¿Las redes sociales realmente nos están haciendo menos sociales?

Algunas de las plataformas de redes sociales más populares se crearon para unir a las personas. Pero, ¿realmente tienen éxito en hacer esto o somos menos sociales que nunca?

¿Realmente estamos socializando con otros en las redes sociales de la misma manera que lo hacemos en la vida real? Aquí hay un vistazo a las tendencias y factores que pueden significar que las redes sociales nos están haciendo menos sociales.

La persona promedio usa las redes sociales durante horas al día y, sin embargo, una cantidad significativa de personas informa sentirse sola. De acuerdo a Emprendedor, el 36% de los estadounidenses siente una soledad grave. Es difícil saber si estas dos cosas están vinculadas, pero hay alguna evidencia que las conecta.

Si bien las redes sociales nos permiten conectarnos con amigos y familiares que no podemos ver todos los días, también pueden confinarnos a nuestros hogares en nuestros teléfonos en lugar de participar en actividades sociales.

Podemos sentir que tenemos conocidos en Internet, pero es difícil para ellos ser tan significativos emocionalmente como una relación cara a cara con un amigo o familiar.

La falta de actividad social puede conducir a la soledad, señala Entrepreneur.

Hay algunos factores que afectan nuestros niveles de soledad a pesar de nuestro uso de las redes sociales. Estos incluyen el enfoque de las plataformas en el comercio electrónico y el marketing, reemplazando la socialización de la vida real con la socialización en línea, y el FOMO que causan las redes sociales.

El enfoque en el comercio electrónico sobre la comunidad

Probablemente haya notado que está viendo productos en TikTok mucho más de lo que solía. Esto es parte de un cambio hacia la monetización en estas plataformas. De acuerdo con la Centro de Investigación Pew, el 30% de los usuarios de redes sociales de EE. UU. dice que ha comprado algo después de verlo en las redes sociales.

Esto marca un cambio hacia las personas que buscan en las redes sociales para comprar en lugar de conectarse con amigos o familiares. Los usuarios ven a personas influyentes o creadores de contenido hablar sobre productos que pueden comprar de una manera muy unilateral, en lugar de socializar con personas que realmente conocen en línea.

Hay toneladas de anuncios y publicaciones promocionales incrustadas en casi todos nuestros feeds de redes sociales, que hace que sea aún más difícil conectarse con amigos y socializar en estas aplicaciones supuestamente "sociales". Los feeds algorítmicos, que utilizan muchas plataformas populares como Instagram y TikTok, están diseñados para que vea más anuncios y genere más dinero para estas plataformas. La prioridad de las redes sociales ya no es hacer conexiones.

Las personas pasan horas al día en las redes sociales, y ya sea que las usen para comprar o para hablar con amigos, esas horas todavía les están quitando el tiempo que pueden pasar realmente socializando en su vida como en un restaurante o bar. Este aislamiento que los propios usuarios de las redes sociales se provocan hace que Las redes sociales pueden ser dañinas para la sociedad.. Los efectos del uso excesivo de las redes sociales pueden causar depresión y ansiedad.

Es bien sabido que no todo se puede transmitir a través de mensajes de texto; a menudo, las personas tienen que pasar tiempo juntas para conocerse realmente. Pero la gente simplemente usa las redes sociales porque es más fácil y se pierde un desarrollo social importante.

Un contrapunto importante a mencionar aquí es que las redes sociales pueden ser una vía para ser social cuando no es posible serlo en la vida real. Para las personas con ansiedad severa o enfermedades crónicas, las redes sociales pueden ayudarlos a encontrar una comunidad con otras personas que de otro modo no conocerían. De esta manera, las redes sociales pueden proporcionar una salida emocional clave.

Esto fue especialmente importante durante la pandemia de COVID-19, donde era peligroso para muchas personas con inmunodeficiencias y otros problemas de salud crónicos estar físicamente cerca de otros grupos de personas. La interacción en línea reemplazó a la interacción social tradicional, que ya fuera un reemplazo digno o no, era mejor que nada en absoluto.

Pero si bien hay momentos en que las redes sociales ayudan a las personas a ser más sociables, las mismas redes sociales también tienen contratiempos significativos y pueden contribuir a la sensación de aislamiento.

Muchos usuarios de las redes sociales están familiarizados con FOMO: el miedo a perderse algo. El Institutos Nacionales de Salud describe FOMO como emociones negativas sobre no pertenecer o perderse actividades sociales comúnmente experimentadas al ver las redes sociales.

FOMO sucede cuando vemos a nuestros amigos u otras personas haciendo cosas divertidas en las redes sociales mientras estamos sentados en casa. Esto nos hace sentir menos sociables, cuando a menudo la realidad es que las personas solo publican las partes más interesantes de sus vidas en las redes sociales y se quedan en casa tanto como nosotros.

Entonces, la percepción podría ser que somos menos sociables debido a las redes sociales, pero ese no suele ser el caso. Sin embargo, si todavía sientes muchas emociones negativas debido a las redes sociales, hay muchas maneras de dejar de sentirse solo y conectarse con otras personas en línea.

Hay muchos factores que determinan si los usuarios individuales de las redes sociales son menos sociables debido a las redes sociales. Todo depende de la frecuencia con la que lo usen, para qué lo usen principalmente y si todavía están socializando en su vida diaria también.

Sin embargo, los usuarios a menudo sienten que ahora son menos sociales y más solitarios debido a sentimientos como FOMO.