Las 5 mejores aplicaciones gamificadas para la gestión del tiempo

La administración del tiempo parece ser una de esas habilidades esquivas que solo unos pocos son capaces de dominar. A menos que sea Mark Wahlberg, probablemente no se despertará a las 2.30 a. M. Para hacer un ejercicio adicional.

Es posible que prefieras despertarte cuando salga el sol, ¡y eso está bien! No es necesario que se encierre en un horario estricto.

Pasar a las aplicaciones ha sido una solución para muchos, pero es posible que descubra que la plantilla convencional de programación del tiempo y listas de tareas no funciona para usted. ¡Aquí es donde entra el poder de la gamificación!

¿Qué son las aplicaciones gamificadas?

Si eres un aprendiz creativo o visual en el fondo, es posible que las aplicaciones gamificadas se adapten mejor. En pocas palabras, la gamificación es el proceso de incorporar juegos en otras actividades para hacerlas más atractivas y divertidas.

A medida que la gamificación ha ganado impulso en el espacio digital, más y más desarrolladores han comenzado a incorporarla en aplicaciones, específicamente aplicaciones de gestión del tiempo.

Consideradas como la nueva forma creativa de abordar la gestión del tiempo, las aplicaciones ludificadas han construido una fuerte presencia en el mercado de aplicaciones móviles.

La forma en que funcionan las aplicaciones gamificadas es simple; Las recompensas y la oportunidad de desbloquear nuevas misiones se canjean una vez que se completan las tareas y los desafíos. Esta es exactamente la razón por la que la gamificación es una herramienta tan excelente para ayudarlo a alcanzar sus objetivos y administrar su tiempo: ofrece una gratificación instantánea. Y, de hecho, existe cierto respaldo científico para todas las afirmaciones.

Una vez que ha completado una tarea y recibe esas recompensas, su cerebro libera dopamina; ¡la última hormona feliz! Cuanto más recibas esos golpes de dopamina cada vez que logras una tarea, es más probable que quieras cumplir tus objetivos y romper los malos hábitos.

¿No estás seguro por dónde empezar? Si desea probarlo, hemos compilado una lista práctica de las cinco aplicaciones gamificadas principales para la administración del tiempo para ayudarlo a piratear su productividad.

Cuando busque formas de lograr sus objetivos y alcanzar hitos, debe ser capaz de dominar la gestión del tiempo. Si ha agotado el método Pomodoro o simplemente está cansado de simplemente asignar tiempos a su lista de tareas pendientes, Habitica podría ser la solución.

El bloqueo de tiempo no funciona para todos pero Habitica ofrece algo un poco diferente. Ofreciendo un enfoque personalizado y creativo para la gestión del tiempo, la aplicación gira en torno a un avatar personalizable que crece contigo. Cree sus listas de tareas pendientes y objetivos diarios y observe cómo crece su XP a medida que realiza sus tareas; cada marcación dará como resultado el desbloqueo de características como armaduras, habilidades, mascotas y misiones.

Si tiene problemas con la propiedad, esta aplicación tiene la solución perfecta; una comunidad de “Habiticans ”que se mantienen a raya. Únete a grupos con otros usuarios para luchar contra monstruos y cuantas más tareas completes, mayor poder poseerá tu equipo. Déjate llevar por tus tareas y tu equipo se verá comprometido, lo que significa que cada jugador es responsable de sus acciones.

Descargar: Habitica para Androide | iOS (Compras gratuitas en la aplicación disponibles)

SuperBetter, una de las primeras aplicaciones de gestión del tiempo gamificadas respaldadas por ensayos clínicos, se creó para ofrecer resultados. Diseñado con un profundo énfasis en la ciencia y la psicología, la idea de la creadora Jane McGonigal vino a la mente después de su experiencia al lidiar con una conmoción cerebral.

Jane quería crear una aplicación que ayudara a otras personas como ella a recuperarse de conmociones cerebrales con mayor resistencia y determinación. El resultado fue una aplicación ludificada de productividad y gestión del tiempo que sitúa la ciencia en el centro de su estrategia.

Centrada en la creación de hábitos saludables y el logro de objetivos, la aplicación viene con "power-ups" y "power-packs" listos para usar, que actúan como listas de tareas pendientes para sus objetivos. Algunas de las opciones disponibles actualmente incluyen completar paquetes de energía que reducen el estrés y otras que se enfocan en una alimentación saludable y en desarrollar una fuerza de voluntad más fuerte.

