¿Necesitas minimizar las distracciones en tu Mac? Aquí se explica cómo usar los modos de enfoque

Realizar tareas frente a una pantalla puede ser una gran lucha debido a las distracciones de los mensajes y las notificaciones de las aplicaciones de momento a momento. Focus, una función lanzada por Apple en macOS Monterey e iOS 15, tiene como objetivo ayudar a bloquear las notificaciones no deseadas para que pueda trabajar tranquilamente.

A continuación, le indicamos cómo puede utilizar Focus en su Mac.

¿Qué es Focus en macOS?

Con Focus, puede elegir las notificaciones que desea silenciar y permitir selectivamente solo aquellas que desea recibir. Por ejemplo, puede optar por recibir solo alertas y llamadas urgentes de compañeros de trabajo o familiares.

Es esencialmente una actualización de la función No molestar, con Focus que le permite crear más de varios perfiles para adaptarse a diferentes actividades, como trabajar, dormir, conducir y estudiar.

Para acceder y activar un Focus, diríjase a la barra de menú, abra el Centro de control, luego haga clic en el Enfocar sección y seleccione el Enfoque específico que desea activar.

También puede modificar sus preferencias de Dock, para que siempre pueda acceder a Focus allí. Para hacer eso, abra el manzana menú e ir aPreferencias del Sistema > Barra de menú y muelle, luego seleccione Enfocar en la barra lateral. Garrapata Mostrar en la barra de menú y elija si siempre desea ver el icono o solo cuando usa Focus de forma activa.

Cómo configurar Focus en tu Mac

Apple ya tiene un ajuste preestablecido de Focus provisto para ti. Sin embargo, también tienes la opción de crear el tuyo propio. Para configurar Focus, abra el manzana menú e ir a Preferencias del Sistema > Notificaciones y enfoque.

Selecciona el Enfocar pestaña, luego realice una de las siguientes acciones:

• Agregue un enfoque sugerido: No todas las opciones de enfoque sugeridas aparecerán en las opciones. Haga clic en el Agregar (+) botón a continuación para mostrar otro enfoque proporcionado.
• Eliminar un foco: Seleccione un foco, luego haga clic en el Eliminar (-) boton de abajo. Su enfoque personalizado se elimina permanentemente, mientras que la opción de enfoque sugerida se eliminará de la lista, pero aún se puede acceder a ella.
• Crea un Focus personalizado: Para crear su propio Focus, haga clic en el Agregar (+), luego seleccione Personalizado. Seleccione un color y un icono e ingrese un nombre para su Focus.
• Modificar un enfoque personalizado: Puede cambiar el icono, el color y el nombre de su Focus personalizado. Simplemente seleccione su Focus, luego haga clic en Editar.

Puede crear hasta 10 modos de enfoque personalizados para usted. Algunos ideas geniales de Focus para configurar incluyen ejercicio, la hora de comer y pasar tiempo con sus seres queridos.

Si elige sincronizar Focus en todos sus dispositivos, cualquier cambio que realice en Focus en su Mac también se aplicará a su Focus en su iPhone u otros dispositivos Apple.

Cómo personalizar Focus en una Mac

Puede elegir qué notificaciones de personas y aplicaciones se transmiten con cada modo de enfoque, optando por notificaciones, llamadas o mensajes urgentes.

Relacionado: iOS presenta notificaciones sensibles al tiempo: aquí le mostramos cómo hacer que funcionen para usted

Seleccione un foco, luego, en el lado derecho de la ventana, diríjase a Permitir notificaciones de y realice una de las siguientes acciones:

