Cómo habilitar la escala de grises en su iPhone para frenar la adicción a los teléfonos inteligentes

Muchas personas se están esforzando por pasar menos tiempo en sus teléfonos inteligentes. Algunas personas toman medidas drásticas, pero otras simplemente modifican sus teléfonos para que sean menos atractivos de usar.

Una de esas formas es configurar su iPhone en modo de escala de grises. Afortunadamente, esto es bastante fácil de hacer en iOS y le mostraremos cómo hacerlo.

¿Por qué configurar su iPhone en escala de grises?

En resumen, eliminar el color hace que tu teléfono sea menos interesante. Esto no eliminará su propia tendencia a la distracción, ya que incluso en escala de grises, puede buscar las redes sociales u otras distracciones.

Sin embargo, el uso de la escala de grises puede reducir los estímulos visuales que luchan por captar su atención. Esto es especialmente efectivo para hacer que las burbujas de notificación rojas agresivas en sus aplicaciones sean menos notorias. Considere usar

aplicaciones para personalizar tu pantalla de inicio de una manera que recupere su enfoque.

Cómo configurar el modo de escala de grises en tu iPhone

Configurar la escala de grises en tu iPhone es bastante fácil. Abre el Ajustes aplicación e ir a Accesibilidad > Pantalla y tamaño de texto > Filtros de color. Ahora, cambia Filtros de color encendido y seleccione escala de grises desde abajo. También puede encontrarlo buscando "Filtros de color" en su configuración.

Tenga en cuenta que el filtro de color en escala de grises solo modifica su visualización. Por lo tanto, todas las fotos y capturas de pantalla tomadas en escala de grises seguirán estando en color si desactiva la configuración.

Cómo alternar la escala de grises fácilmente en tu iPhone

La escala de grises puede ser excelente para mejorar su enfoque, pero muchas cosas, como ver fotos o mirar videos, son mejores en color. Habilitar el filtro de escala de grises a través de Configuración es un inconveniente, pero hay una manera de alternarlo desde cualquier lugar.

Abre el Ajustes aplicación e ir a Accesibilidad. Desplácese hasta la parte inferior para seleccionar Atajo de accesibilidad, y en ese menú, marque Filtros de color.

Para usar el atajo de accesibilidad, haga triple clic en el botón lateral (o de bloqueo), y alternará cualquier característica que haya seleccionado en el Atajo de accesibilidad menú. Si usted tiene múltiples funciones de accesibilidad asignado a este atajo, obtendrá un aviso adicional para elegir el correcto cada vez.

Controle su adicción a los teléfonos inteligentes de la manera correcta

Si bien el mundo siempre conectado de las redes sociales en su teléfono puede intentar llamar su atención constantemente, hay pequeñas formas de recuperar parte de él.

Desde reducir las notificaciones y eliminar aplicaciones hasta hacer que su teléfono sea menos interesante con un filtro de escala de grises, su iPhone le brinda opciones para frenar su adicción a los teléfonos inteligentes.