También tienes la opción de crear tus propios potenciadores y, a medida que se completa cada actividad, desbloquearás nuevas misiones para ayudarte a desarrollar tu resistencia. La aplicación incluso tiene una comunidad SuperBetter de la que puede formar parte para ayudarlos a seguir el progreso de los demás y compartir consejos, lo que significa una mayor posibilidad de cumplir con sus objetivos.

Si todavía está buscando razones para unirse, solo eche un vistazo a los resultados de los ensayos clínicos llevados a cabo por la Universidad de Pensilvania y el Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio:

Los estudios de ambas universidades encontraron que SuperBetter redujo los síntomas depresivos y la ansiedad en los estudiantes.

Eso es bastante impresionante para una aplicación.

Descargar: SuperBetter para Androide | iOS (Libre)

Al buscar formas de mejorar la gestión del tiempo, debe darse cuenta de la importancia de desarrollar otras habilidades blandas como gestión de la atención, priorización y multitarea.

Afortunadamente, Level Up Life combina los tres para crear una experiencia ludificada que te ayudará a realizar un seguimiento de tus logros y objetivos, al mismo tiempo que mejora tu establecimiento de objetivos y la gestión del tiempo.

Crea tu propio avatar y comienza a establecer objetivos específicos. Ya se proporcionan un total de 13 subcategorías que incluyen carrera y finanzas, fitness y salud, y lectura. Cada vez que completes un objetivo, serás recompensado con XP extra que ayudará a tu avatar a subir de nivel y desbloquear nuevas misiones. Aquellos que tienen un espíritu competitivo también tendrán la oportunidad de trabajar contra otros jugadores para tratar de obtener la puntuación más alta para que haya algo para todos.

Descargar: LevelUpLife para Androide (Libre)

Centrado en la idea de una lista de tareas pendientes con un giro gamificado, EpicWin combina la programación del tiempo y el establecimiento de objetivos con experiencias de juego para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Participa en batallas y destruye tus tareas a medida que las completas, ganando recompensas a lo largo del camino, como monedas y botines.

La aplicación también viene con una gama de cinco avatares personalizables que evolucionarán con su progreso, reflejando su nivel de compromiso y logro. Cuantas más tareas completes, más XP obtendrás, lo que te permitirá desbloquear niveles más altos.

Con su enfoque de batalla, EpicWin ayudará a darle vida a su lista de tareas pendientes con juegos de guerreros y establecerá recordatorios para todas sus tareas diarias. La aplicación también le permite rastrear y compartir su progreso con amigos a través de Facebook y Twitter; un gran incentivo para mantenerse encaminado hacia sus objetivos.

Descargar: EpicWin para Androide (Libre)

Descargar: EpicWin para iOS ($1.99)

Habit Hunter, una aplicación basada en juegos de rol centrada en el seguimiento de hábitos, te ayuda a establecer tus objetivos y alcanzarlos luchando en batallas y matando monstruos. Una vez que haya escrito sus tareas, podrá separarlas en listas de tareas e hitos más pequeños; también tendrá la opción adicional de activar recordatorios.

Tu avatar se puede personalizar y subir de nivel cada vez que marques una tarea de tu lista de tareas pendientes, desbloqueando más juegos, monedas y armas para agregar a tu XP. Una de las mejores cosas de esta aplicación es que no es necesario que estés conectado a Internet para jugar, ya que también está disponible en modo sin conexión.

Descargar: HabitHunter para Androide | iOS (Compras gratuitas en la aplicación disponibles)

Utilice un sistema para hacer que las aplicaciones gamificadas funcionen para usted

Ya sea que desee lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal o alcanzar un hito profesional rápidamente, la gestión eficaz del tiempo es clave. Las aplicaciones ordinarias de administración del tiempo pueden ser simples, pero carecen del nivel de personalización y gratificación instantánea que viene con una experiencia ludificada.

Las aplicaciones ludificadas pueden ser un producto de nicho en el mundo de la gestión del tiempo y el seguimiento de hábitos, pero eso no significa que todas sean adecuadas para usted. Nuestra lista no es exhaustiva, pero es un comienzo y es posible que descubra que una aplicación funciona más para usted que otra. La clave es intentarlo y utilizar los hábitos y sistemas adecuados para respaldar la aplicación que elija.

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