5 maneras inspiradoras de establecer una rutina matutina productiva

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Según la mayoría de las personas exitosas, una rutina productiva de la mañana es un ingrediente esencial en la receta del éxito. ¿Cómo haces para establecer una rutina para ti? Con un poco de ayuda de la tecnología. Descubre nuevas formas de hackear tu rutina matutina con tecnologíaLa promesa de un día productivo radica en una rutina matutina efectiva. Diseñe bien y lo ayudará a ser más feliz, más productivo y más eficiente. Da un paso a la vez. Lee mas .

Estas aplicaciones y sitios te dirán cómo hacer un ritual que te permita comenzar el día de la mejor manera posible.

1. Rutina matutina (iOS): establezca rutinas de personas exitosas

¿Cómo le gustaría tener la misma rutina matutina que tiene Michelle Obama? ¿O tal vez ser tan productivo en la mañana como el gurú de la productividad Tim Ferris? Prueba la nueva aplicación Rutina matutina para descubrirlo.

La rutina matutina puede establecer automáticamente la rutina de hábitos que usan las personas famosas y exitosas. Eres libre de agregar o eliminar hábitos en la rutina

5 maneras de actualizar su rutina matutina y ser más felizLa primera hora del día dicta cómo irán los 23 restantes. Toma el control de tu día tomando el control de tu mañana y hazte más feliz. Lee mas , o incluso personalizar el suyo. Cada hábito tiene un intervalo de tiempo establecido desde el momento en que suena la alarma, con alertas de Siri para cambiar a un nuevo hábito cuando está programado.

La idea es facilitarle la tarea de establecer una rutina matutina utilizando una plantilla exitosa que los seguidores de otra persona. Use las estadísticas integradas para revisar cómo le está yendo y modifique los hábitos a lo largo del tiempo para satisfacer sus necesidades.

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2. TinyGain (Android): Mezcle y combine plantillas de rutina

Lo que Morning Routine hace para iOS, TinyGain lo hace para Android. La idea, nuevamente, es tomar las rutinas matutinas de las personas exitosas e incorporarlas a su propia vida.

TinyGain tiene una amplia variedad de rutinas para elegir, incluidas las utilizadas por Tim Ferriss, el gurú motivacional Tony Robbins y otros grandes nombres. Lo que lo distingue es que también tiene hábitos más pequeños, por lo que puede mezclar y combinar múltiples ideas para crear su propia rutina.

Por ejemplo, puedes favorito El buen hábito del diario Comience este hábito simple para aumentar su productividad: escribir en un diarioEl diario es una herramienta de carrera infravalorada y un hábito central de muchas personas exitosas. Desde aumentar la productividad hasta mantener la responsabilidad, exploramos por qué debería considerar introducir el diario como una herramienta de productividad en su día laboral. Lee mas como una de las actividades de la mañana Otro puede ser el "Jar of Awesome", donde anotas cosas increíbles que te suceden. Mantén ambos en tu lista y toca uno de ellos cuando lo desees como parte de tu rutina matutina.

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Ver a otros alcanzar el éxito con sus rutinas es un gran motivador para probarlo usted mismo. Cada semana, My Morning Routine (MMR) entrevista a un nuevo emprendedor de todo el mundo para descubrir cómo inician su día.

Es una visión fascinante de cuántas rutinas matutinas tienen en común las personas a pesar de que sus antecedentes son tan diversos. A lo largo de los años, MMR ha acumulado más de 230 entrevistas, con amplias categorías como madrugadores, escritores, trabajos a tiempo completo, viajeros frecuentes, etc. El sitio también recopila de manera útil todos los aprendizajes importantes de estos en una página de "estadísticas".

Más que nada, MMR lo inspira a hacer las cosas que sabe que debe hacer, pero que no se ha sentido motivado para hacerlo. Intenta encontrar a alguien como tú en las entrevistas, puede cambiar tu vida.

4. La ultima guia (Web / Ebook): para los que no son madrugadores

¿Cómo haces para establecer la rutina matutina adecuada para ti? ¿Cuáles son las cosas que debe hacer y las que no debe hacer? Chris Winfield intenta responder todas las preguntas en su guía definitiva para establecer una rutina matutina, incluso para los que no son gente de la mañana Cómo construir una rutina nocturna para una vida más felizDormir bien reduce el estrés y la ansiedad. Pero necesita apagarse con una rutina nocturna. Use estos consejos y aplicaciones para hábitos nocturnos duraderos que lo prepararán para dormir mejor por la noche. Lee mas .

En la guía, Winfield usa sus propias experiencias y las enseñanzas de otros. El propósito de la guía es decirle todas las cosas que debe tener en cuenta al establecer una rutina. Y finalmente, Winfield también ofrece su propia rutina, si quieres usar eso.

Toda la guía de 42 páginas está disponible como un libro electrónico PDF que se puede descargar gratuitamente. Sin embargo, deberá suscribirse al boletín de Winfield.

5. Happy Kids Timer (Android, iOS): comience una rutina matutina para sus hijos

Mientras haces tu rutina matutina, ¿qué pasa con los niños? No te preocupes, hay una aplicación para eso. Happy Kids Timer convierte la rutina de la mañana en un juego divertido donde los niños pueden ganar estrellas y calcomanías.

La aplicación otorga puntos a cada parte de la rutina matutina de un niño, como despertarse, vestirse, hacer la cama, etc. Y también hay un temporizador para cada actividad, para que sepan qué tan rápido o lento ir. Cada actividad completada a tiempo gana estrellas. Además, las actividades como el cepillado (donde no desea que el niño se apure) también tienen una asignación de "tiempo mínimo".

Por $ 1, los padres obtienen el control total sobre qué actividades están incluidas y el orden de los rituales también. También puede agregar una "recompensa" que su hijo pretende ganar con estrellas. Puedes probar la aplicación gratuita primero, pero vale la pena.

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¿Cuál es tu truco matutino?

Todos tienen un secreto que hace que su mañana comience de la manera correcta. Por ejemplo, hay algunos automatizaciones inteligentes para hackear tu rutina matutina Automatizaciones inteligentes para hackear tu mañana y levantarte fácilmente¿Qué pasaría si te dijera que podrías tener una mañana mejor con la ayuda de algún técnico útil? Con estos consejos puedes despertarte más fresco y listo para conquistar el mundo. Lee mas .

¿Cuál es tu truco matutino?

Créditos de imagen: AlexMaster / Shutterstock