5 youtubers de baile HIIT con los que quemar calorías

¿Buscas una manera divertida y efectiva de quemar calorías? ¿Por qué no intentar bailar? Es un ejercicio fantástico que mejora el estado de ánimo, la coordinación, la flexibilidad y la salud cardiovascular.

Sigue leyendo para descubrir cinco increíbles YouTubers de baile que brindan ejercicios de baile de alta intensidad que pueden hacerte sudar, sonreír y bailar. No importa si te gusta la música hip-hop, latina o pop, hay algo para todos en esta lista. ¡Así que toma tu botella de agua, ponte tus zapatos de baile y prepárate para bailar!

Jo es una entrenadora personal certificada e instructora de baile a la que le encanta combinar el fitness y el baile. Su canal de YouTube tiene casi 4.6 millones de seguidores y presenta entrenamientos de baile HIIT que son rápidos y divertidos. Trabajarás todo tu cuerpo con sentadillas, estocadas, saltos y patadas mientras te mueves al ritmo de melodías alegres.

Abarca varios géneros musicales, como afrobeat, reggaeton, incluso

ritmos enérgicos de bollywood, y más. Los entrenamientos de Jo se adaptan a todos los niveles de condición física, ya que proporciona suficientes modificaciones y descansos.

Echa un vistazo a su popular entrenamiento de 20 minutos inspirado en Michael Jackson si quieres hacer algunos movimientos serios.

Pamela Reif es una influenciadora y modelo de fitness alemana que tiene más de 9,7 millones de suscriptores en YouTube. Es conocida por sus entrenamientos cortos y efectivos que se enfocan en diferentes partes del cuerpo y objetivos.

Sus entrenamientos de baile no son una excepción; son enérgicos, divertidos y fáciles de seguir. Bailarás canciones populares de artistas como Dua Lipa, Justin Bieber y Ariana Grande mientras tonificas tus piernas, brazos y abdominales.

Si eres fanática de la película de Barbie y sus juegos de baile, puedes probar su juego de ejercicios de Barbie.

Fitness Marshall es un YouTuber de baile carismático y divertido que te hará reír tanto como sudar. el es muy influenciador de fitness saludable quien también crea coreografías originales para las canciones más populares de las listas y las enseña de manera entretenida y atractiva.

Sus entrenamientos de baile están llenos de descaro, actitud y humor, y te harán sentir confiado y empoderado. Estarás moviendo las caderas y agitando las manos como si no te importara, mientras quemas muchas calorías.

¿Quieres darle una oportunidad? Únase a él y a sus bailarines de respaldo en un divertido entrenamiento de Dua Lipa.

FITSEVENELEVEN es un gimnasio con sede en Alemania que ofrece varias clases y programas para diferentes objetivos y preferencias. Su canal de YouTube presenta algunas de sus mejores clases, incluidos ejercicios de baile que son muy divertidos y dinámicos.

Estarás haciendo ejercicio y bailando música que va desde pop latino hasta EDM, todo mientras quemas calorías y te diviertes. Sus maestros son acogedores y profesionales, lo guían a través de todo el proceso y sus videos varían en duración de 20 a 45 minutos y son apropiados tanto para principiantes como para niveles intermedios.

No te pierdas su popular entrenamiento de baile en casa de 25 minutos.

STEEZY es un sitio web donde puedes aprender a bailar de los mejores instructores del mundo. Su canal de YouTube presenta algunas de sus mejores lecciones de baile y sesiones de entrenamiento, que van desde principiantes hasta expertos.

Aprenderás a bailar como un profesional en géneros como hip-hop, coreografía urbana, entre otros. Sus entrenamientos de baile son excelentes para mantenerse en forma y mejorar sus habilidades, estilo y expresión, ya que brindan guías detalladas sobre ellos.

Si quieres probar STEEZY, echa un vistazo a su entrenamiento de baile hip-hop de 15 minutos.

Baila a tu manera de estar en forma

Mejora tu juego de fitness con estos YouTubers de baile para quemar calorías junto con ritmos infecciosos. El poder de la danza no solo es una diversión estimulante, sino que también puede ofrecer varios beneficios para la salud. Por lo tanto, no lo dude: ¡deje que la música lo guíe hacia una vida más saludable y feliz!