4 maneras sorprendentes en que Facebook puede mejorar tu vida

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Cuando se trata de Facebook, hay personas que lo aman y personas que lo odian. La verdad es que Facebook se ha integrado tanto en la vida cotidiana que ofrece el mayor potencial para mejorar significativamente su nivel de vida si lo adopta.

Hay muchos estudios que afirman que los sitios de redes sociales como Facebook pueden entristecerte. De hecho Mihir discutió esto Facebook te pone triste, y "No me pasará a mí" es una mentiraEl potencial de Facebook como desencadenante de síntomas depresivos también se ha mencionado en el pasado, pero este año ha visto más estudios de este tipo que antes. Esto es lo que dicen. Lee mas solo el año pasado En el mismo año, Dann escribió sobre cómo Los problemas de privacidad de Facebook pueden costarle dinero 5 maneras en que la falta de privacidad de Facebook puede costarle dineroPasar por alto cómo la actividad de Facebook podría afectar su vida financiera es un gran error, como han descubierto recientemente muchas personas. Aquí hay cinco formas en que las acciones en Facebook podrían costarle dinero. Lee mas

y Andre escribió sobre cómo las opiniones políticas en Facebook se han convertido en un problema real ¿Enfermo de política? 3 maneras poderosas de limpiar FacebookProbablemente estés usando Facebook mal. Pero no se sienta mal, al igual que prácticamente todos los demás. Una página de Facebook no configurada puede ser desesperadamente molesta, pero hay formas de limpiarla. Lee mas .

Con todo este odio hacia Facebook, ¿puedo realmente afirmar que Facebook puede mejorar tu vida? Sí, de hecho, puedo.

Lidiando con la crisis familiar

He visto mi parte de crisis familiares, todo, desde graves problemas de salud Asistencia sanitaria: el nuevo vector de ataque para estafadores y ladrones de identidadLos estafadores utilizan cada vez más los registros de atención médica para obtener ganancias. Si bien hay enormes ventajas de tener un registro médico digitalizado, ¿vale la pena poner sus datos personales en la línea de fuego? Lee mas para mi esposa e hija, a la muerte de mi hermana menor. Cada vez que hay un evento desgarrador, mis amigos y familiares de Facebook han venido al rescate.

No es tanto que esos familiares y amigos estén físicamente presentes ni nada, pero es solo el hecho de que se tomarían el tiempo para escribir algunas palabras de aliento. Hace toda la diferencia en el mundo.

En días pasados, habría tenido que pasar varias horas al teléfono llamando a todos sus familiares para alertarlos sobre la crisis familiar, hoy, mientras Si está lidiando con una situación terrible, puede emitir una única actualización y alertar a docenas o cientos de personas en su vida que realmente cuidado.

Esto no quiere decir que Mihir y otros escritores aquí en MakeUseOf estén equivocados acerca de que Facebook sea potencialmente malo para la salud mental, pero la verdad es que no es tan simple. Mucho depende de cómo uses el sitio. Esto es especialmente cierto para introvertidos Los introvertidos aman Facebook y los extrovertidos lo odian. Este es el por qué.¿Amas Facebook? Si lo haces, hay una excelente posibilidad de que seas introvertido. Si odias a Facebook, podrías ser un extrovertido. Lee mas .

De hecho, en enero, un periódico publicado por dos científicos en Comunicaciones de la ACM señaló que mientras acecha en Facebook y compara su vida con todas esas actualizaciones de Facebook definitivamente puede tener un impacto negativo en su salud mental, también descubrió que las personas que realmente interactuaban uno a uno publicando en los muros de Facebook de otras personas y conversando activamente, en realidad mas feliz

"... los investigadores de Carnegie Mellon replicaron su experimento y descubrieron que mientras más personas usaban Internet para hablar con sus amigos, menos deprimidos se volvían".

En un estudio de seguimiento, los investigadores observaron más de cerca cómo la actividad real de una persona en Facebook influyó en la salud mental y confirmaron sus hallazgos anteriores.

“Al igual que el hallazgo anterior, este indicó que usar Internet para conectarse con amigos puede ser beneficioso. Específicamente, las interacciones personales de Facebook (como publicar en los muros de amigos y comentar sus fotos) dieron como resultado un mayor sentimiento de felicidad ".

Personalmente puedo dar fe del hecho de que esto es cierto. Es especialmente cierto cuando eres el tipo de persona que está tan ocupada con el trabajo y tu familia inmediata que simplemente no hay suficiente realismo tiempo para hablar por teléfono y pasar de 30 minutos a una hora con 10 a 20 miembros de su familia y amigos más cercanos con quienes desea mantenerse en contacto con.

Con Facebook, puedes interactuar personalmente con esas mismas personas que amas en una fracción del tiempo. Puede publicar en sus muros y ofrecerles ánimo durante sus dificultades u ofrecer emoción en sus éxitos. Puede ponerse rápidamente al día con ellos en un chat de Facebook Messenger. Estas conversaciones e interacciones no son menos significativas o útiles que las formas pasadas de comunicación.

Más aún, de hecho, porque puede tenerlos con más frecuencia.

Ablandando el golpe en tiempos difíciles

Recientemente pasamos por otra crisis de salud que hizo que ya no pudiéramos cuidar a los dos perros que teníamos. Fue la decisión más difícil que nuestra familia tuvo que tomar, porque hemos tenido uno de los perros durante casi una década y ella era parte de nuestra familia.

En el pasado, una familia enfrentaría llevar a los perros a un refugio local y esperar lo mejor, o tratar de llamar a los miembros de la familia para buscar a alguien dispuesto a ayudar. Nuevamente, esto podría llevar horas de esfuerzo sin una buena resolución al final.

