4 formas en que la realidad virtual es mala para ti

La realidad virtual es realmente genial, ¿verdad? Puedes ponerte un casco elegante, ser un superhéroe e ir a cualquier parte con un clic. ¿Qué no se podría amar? Pero, ¿sabe que conlleva algunos riesgos y preocupaciones importantes?

No entrar en pánico; no tenemos la intención de asustarlo para que tire sus auriculares VR. Solo estamos exponiendo algunos de los peligros ocultos de la realidad virtual que podrían hacerla menos divertida. Estos son los efectos potenciales para la salud que se deben tener en cuenta al usar la realidad virtual.

1. Riesgos para la salud física de la realidad virtual

uso prolongado de Las pantallas portátiles de realidad virtual pueden causar fatiga visual y potencialmente causar fatiga, dolores de cabeza y visión borrosa, según una investigación en Fronteras en Neurociencia.

Eso no es todo; puedes experimentar el mareo por movimiento usando VR

, que podría ser el resultado de que su cerebro se confunda por la falta de coincidencia entre lo que ve y siente. Por lo tanto, si se está moviendo en la realidad virtual pero permanece inmóvil en la vida real, puede haber una interrupción en el sistema de equilibrio de su oído interno. Esto puede progresar hasta convertirse en náuseas, mareos y pérdida del equilibrio, lo que puede hacer que te choques contra objetos y personas o te caigas y sufras lesiones corporales.

Otro riesgo para la salud física de la realidad virtual es la tensión muscular. Los visores de realidad virtual suelen ser pesados ​​y pueden ejercer presión sobre el cuello y la columna. Puede tener molestias en los hombros y rigidez en las articulaciones, especialmente cuando permanece en posiciones incómodas durante demasiado tiempo, o sufrir lesiones al mover los brazos y el cuerpo en el espacio 3D.

2. VR y consecuencias sociales

La humanidad depende de cómo prosperamos en nuestras interacciones sociales y comunicación. El mundo virtual puede brindarle aventuras intensamente atractivas que pueden mantenerlo en el entorno simulado durante largos períodos. Sin embargo, estar inmerso extensamente en la realidad virtual puede conducir al autoaislamiento, donde prefiere pasar el rato en el mundo virtual más que en el real.

Este aislamiento puede afectar su capacidad para interactuar social y emocionalmente con humanos reales. En casos extremos, las interacciones cara a cara en el mundo real pueden convertirse en un gran problema, ya que las habilidades de comunicación degeneran con el tiempo y tiendes a relacionarte mejor con los avatares virtuales que con los humanos.

Además, La tecnología VR tiene el potencial de fomentar el ciberacoso y el crimen. El grado de anonimato otorgado a los usuarios del mundo de la realidad virtual empodera a los acosadores sin temor a las repercusiones. La experiencia inmersiva y mejorada en el mundo de la realidad virtual también hace que los usuarios se sientan más impulsivos y tengan la sensación de poder hacerles cualquier cosa a los demás en forma de abuso verbal y emocional.

Una víctima acosada puede caer en una espiral de depresión, tristeza y baja autoestima. Desafortunadamente, es probable que los perpetradores del crimen salgan impunes ya que no hay leyes penales que guíen el mundo virtual. Entonces, mientras que la realidad virtual ofrece a la mayoría de las personas algo de escape y experiencias emocionantes, algunos usuarios tienen malas intenciones contra otros.

3. Efectos psicológicos de la realidad virtual

El efecto del valle inquietante es la sensación inquietante y espeluznante que tienes cuando observas personajes virtuales con apariencia humana. La tecnología de realidad virtual aumenta este efecto, lo que puede causar ansiedad e inquietud irrazonables.

La tecnología VR también aumenta la experiencia de contenido aterrador o violento, como escenas de terror y atracciones emocionantes que evocan miedo y ansiedad. La intensa sobrecarga sensorial de las escenas emocionantes y la sensación de ser transportado a un universo virtual pueden agitarlo e incluso causar ataques de pánico a algunos usuarios.

Mientras tanto, podrías perder el contacto contigo mismo y con el mundo físico después de pasar demasiado tiempo en la realidad virtual. Esto puede predisponerlo aún más a la confusión y al estrés emocional. Además, debe considerar mantenerse alejado de la realidad virtual si está manejando un trastorno de estrés postraumático. La experiencia realista e inmersiva en el mundo virtual puede desencadenar traumas pasados ​​o volver a traumatizarlo. El aumento de los estímulos sensoriales en las actividades de RV puede hacer que su cerebro produzca más adrenalina y desencadene una respuesta de lucha o huida. Estas situaciones pueden causar estrés mental y angustia emocional.

Algunas personas usan la tecnología de realidad virtual como terapia para enfrentar sus miedos y fobias. La RV puede ayudarte a superar tus miedos en un entorno simulado y controlado personalizado según tu fobia. Sin embargo, sin la orientación adecuada, este tipo de exposición puede causar ansiedad y reacciones en personas con PTSD. Incluso en entornos terapéuticos, seguirá experimentando un miedo elevado y respuestas fisiológicas como un aumento de la frecuencia cardíaca y una sobrecarga sensorial.

Otro efecto negativo significativo de los auriculares portátiles es que La tecnología VR puede ser adictiva, especialmente para personas con conductas adictivas previas. El deseo de escapar de la realidad y la naturaleza cautivadora del mundo virtual pueden provocar el uso compulsivo de la RV. Ser adicto a la realidad virtual puede afectar su vida laboral, sus relaciones y su salud mental y física.

4. Seguridad y riesgos éticos de la realidad virtual

A medida que la tecnología de realidad virtual crece en popularidad, se convierte en una atracción para que los delincuentes se beneficien ilegalmente de ella. Los dispositivos de realidad virtual tienden a recopilar y almacenar información y datos del usuario. Cuando estos datos no se manejan o aseguran correctamente, pueden caer en manos de entidades no autorizadas. Las plataformas de realidad virtual también son muy susceptibles a errores ocasionales y vulnerabilidades de software obsoletas, lo que aumenta el riesgo de ciberataques y amenazas.

Además, dado que los entornos de realidad virtual fomentan el contenido generado por el usuario y las interacciones entre avatares, es un caldo de cultivo para ataques de ingenieria social—manipulaciones psicológicas y engaños utilizados para recopilar datos confidenciales del usuario. Los delincuentes en el mundo virtual pueden explotar a otros usuarios ganándose su confianza y extrayendo su información personal para uso indebido.

Además, la realidad virtual carece de un sistema de control de privacidad generalizado para gestionar la información sensible de los usuarios. Las aplicaciones y plataformas que recopilan datos suelen utilizar diferentes protocolos de seguridad y privacidad. Esta disparidad provoca incoherencias en la protección y gestión de la privacidad de los usuarios.

Algunos auriculares VR pueden incluso capturar datos biométricos, revelando su identidad, salud, emociones, preferencias y personalidad. Estos datos son útiles para la personalización, la publicidad, la investigación o el diagnóstico. Pero, si estos datos llegan a manos de personas no autorizadas sin su consentimiento o conocimiento, pueden hacer un mal uso de ellos.

La realidad virtual no es todo diversión

Sin duda, la realidad virtual es divertida y una forma inmersiva de escapar de la realidad. Pero también conlleva riesgos y consecuencias. Antes de ponerse los auriculares VR, haga una pausa y considere todo lo que hemos señalado.

¿La realidad virtual lo ayuda a ser más productivo y mejora su experiencia de entretenimiento? ¿O preferirías disfrutar del mundo real con toda su belleza y desafíos? Realmente no hay sustituto para la realidad.