

Al hacer que los entrenamientos sean rápidos y fáciles, la aplicación lo alienta a hacer pequeños ejercicios durante el día, ya sea que esté en casa o fuera de casa.

También hay un aspecto social en la aplicación. Puede acceder a una pantalla de clasificación y ascender en las ligas de aprendiz a novato a élite. Además, puede agregar amigos a la aplicación y crear su propia tabla de clasificación para una mayor responsabilidad y conectividad.

A lo largo del juego, ganas Fitt Coins por completar entrenamientos. Canjee Fitt Coins por premios como una tarjeta de regalo de Starbucks, una tarjeta de regalo de Amazon o la opción de plantar un árbol.

Alcanzar tus objetivos diarios acumulará esas monedas más rápidamente.

La aplicación es gratuita para descargar y usar; sin embargo, comprar una versión premium lo ayudará a ganar monedas más rápido.

Descargar: PlayFitt para iOS (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

2. Lúpulo - El viaje del espíritu del árbol

La aplicación Hops realiza un seguimiento del ejercicio diario y lo convierte en energía utilizada por los simpáticos espíritus de los árboles. Mantén tu nivel de actividad de la vida real para ayudar a tu personaje Hop a explorar nuevas áreas.

Tu Hop, un espíritu del árbol, deambula por el bosque en busca de materiales de construcción como madera, piedra y rubíes raros. Aparecen nuevos materiales de artesanía en el juego cada vez que das unos 500 pasos.

Mantenga un registro del suministro de materiales de su Hop en la pantalla Hop. También puedes personalizar el personaje y cambiar el color de su cabeza, ropa, brazos y accesorios intercambiando materiales.

Una pantalla de mapa ayuda a su Hop a orientarse. Después de explorar cada área del mapa, encontrarás un cofre del tesoro en el último lugar.

Para explorar el mapa, tu Hop necesita una cierta cantidad de energía. Para obtener una energía, cumpla con sus objetivos diarios en el mundo real.

La aplicación extrae sus datos de salud automáticamente, aunque también puede usar la aplicación para realizar un seguimiento de sus caminatas. Para grabar una caminata, navegue a la Pasos icono, haga clic en el entrenamientos pestaña, y toque en el Andar botón en la esquina superior derecha de la aplicación. Presiona el botón de inicio y muévete.

En general, la aplicación Hops es una actualización atractiva y divertida de un rastreador de actividad básico.

Descargar: Lúpulo - Journey of Tree Spirit para iOS (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

3. copas de los árboles

Trata el ejercicio como subir de nivel en la vida real con la aplicación Treeceps. Haz crecer y desarrolla todo un mundo virtual completando entrenamientos, muchos de los cuales se centran en el entrenamiento de fuerza y ​​resistencia.

Cada actividad tiene un propósito específico en la aplicación. Por ejemplo, tus pasos diarios se convierten en hierba en el juego, que consumen los Runimals. Los runimals, las criaturas poligonales que deambulan por tu mundo virtual, pueden comentar tus actividades y ofrecerte consejos.

A Garden of Gains lo recompensa por el tiempo que pasa en la aplicación, los entrenamientos completados y el cumplimiento de los objetivos de pasos. Las plantas tienen nombres divertidos y divertidos como Lily of the Walky y Cardiose.

La aplicación también proporciona lecciones para aprender sobre un entrenamiento de fuerza seguro y eficaz. Puedes hacer entrenamientos por tu cuenta o seguir el plan de la aplicación.

Puede obtener una vista previa de la aplicación y aprender sobre ella con la versión gratuita, pero cualquier uso significativo requerirá una suscripción paga.

Descargar: copas de los árboles para iOS (Suscripción disponible)

4. Viaje de fitness para nerds

Cree una personalidad de superhéroe y gane recompensas por hacer ejercicio con la aplicación Nerd Fitness Journey. Es un enfoque imaginativo e inventivo del fitness que aporta diversión a cada movimiento.

El inicio de la aplicación incluye un recorrido por la filosofía de Nerd Fitness, donde gana puntos de experiencia (XP) por completar diferentes objetivos de fitness. franquicias como Los juegos del hambre haga referencia en la introducción, por lo que es especialmente acogedor para cualquiera que ame las cosas geek (como su nombre lo indica).

Una vez iniciado, puedes personalizar tu personaje con el botín de Hero Crates. Todo, desde cinturones de guillotina hasta un martillo gigante, se encuentran entre los accesorios que puede elegir. Más tarde, obtienes una nueva caja de héroe cada vez que subes de nivel en la aplicación.

También hay una explicación detallada sobre los conceptos básicos de fitness en la sección Movimiento heroico, que describe todo, desde ejercicios cardiovasculares generales hasta entrenamiento de fuerza.

Además, la aplicación Nerd Fitness Journey lo alienta a participar en más termogénesis de actividad sin ejercicio (NEAT). Hacer más actividades NEAT, como subir las escaleras o simplemente caminar, es una forma de aumentar la actividad física en el trabajo o casa

En lugar de una lista de cosas por hacer o un programa de entrenamiento semanal, sus metas de acondicionamiento físico aparecen como un Viaje. Los entrenamientos seleccionados aparecen debajo de esta pestaña en un formato claro y fácil de leer.

Por ejemplo, la aventura de 10 minutos de movimiento te pide que hagas cualquier actividad física durante 10 minutos cada día.

Esta actividad puede variar desde jugar juegos de realidad virtual hasta simplemente caminar, y cualquier movimiento cuenta. Estás invitado a priorizar cualquier tipo de movimiento que simplemente disfrutes para el desafío, y luego recibir un dulce botín como recompensa.

Por último, la aplicación incluye una extensa biblioteca de entrenamientos. Se cubren rutinas de fuerza, ejercicios de peso corporal y otros ejercicios divertidos.

La aplicación ofrece una prueba gratuita de 7 días, pero necesitará una suscripción si desea continuar usándola.

Descargar: Nerd Fitness Journey para iOS | Androide (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

5. Juego de rol de fitness

Da más pasos para subir de nivel a tus personajes en la aplicación RPG retro-cool de fitness.

Las historias fascinantes lo alientan a involucrarse más en la aplicación. No estás simplemente dando más pasos cada día, estás ayudando al equipo de héroes a subir de nivel para salvar a Fitland de la Fuerza Oscura.

Esto no es solo un contador de pasos elaborado porque la sección RPG del juego está bastante bien desarrollada. Los personajes tienen conversaciones entre ellos, compiten en la batalla, ganan equipos especiales y forman equipos para derrotar a los enemigos. Hay una historia principal y muchas misiones secundarias para mantener el juego interesante.

Pero debido a que los héroes necesitan tus pasos para competir, salir a caminar en la vida real es crucial para el juego. Es fácil deambular por algunas cuadras más cuando hay una batalla épica en juego. Es una gran adición a la divertidas aplicaciones de podómetro disponible ahora.

Descargar: RPG de fitness para iOS | Androide (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

Mejora tus entrenamientos con aplicaciones de fitness basadas en juegos

Elimine el aburrimiento del entrenamiento con estas aplicaciones de entrenamiento creativas e inspiradoras. Al convertir sus movimientos en XP, monedas o algún otro botín, estas aplicaciones de fitness gamificadas fomentan su instinto para ganar de la mejor manera.

5 aplicaciones de entrenamiento social para hacer ejercicio con amigos y alcanzar objetivos de acondicionamiento físico juntos

Leer siguiente

Sobre el Autor