Gracias a Facebook, las cosas son bastante diferentes.

Una sola publicación en Facebook apareció casi una docena de familiares y amigos, personas que conozco absolutamente y confía en ser maravillosos "padres" para nuestro pequeño pug, expresando interés en adoptarla en su casas.

Facebook proporciona una forma de tocar rápidamente la base de manera personal con chats individuales, para conocer la situación en el hogar de todos los interesados ​​y quién podría ser el más adecuado para adoptar. En este caso específico, un amigo se destacó por ser especialmente capaz de darle un hogar maravilloso, y organizamos una reunión para el próximo fin de semana.

Gracias a Facebook, en un par de días, lo que habría sido una desgarradora crisis familiar se convirtió en una situación maravillosa para todos.

Facebook no solo proporciona una forma rápida de obtener ayuda de familiares y amigos durante tal crisis, sino que En situaciones como esta, también es maravilloso ver el resultado positivo en el Facebook de todos. pared.

Ahora que nuestro perro ha encontrado un nuevo hogar, ocasionalmente vemos cuán feliz está cuando nuestros amigos publican fotos de ella en Facebook. Es realmente una situación triste que se convirtió en una muy positiva y feliz para todos.

Uniendo familias

A pesar del hecho de que muchos expertos afirman en estos días Facebook está arruinando las relaciones 5 maneras en que las redes sociales están arruinando el romanceLas redes sociales han cambiado las relaciones tal como las conocemos. Si estás saliendo con alguien, es público y, desafortunadamente, algunas partes de tu relación también lo son. Lee mas , Creo que está sucediendo todo lo contrario. Facebook no solo permite que las personas que conoces te ofrezcan una palabra de aliento o una mano amiga, sino que también brinda usted la oportunidad de ayudar a otros, y todos saben que ayudar a otros es un gran camino hacia la felicidad para tú mismo.

La mayoría de las veces, he presenciado personalmente a familias enteras que se unen para ayudar a alguien en la familia que está pasando por momentos terribles. Esto puede ser enviar flores, comida, regalos, dinero o incluso visitarlo en persona. En algunos casos, las familias han usado Facebook para organizar rápidamente la recaudación de fondos para realizar compras muy necesarias durante una crisis.

Estas son situaciones y respuestas que, o bien hubieran tardado semanas o meses en organizarse en los días previos a las redes sociales, o nunca habrían sucedido en primer lugar.

De hecho, ¡hay algunas personas que usan Facebook principalmente para ayudar a otros! Solo algunos ejemplos:

• En 2015, un grupo de Facebook de Carolina del Sur comenzó a ayudar a las víctimas de las inundaciones a reunirse con sus mascotas perdidas.
• Después de los ataques terroristas, Facebook ha implementado páginas de verificación de seguridad de Facebook donde puede verificar si sus amigos están bien, o si ha tenido noticias suyas, avise a todos los demás que están bien.
• Conforme al autor Jean Dobbs, Facebook permite que las personas con discapacidad aboguen mejor por los problemas de discapacidad, e incluso les facilita encontrar empleo y avanzar en sus carreras.
• Función conmemorativa de Facebook donde las personas pueden dejar mensajes en las paredes de las personas fallecidas a menudo se promociona como una forma muy positiva para que las familias enfrenten la pérdida de sus seres queridos. Leer palabras alentadoras y buenos recuerdos ayuda al proceso de duelo.

Con todas las formas en que Facebook ahora reúne a amigos y familiares por todo tipo de razones, es muy difícil comprender por qué alguien diría que Facebook es cualquier cosa menos buena.

Reducir, reciclar y reutilizar

Finalmente, Facebook también es bueno para el medio ambiente.

Suena como una afirmación extraña, pero cuando navegas por todos los "Compra, intercambia y vende 5 sitios como Craigslist para comprar y vender cosas usadas en línea¿Quiere comprar y vender sus artículos usados ​​localmente pero no en Craigslist? Aquí están los mejores sitios como Craigslist que debes considerar. Lee mas "Grupos que han surgido en cada ciudad, estado e incluso en cada país, es fácil ver qué impacto puede tener esto en el medio ambiente.

En días pasados, cuando una familia tenía muebles, ropa, aparatos electrónicos o equipos de gimnasia con los que se aburrían, la mayoría de las veces terminaba en el vertedero.

Recuerdo que, cuando era niño, pasaba los domingos por la tarde hojeando la pila de artículos tirados para poder encontrar repuestos de bicicletas, electrónicos para desarmar y muebles para mi habitación. Era trágico cuántas cosas buenas como nuevas tiraría la gente.

Con Facebook, muchas de esas cosas pueden encontrar un nuevo hogar.

No solo es genial para el medio ambiente, sino que es una de esas armas secretas que persona frugal utiliza Simplemente frugal: cómo aprender finanzas personales de la manera fácil¿Te preocupan las facturas y las deudas regularmente? ¿Te sientes perdido cuando otros hablan usando jerga financiera? Aquí están las buenas noticias: nunca es demasiado tarde para aprender sobre el dinero. Lee mas vivir por debajo de sus posibilidades.

Y si necesita deshacerse de los artículos para el hogar, se sentirá mucho mejor por no agregar al vertedero cada vez mayor.

Facebook es bueno

Con todas estas cosas maravillosas que Facebook ofrece para mejorar nuestras vidas. Es difícil comprender por qué alguien diría que ha sido algo más que bueno para nuestra sociedad en general.

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¿Has aceptado Facebook como parte de tu vida o sientes que de alguna manera es perjudicial? Ahora sabes mi opinión, pero me gustaría escuchar la tuya. Hablemos al respecto en la sección de comentarios a continuación.