• Agregar o quitar personas: Haga clic en el Personas pestaña, haga clic en el Agregar (+) y, a continuación, seleccione un contacto del que desee recibir notificaciones mientras Focus está activado. Elimina a una persona seleccionando un contacto y luego haciendo clic en el Eliminar (-) botón.
• Agregar o eliminar aplicaciones: Haga clic en el Aplicaciones pestaña, luego agregue o elimine una aplicación haciendo clic en el Agregar (+) o Eliminar (-) botón. Las aplicaciones de esta lista pueden enviarle notificaciones mientras el modo de enfoque está activado.
• Permita que ciertas notificaciones atraviesen Focus: Dirigirse a Opciones y marque Permitir notificaciones urgentes para permitir que te lleguen notificaciones de alta prioridad incluso cuando ese modo de enfoque está activado. Sin embargo, también debe elegir qué aplicaciones pueden enviarle notificaciones urgentes. Para hacer esto, regresa a Notificaciones y enfoque, seleccione una aplicación, luego marque Permitir alertas urgentes.
• Permitir llamadas de determinadas personas: Puede permitir que todos o solo personas específicas se comuniquen con usted, incluso cuando el enfoque está activado. Seleccione un modo de enfoque, haga clic en Opciones, garrapata Permitir llamadas dey seleccione de Todos, Todos los contactos, y Favoritos.
• Permitir llamadas repetidas: Si bien las llamadas de otras personas están bloqueadas, aún puede permitir que se comuniquen con usted si hacen una segunda llamada en tres minutos. Esto puede resultar útil para permitir que las llamadas urgentes pasen por el Focus. Solo dirígete a Opciones, luego seleccione Permitir llamadas repetidas.

Programar modos de enfoque en una Mac

Si tiene una rutina, puede permitir que sus modos de enfoque se enciendan automáticamente en un momento específico, o cuando esté usando una aplicación específica, o cuando esté en una ubicación determinada. Para programar un modo de enfoque:

1. Abre el manzana menú e ir a Preferencias del Sistema > Notificaciones y enfoque.
2. Haga clic en el Enfocar pestaña y, a continuación, seleccione un enfoque.
3. Bajo la Encender automáticamente lista, haga clic en el Agregar (+), luego seleccione una opción según su preferencia:
   • Agregar automatización basada en tiempo: Seleccione una hora y un día en el que desee que Focus se encienda automáticamente. Gaming Focus se encenderá de forma predeterminada cuando un controlador de juego Bluetooth esté emparejado con su Mac.
   • Agregar automatización basada en la ubicación: Escriba una ubicación en la barra de búsqueda y selecciónela para que Focus se encienda cada vez que su dispositivo detecte que se encuentra en esta ubicación específica. Asegúrese de habilitar los Servicios de ubicación en sus Preferencias de privacidad para usar esta función.
   • Agregar automatización basada en aplicaciones: Seleccione una aplicación de la lista para activar Focus siempre que la use.

Diles a los demás que estás tratando de concentrarte

Para que la gente sepa que ha silenciado las notificaciones, puede permitir que su Mac envíe un mensaje automático cuando intenten comunicarse con usted. Esto normalmente solo dice que tienes las notificaciones deshabilitadas y les da la opción de notificarte de todos modos, como en situaciones graves o urgentes. Para hacer esto, simplemente marque la Compartir estado de enfoque caja.

Utilice el mismo enfoque en todos los dispositivos

Si tiene más de un dispositivo Apple y ha iniciado sesión con el mismo ID de Apple en todos ellos, todas las configuraciones de Focus en un dispositivo se reflejan en los demás. Esta función está activada de forma predeterminada.

También significa que si habilita Focus en su Mac, también lo habilitará en su iPhone y viceversa.

Para activar o desactivar esta opción, simplemente vaya a Enfocar, luego alternar Comparte entre dispositivos en la parte inferior de la ventana.

Sumérjase en el flujo con enfoque

Haz más cosas o disfruta de un tiempo para ti mismo con un mínimo de distracciones e interrupciones usando Focus. Tómese un tiempo para explorar, crear y automatizar los mejores modos de enfoque para satisfacer sus necesidades y su horario. Automatizar los modos de enfoque es tan efectivo, de hecho, que eventualmente puedes olvidarte de él y dejar que haga lo suyo.

Explicación de la función Focus de Apple

Descubra cómo la función Focus de Apple le ayudará a filtrar notificaciones, limitar aplicaciones y evitar distracciones.

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