La función Focus de Apple te ayuda a minimizar las distracciones mientras usas tu iPhone. He aquí por qué debería considerar configurarlo.
Descuidar la configuración de Enfoque (anteriormente No Molestar) de su iPhone y seguir con sus asuntos es fácil. Sin embargo, se perderá una de las mejores formas de reducir las distracciones y mejorar su calidad de vida mientras usa sus dispositivos Apple.
La función Focus de Apple detiene principalmente las llamadas y notificaciones de aplicaciones y contactos, excepto aquellos a los que usted otorga acceso. Aquí, discutiremos por qué habilitar Focus en su iPhone es una buena idea. Pero si no te apetece, recuerda que puedes desactivarlo fácilmente.
1. El enfoque en la conducción puede mantenerlo seguro
Si posee un automóvil, debe configurar el enfoque preestablecido de conducción inmediatamente. Podrías pensar que lo único que hace es detener las llamadas telefónicas y las notificaciones, pero eso es sólo una fracción de lo que puede hacer. Puede enviar mensajes a tus contactos para informarles que estás conduciendo y que actualmente no estás disponible, y te impedirá acceder a tu teléfono mientras conduces.
Esto podría resultar increíblemente útil para reducir las distracciones. Las notificaciones telefónicas están diseñadas para usar tecnología persuasiva para solicitarnos reacciones, condicionándonos a mirarlas tan pronto como las escuchemos. Podrías encontrarte levantando tu teléfono para ver notificaciones mientras conduces. E incluso si decide, por cualquier motivo, usar su teléfono, primero debe desactivar Driving Focus.
Configura Driving Focus para que se encienda automáticamente cuando detecte que estás conduciendo. Puede usar señales como cuando estás conectado al Bluetooth de tu auto o cuando usas CarPlay.
2. El enfoque puede aumentar su productividad y atención
Las notificaciones y llamadas pueden obstaculizar una sesión de trabajo que de otro modo sería productiva. Es posible que esté a sólo un ajuste de Enfoque de mejorar drásticamente su productividad.
Puede utilizar el ajuste preestablecido de Work Focus para ayudarle a concentrarse en su trabajo. Lo mejor es que Work Focus te permite elegir qué aplicaciones quieres ver en tu pantalla de inicio. Por lo tanto, si su trabajo implica usar su teléfono, puede eliminar las aplicaciones de redes sociales que no necesita para reducir las posibilidades de distraerse.
Por supuesto, Work Focus también ofrece excepciones sobre quién puede comunicarse con usted y qué aplicaciones pueden notificarle cuando está trabajando. Diseñelo de manera que permita a sus colegas comunicarse con usted. Organiza tus contactos de trabajo en una lista y excluirlos del bloque de enfoque.
De forma predeterminada, activar Focus en su iPhone activará Focus en todos sus dispositivos Apple usando esa ID de Apple.
3. Utilice Focus para combatir la adicción al teléfono
La adicción a los teléfonos inteligentes es un problema real en esta época. Puede crear una brecha entre usted y sus seres queridos y afectar negativamente su trabajo y educación. Afortunadamente, la función Focus de tu iPhone es una herramienta que puedes utilizar para ayudar a combatir este problema.
Debido a que puedes silenciar tu teléfono, ocultar notificaciones y, en algunos casos, impedir el fácil acceso a tu iPhone, Focus realmente puede reducir tus posibilidades. levantar el teléfono en situaciones en las que no deberías.
4. La concentración en el sueño podría ayudarle a dormir mejor
Los iPhone tienen un ajuste preestablecido de Sleep Focus que funciona directamente con la aplicación Salud. Puede configurar su hora de acostarse y despertarse para ayudarlo a relajarse antes de dormir y controlar sus horas de sueño.
Hay varios Razones para no usar tu teléfono en la cama.; algunos de ellos incluyen dañar su ciclo de sueño, aumentar los niveles de estrés y potencialmente causar insomnio.
Sleep Focus, a través de Wind Down, hace que el proceso sea automático y fluido. No es necesario que juegues con la configuración; automáticamente minimizará las distracciones y lo preparará para dormir una vez que llegue a la hora predeterminada.
Focus tiene una función de personalización llamada Personalizar pantallas. Puede utilizarlo como herramienta para mayor privacidad o restricción de contenido. Personalizar pantallas te permite elegir qué aplicaciones quieres ver cuando tu iPhone está enfocado. Podría resultar útil para ocultar aplicaciones que no desea que vean sus hijos, por ejemplo.
No está disponible para todos los ajustes preestablecidos de enfoque, pero si desea utilizar el modo de enfoque solo por este motivo, debe crear su propio modo de enfoque y editar su configuración. Reúna todas las aplicaciones que desea mostrar a otros usuarios en páginas separadas en su pantalla de inicio, diríjase a la configuración de su modo de enfoque personalizado y toque Elegir en el diseño de la página de la pantalla de inicio.
6. Informe a los demás cuando esté ocupado
Ignorar los contactos puede causar mucha ansiedad y estrés, y Apple lo sabe. Es por eso que integró formas de informar a las personas que no estás disponible. Cuando abres iMessage e intentas enviarle un mensaje de texto a alguien con Focus activado, verás un mensaje en la parte inferior del chat que indica que el contacto ha silenciado las notificaciones.
También puedes llevarlo un nivel más alto y activar las respuestas automáticas en la configuración de Enfoque. Escribe un mensaje personalizado y se lo enviará automáticamente a cualquiera que te envíe mensajes de texto a través de iMessage.
Una desventaja de tener habilitado el estado de enfoque es que las personas aún pueden acceder a sus notificaciones y avisarle con el Notificar de todos modos opción. Por lo tanto, vale la pena desactivarlo si tus contactos te siguen notificando mientras estás en Focus.
La función de respuesta automática solo está disponible para Driving Focus por ahora.
7. Crea un ambiente en tu iPhone con filtros de enfoque
Además de cambiar los diseños de los fondos de pantalla, la pantalla de bloqueo y la pantalla de inicio con Focus, también puedes usarlo para activar ciertos "filtros" o configuraciones en tu teléfono.
Al configurar un Focus, encontrarás una sección en la parte inferior llamada Filtros de enfoque, que afecta el comportamiento de tu teléfono y ciertas aplicaciones cuando lo enciendes. Úselo para automáticamente cambia la apariencia de tu iPhone de Claro a Oscuro o alternar el modo de bajo consumo.
Esto puede crear el ambiente para su teléfono y darle una sensación nueva, aparte de las diferencias cosméticas a las que podría estar acostumbrado.
Absuelvete de las distracciones con concentración
Las distracciones son, en el mejor de los casos, molestas y peligrosas en el peor de los casos. La función Focus de Apple ayuda a reducir esto tanto como sea posible, permitiéndole vivir una vida digital más saludable y menos estresante.
Si no tiene activadas estas configuraciones, es posible que se esté perdiendo una forma importante de protegerse de los diversos aspectos de un teléfono que podrían obstaculizar su productividad.
