10 charlas motivacionales de TED para ayudarlo a escapar de sus bloqueos mentales

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Necesitamos una bujía. Algo que nos enciende cuando el cuerpo está dispuesto, pero el cerebro no. La motivación ha sido discutida, debatida y destapada; pero no ha cambiado el hecho de que a veces no tenemos control sobre eso. Incluso los triunfadores de este mundo han admitido frecuentes episodios de motivación flagrante. Pero la valiosa lección de sus vidas es que eliminan sus bloqueos mentales de manera más consistente que otros.

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Lee mas . Muchos artículos y sitios web han cubierto videos de TED sobre este tema, pero siempre vale la pena volver a algunas de las mejores charlas de TED. Porque, como siempre, estas diez charlas TED superlativas subrayan una cosa simple: la motivación no tiene ningún secreto. Todo está en la mente. Pero estos videos ayudan.

Mensaje: Las zanahorias y los palitos no funcionan. El propósito lo hace.

La mayor parte de nuestra motivación se atasca en el lugar de trabajo. Dan Pink y el autor de “Drive: The Surprising Truth about What Motivates Us” intenta analizar la correlación del trabajo, la motivación extrínseca y extrínseca y el rendimiento. Él desacredita la ecuación entre mayores recompensas y un mejor rendimiento. La solución está en la motivación y el propósito intrínsecos: hacer cosas que importan. Como él dice, esa es la razón por la cual Encarta de Microsoft no tuvo éxito, mientras que otra enciclopedia donde la gente se ofreció voluntariamente fue un éxito furioso. Adivina el nombre antes de hacer clic en Reproducir.

Mensaje: El propósito y el progreso dan sentido al trabajo.

Solo para perforar el mensaje de la charla TED anterior en nuestros cerebros, necesitamos ver esta charla Dan Ariely. El profesor israelí estadounidense de psicología y economía del comportamiento en la Universidad de Duke cita dos de sus experimentos (con LEGO) y algunos ejemplos más diarios para explicar el valor de encontrar significado y alegría en nuestro trabajo. El trabajo pesado del trabajo repetitivo debilita la motivación. Él dice que la satisfacción laboral es una mezcla de diferentes cosas como significado, creación, desafíos, propiedad, identidad, orgullo, etc.

Mensaje: No tomamos medidas porque fabricamos excusas.

Dos charlas directas y directas. Primero está Larry Blunt, profesor de economía en la Universidad de Waterloo en Canadá. Uno de sus "trabajos paralelos" es como mentor de liderazgo, cambio y desarrollo profesional. Su biografía dice que aconsejó a los creadores de BlackbBerry - Research in Motion (RIM), cuando comenzaron. La charla hilarante se trata de las excusas que hacemos para perseguir nuestros sueños... o, en otras palabras, en nuestra falta de búsqueda de nuestros sueños.

Mensaje: Es simple obtener todo lo que desea, pero no es fácil.

Tómelo como un consejo para agarrarlos por el cuello. Mel Robins es conocida por su visión sincera de los problemas de la vida. Eso debería funcionar para sacudir nuestros bloqueos mentales. El conocido entrenador de vida es el productor y presentador del programa de radio sindicado - The Mel Robbins Show. La charla que dio como parte de un evento independiente organizado por TED llega rápidamente al punto sobre cómo despegarse. El secreto que no es secreto es que tienes que obligarte a hacer cosas que no son parte de la rutina. Pero vale la pena.

Mensaje: Pruebe algo nuevo por solo 30 días.

Algunos dicen que si hace algo durante 21 o 30 días, puede convertirse en un hábito. Matt Cutts Atestigua el poder de establecer desafíos de un mes a partir de sus propias experiencias personales en esta breve charla de 3 minutos. Incluso si no se transforma en un hábito que cambia la vida, podría significar que pasaste el mes de manera más significativa. Como dice Matt, ¿qué estás esperando?

Mensaje: Desbloquea ideas con un poco de sueño.

El sueño es un ingrediente principal para la productividad. Muchos triunfadores dan fe del poder del sueño. Los bloqueos mentales tienen mucho que ver con la falta de sueño. La falta de motivación tiene mucho que ver con la falta de ideas. Ambos podrían tener una cura común en la cantidad correcta de sueño. Es tan obvio que una mente cansada no puede evitar volar. Arianna Huffington's una charla breve debería ayudarlo a obtener una idea general. Míralo con una mente fresca. Si no, sabes a dónde dirigirte.

Mensaje: Date 10 minutos de atención plena.

La charla dura poco menos de diez minutos. Pero el tema está en diez minutos de nuestra vida diaria. Experto en mindfulness Andy Puddicombe predica los beneficios de una mente tranquila en el momento sobre el caos y el ruido de la vida cotidiana. El consejo es simple y evidente y sin el mumbo-jumbo. Él presenta una verdad evidente: "De hecho, pasamos más tiempo cuidando nuestros autos, nuestra ropa y nuestro cabello que [nuestras mentes]".

Mensaje: Cuando dejamos de intentarlo, fallamos.

Esta es una versión renovada de la vieja máxima, es más fácil llegar a la cima pero es difícil permanecer allí. Como Richard St. John dice, nos estancamos y finalmente fallamos después de lograr el éxito porque dejamos de hacer las cosas que nos dan éxito en primer lugar. El éxito es un viaje continuo y siempre debe sostenerse con un esfuerzo deliberado. La lección de vida personal de Richard St. Johns y una década de investigación se resumen en 8 palabras y 3 minutos de sabiduría.

Richard St. John: 8 secretos del éxito te dice algo sobre esas ocho palabras.

Mensaje: "¿Que es lo peor que puede pasar?"

No sigo (o no puedo) los principios de productividad de Tim Ferriss quien recibe mucha prensa por sus experimentos de autodesarrollo. Pero su mensaje para enfrentar el miedo e ir más allá haciendo una simple pregunta: "¿Qué es lo peor que podría pasar?" es algo en lo que puedo creer. El miedo es nuestro bloque de metal más poderoso. Y realmente deberíamos seguir haciendo esta simple pregunta cuando vemos que nuestra guerra hacia adelante está bloqueada por los efectos desmoralizadores de la sensación negativa.

Mensaje: No tengas miedo de estar equivocado.

¿Miedo de estar equivocado? Probablemente sea un gran bloqueo mental arraigado en nosotros. Pero mire hacia el pasado y comprenda cuántas veces nos hemos equivocado y cometido errores, desde tontos hasta errores de juicio que cambian la vida. KathrynLa charla nos enseña a dejar de lado nuestra ceguera al error y admitirnos a nosotros mismos que podemos estar equivocados. Nuestro no saber todo a menudo puede conducir a nuevos descubrimientos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

No son solo estas conversaciones TED, sino que todas las demás en el sitio web son pequeños estímulos de motivación. Los hablantes mismos son triunfadores pero no humanos infalibles, comparten sus experiencias y conocimientos de la vida. Hoy, están en esa plataforma porque tuvieron el coraje de destruir sus propios bloqueos mentales y seguir sus pasiones de vida. Si pueden, seguramente podemos.

¿Qué te detiene?

Credito de imagen: datos_ urbanos (a través de Flickr.com)