6 formas de minimizar las notificaciones de Apple Watch para un día tranquilo

Su Apple Watch es un dispositivo práctico con varias funciones de salud y estado físico que le permiten controlar sus actividades diarias y realizar un seguimiento de los signos vitales. Además, su Apple Watch también actúa como una extensión de su iPhone al permitirle recibir llamadas, enviar mensajes y estar al tanto de sus notificaciones, entre otros.

Si bien recibir y mirar sus notificaciones en su muñeca es más conveniente, a veces puede volverse intrusivo y distraer. A continuación, cubriremos consejos para ayudarlo a minimizar sus notificaciones de Apple Watch para un día tranquilo.

1. Aproveche la función de enfoque

Focus es una función útil en los dispositivos Apple que le permite silenciar temporalmente notificaciones específicas durante un período definido, lo que le permite mantenerse concentrado y disfrutar de un día tranquilo y consciente. Puede personalizar Focus para permitir notificaciones de aplicaciones y contactos seleccionados.

Su Apple Watch tiene varios modos de enfoque preestablecidos que puede seleccionar según sus necesidades. A continuación, le mostramos cómo habilitar Focus en su Apple Watch:

1. Deslice hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla para acceder a la Centro de control.
2. Toque y mantenga presionado el Enfocar alternar (indicado por un creciente icono) y seleccione el modo que desea utilizar.
3. Elige la duración—En (hasta que lo cambie manualmente), Encendido durante 1 hora, En hasta esta noche, o En hasta que me vaya.

Recuerda eso Focus se sincroniza en todos tus dispositivos Apple, por lo que se aplicará la misma configuración a todos sus dispositivos.

2. Desactivar recordatorios de stand

Permanecer sentado o inactivo durante un período prolongado puede ser malo para su salud y, como insinuamos anteriormente, su Apple Watch tiene algunas funciones útiles que pueden ayudarlo a mejorar su salud y bienestar general. Una de estas características son los anillos de actividad que monitorean actividades específicas. Esto incluye el anillo Stand (el anillo azul) que registra la frecuencia con la que te paras y te mueves a lo largo del día.

Debe estar de pie durante al menos un minuto durante 12 de las 24 horas para cerrar su anillo de Stand para ese día. Tu Apple Watch te recordará que te muevas si has estado sentado durante los primeros 50 minutos de una hora. Sin embargo, esto puede convertirse rápidamente en una molestia y una distracción cuando se concentra en el trabajo o en otra cosa.

A desactive las notificaciones de Time to Stand en su Apple Watch, presione el corona digital y lanzar el Ajustes aplicación Luego, desplácese hacia abajo hasta Actividad y alternar Recordatorios de soporte apagado. Mientras está en este menú, también puede deshabilitar otras notificaciones de actividad, como Entrenamiento diario, Consecuciones de objetivos, Desafíos especiales, y Notificaciones de actividades compartidas.

3. Deshabilitar recordatorios de atención plena

Al igual que el recordatorio Stand, su Apple Watch también lo alienta a que se tome unos minutos al día para concentrarse en su respiración. Este simple ejercicio puede ayudar a reducir el estrés y promover la atención plena. Si bien puede parecer contradictorio desactivar un recordatorio que lo alienta a estar atento, hay momentos en que las notificaciones pueden interrumpir su flujo.

Para desactivar los recordatorios de Mindfulness en su Apple Watch, esto es lo que debe hacer:

1. presione el corona digital y seleccione el Ajustes aplicación
2. Desplácese hacia abajo para Consciencia y desactivar Comienzo del día y Fin del día bajo RECORDATORIOS.
3. Puede obtener más control sobre los recordatorios de Mindfulness configurando su propio horario. Grifo Agregar recordatorio y seleccione un momento más adecuado para recibir la notificación.

4. Habilitar el modo silencioso o teatro

En su mayor parte, recibir notificaciones en su Apple Watch sigue distrayendo menos que recibirlas en su iPhone, ya que puede mirar su muñeca para ver si tiene alguna alerta y no puede disfrutar de un desplazamiento sin sentido de Twitter o TikTok sesión. Sin embargo, el sonido que hace tu Apple Watch cada vez que recibes una notificación puede ser abrumador y molesto.

Además, teniendo en cuenta que su Apple Watch se sienta en su muñeca y siempre está sobre usted, es más conveniente silenciar el sonido y confiar en las vibraciones para alertarlo sobre una notificación. Para silenciar su Apple Watch, deslice hacia arriba desde la esfera del reloj para revelar el Centro de control. Luego, toca el campanaicono para permitir Modo silencioso.

Además, puedes usar el modo teatro, que silencia tus notificaciones y evita que tu pantalla se ilumine al levantar la muñeca. Esto es ideal cuando estás viendo una película en un cine. Desliza hacia arriba desde la esfera del reloj y toca el modo teatro (el icono con dos máscaras) para habilitarlo.

Todavía puede tocar la pantalla o presionar Digital Crown para activar su Apple Watch cuando el modo Teatro está activado.

5. Personalice las alertas hápticas y la cubierta para silenciar los sonidos

Si siente que la retroalimentación háptica de su Apple Watch es demasiado fuerte o frecuente, puede reducir su fuerza o apagarla por completo. Para personalizar las alertas hápticas, vaya a Ajustes > Sonidos y hápticos. Grifo Por defecto bajo HÁPTICOS (mientras que la Alertas hápticas interruptor está activado) para vibraciones más débiles. Alternativamente, desactive Alertas hápticas para desactivar las vibraciones.

También puede habilitar Cubrir para silenciar en el mismo menú para silenciar rápidamente tu Apple Watch cuando recibas una notificación. Cuando esta función esté habilitada, use la palma de su mano para cubrir la pantalla de su Apple Watch durante al menos tres segundos para silenciar el sonido cuando reciba una alerta, por ejemplo, una llamada telefónica.

6. Deshabilitar comentarios de voz y subir para hablar

Hacer que Siri lea tus alertas de entrenamiento y anuncie tus hitos de fitness puede interrumpir tu flujo durante un entrenamiento relajante. Si encuentra que esta función le distrae, puede evita que Siri anuncie notificaciones de actividad física en tu Apple Watch yendo a Ajustes > Entrenamiento y alternando el Comentario de voz apagar.

Además, si sueles despertar a Siri accidentalmente cuando levantas la muñeca y hablas, puedes desactivarla yendo a Ajustes > Siri y alternar el Levantar para hablar apagar.

Disfruta de tu Apple Watch con menos notificaciones

Recibir varias notificaciones en tu muñeca puede ser molesto y molesto. Por suerte, puedes usar estos consejos para minimizar las notificaciones de tu Apple Watch y disfrutar de un día más tranquilo y sin interrupciones. Con menos notificaciones de mensajes o llamadas telefónicas, puede concentrarse en tareas importantes y maximizar su productividad a lo largo del día.