Las 6 mejores herramientas para ayudarlo a mantenerse enfocado mientras estudia en línea

Es bien sabido que las distracciones son perjudiciales para tu productividad. El desafío surge en el mundo actual, donde las distracciones digitales están en todas partes. Al estudiar en línea, hay muchas maneras de evitar caer en hábitos improductivos y mantenerse productivo.

En este artículo, cubriremos algunas de las mejores aplicaciones y herramientas que pueden ayudarte a mantener la concentración cuando estudias en línea, permitiéndote aprender sin distracciones y completar tareas de manera más eficiente.

Cold Turkey es un bloqueador avanzado de sitios web y software para eliminar las distracciones mientras estudia en línea. Puede configurar perfiles (llamados bloques) para restringir ciertos sitios web, para que pueda concentrarse en las herramientas que benefician su aprendizaje.

La lista negra de sitios web es un proceso simple. Golpear

Agregar un nuevo bloque, luego pegue cualquier URL para bloquear en la barra de texto. Cold Turkey también ahorra tiempo al proporcionar una Categorías de sitios web sección. Esta función bloquea opciones comunes de sitios web de categorías, incluidas Juegos, Noticias, y Compras.

Si su lista de distracciones es demasiado larga, el Excepciones del sitio web característica es una opción sensata. Puede usar esta función para incluir en la lista blanca los sitios web a los que desea acceder. Cold Turkey bloqueará todos los demás sitios web en la web no especificados. Similar a esto, hay una opción para bloquear todo Internet que puede encontrar presionando el botón Importar botón.

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Si bloquear por completo sus sitios web favoritos es un desafío demasiado grande para usted, la siguiente opción es más apropiada. WaitBlock es una extensión del navegador que ayuda a aumentar la fricción entre usted y los sitios que distraen mediante la configuración de temporizadores.

WaitBlock ofrece dos funciones para reducir el tiempo que dedica a las distracciones. El Tiempo de espera La medición se utiliza para configurar un temporizador antes de acceder a un sitio web. Esto puede ayudarte a pensar dos veces antes de enamorarte malos habitos informaticos. La segunda opción, Tiempo permitido, define un período de uso permitido para los sitios web.

Debajo de los dos temporizadores hay un Lista de bloqueos opción para agregar sitios web para bloquear. Como alternativa, puede utilizar el Lista blanca característica para habilitar sitios web útiles mientras silencia el resto. WaitBlock tarda un tiempo mínimo en configurarse y optimizarse, lo que lo convierte en una excelente y rápida solución para solucionar sus problemas de administración del tiempo cuando estudia en línea.

StayFocusd es otra gran ayuda de aprendizaje para dejar de procrastinar y bloquea las distracciones que te hacen menos productivo. Ofrece muchas características de WaitBlock pero ofrece algunos métodos más duros para silenciar las distracciones. Las funciones de personalización adicionales disponibles brindan un desafío adicional para beneficiar su productividad a largo plazo.

Puedes configurar tu horario de actividad en el Días activos sección. Esto le permite seleccionar qué días StayFocusd estará activo. A continuación, dirígete a Horas activas para establecer el tiempo que pasa estudiando antes de relajarse por la noche.

Puede especificar grupos de dominios para bloquear usando el Comodín característica. Simplemente escriba un asterisco (*), seguido de la parte de un dominio que desea bloquear. El Opción nuclear es una forma más contundente de limitar las distracciones. Puede usar esta opción para establecer un valor fijo de tiempo permitido en los sitios web, independientemente de si están bloqueados o activos.

4. ¡No desperdicies hoy!

¿Terminas tu sesión de estudio preguntándote a dónde se ha ido todo el tiempo? ¡No desperdicies hoy! es una aplicación móvil destinada a identificar y administrar sus hábitos de procrastinación, para que pueda ver fácilmente en qué está gastando su tiempo.

A menudo, al posponer las cosas, es fácil pasar el tiempo en distracciones sin estar completamente consciente. ¡No desperdicies hoy! combate este problema haciéndote con frecuencia la pregunta: "¿Estoy procrastinando?" Durante la configuración de la aplicación, usted puede personalizar la frecuencia con la que desea recibir el recordatorio, desde cada pocas horas hasta varias veces por hora. También puede configurar un cronograma de cuándo recibir las notificaciones, para que pueda alinearlo con su horario de estudio.

Cuando la aplicación identifica que está procrastinando, le pide que seleccione un motivo de una lista de causas comunes. La honestidad es clave, no hay nada que perder. Cuando usa la aplicación constantemente, puede identificar sus causas más comunes en el Resultados pestaña. Esto muestra un gráfico circular de las razones para posponer las cosas, para que sepa qué hábitos tecnológicos improductivos a trabajar para aumentar la eficiencia de su trabajo. Para obtener una vista de lista de sus hábitos, puede dirigirse a la Entradas pestaña.

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5. ActividadReloj

ActivityWatch es una aplicación diseñada para registrar y rastrear el uso de su PC. Si lo impulsan las estadísticas, ActivityWatch proporciona las herramientas analíticas perfectas para ver cómo pasa el tiempo en línea. Puede ver qué aplicaciones consumen la mayor parte de su tiempo y puede ver el tiempo dedicado a ventanas específicas.

Para configurar la función de seguimiento, ActivityWatch ofrece una Ayudante de categorización herramienta. Esto crea categorías sugeridas (como "Trabajo") basadas en aplicaciones de uso común. El Resumen La página ofrece una variedad de estadísticas basadas en el uso de la PC. Al lado de cada aplicación está el número total de minutos y segundos de uso. También puede cambiar la vista diaria en la parte superior de la Actividad ventana.

ActivityWatch ofrece múltiples vistas para ver sus hábitos de navegación, ayudándole a obtener una perspectiva más amplia de sus hábitos de gestión del tiempo. Puede ver el uso de su PC como una línea de tiempo, un gráfico de barras o un diagrama circular. Para ver más estadísticas, puede hacer clic en cualquier actividad debajo de la Categorías principales sección.

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Marinara es una poderosa extensión de la Método Pomodoro para ayudarte a estudiar en línea. El método se basa en investigaciones que analizan la actividad cerebral e implica tomar descansos en momentos óptimos para mejorar su productividad.

La extensión se ejecuta en segundo plano y requiere un esfuerzo mínimo para administrar. Cuando un temporizador haya expirado, recibirá una notificación. Marinara ofrece algunas funciones avanzadas para personalizar tus sesiones de Pomodoro en el Ajustes pestaña. Aquí puede establecer la duración de los descansos cortos y largos. También puede establecer la frecuencia con la que se produce un descanso prolongado.

Recordando tomar un descanso es esencial para el aprendizaje en línea. Te ayudará a evitar el agotamiento y garantizará que estés funcionando de manera eficiente durante toda la sesión de estudio.

Aproveche al máximo su estudio en línea y cree más tiempo libre

Puede que le resulte difícil mantenerse concentrado durante las sesiones de estudio independiente en línea. La procrastinación no es poco común, pero tiene consecuencias desagradables para su aprendizaje y productividad.

Tener sesiones de estudio productivas no solo aumenta su éxito en la escuela o la universidad, sino que también crea más tiempo libre a medida que hace más en menos tiempo. Explore estas herramientas para evitar distracciones, aumentar su productividad y ser el mejor de su clase.