Muchas personas mayores han descubierto que sus teléfonos inteligentes están ayudando a realizar un seguimiento de la información médica personal.

Manejar su vida diaria como adulto mayor puede ser complicado, con potencialmente múltiples medicamentos, citas y recordatorios para hacer malabarismos. Afortunadamente, es posible que ya tenga en su bolsillo una de las mejores herramientas para administrar actualizaciones e información. Los teléfonos inteligentes brindan una manera fácil y accesible de mantener a sus seres queridos mayores seguros y saludables.

Los teléfonos inteligentes tienen muchas características que los convierten en excelentes herramientas de seguridad, salud y monitoreo. Permiten una comunicación rápida, se conectan a Internet para acceder a los servicios de forma remota y ofrecen un seguimiento de la ubicación en tiempo real. Todo lo que necesita son las aplicaciones adecuadas para aprovechar esas funciones.

Cómo elegir el iPhone adecuado para personas mayores

El primer paso para configurar un iPhone para personas mayores es elegir el correcto.

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El iPhone 14 Pro es una opción sólida, gracias a su pantalla siempre encendida y su gran pantalla, lo que facilita la lectura del texto en pantalla. Sin embargo, también hay varias alternativas más baratas.

El iPhone SE es una excelente opción económica con una batería de mayor duración que la mayoría de los otros modelos. Recuerde que su pantalla más pequeña puede no ser la más adecuada para adultos mayores con problemas de visión.

Una opción más grande pero relativamente asequible es el iPhone XR. La pantalla de 6,1 pulgadas del XR y la mejor tecnología de retroiluminación hacen que su visualización sea más agradable a la vista. También tiene una de las duraciones de batería más largas de todos los modelos de iPhone, lo que es ideal para personas mayores que quizás no sepan que necesitan cargarlo con frecuencia.

Debe buscar un teléfono con una pantalla fácil de leer, una duración de batería decente y un tamaño que quepa bien en las manos de su ser querido. También puedes entrar en el ajustes para aumentar el tamaño del texto, configure Face ID o Touch ID y elimine aplicaciones innecesarias para que sean más fáciles de usar.

3 aplicaciones de salud importantes pero fáciles de usar

Cuando configure un iPhone para personas mayores, querrá instalar algunas aplicaciones de salud. Estos son algunos de los servicios más útiles y fáciles de usar para realizar un seguimiento de la salud de las personas mayores.

1. CareZone

CareZone le permite escanear frascos de pastillas para agregarlos a su lista de medicamentos, registrar la presión arterial o los niveles de glucosa, configurar recordatorios automáticos y mantener una lista de las instrucciones de los médicos. También le permite compartir cualquiera de esta información con otros. De esa manera, los médicos, los seres queridos y los contactos de emergencia pueden estar al tanto de cualquier actualización importante.

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2. MedWatcher

Mantenerse al tanto de cuándo tomar los medicamentos es importante, pero también lo es estar atento a cualquier actualización, como retiros del mercado o nuevas recomendaciones de dosis. MedWatcher lo ayuda a mantenerse actualizado sobre estos cambios sin tener que buscar noticias sobre sus medicamentos específicos.

MedWatcher funciona como una aplicación y un sitio web, lo que facilita el acceso. Después de configurar una cuenta, ingresa sus condiciones y medicamentos, y la aplicación lo actualizará sobre cualquier cambio. También puede comparar sus tratamientos y progreso con otros usuarios con las mismas condiciones.

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3. PAI Presión Arterial

De acuerdo a el CDC, casi la mitad de todos los adultos estadounidenses tienen presión arterial alta, por lo que medirla es vital para su salud y las reacciones a los medicamentos. Aplicaciones como iBP Blood Pressure lo hacen más fácil.

iBP crea gráficos interactivos para mostrar cambios en su presión arterial a lo largo del tiempo. Estas imágenes también facilitan ver si las lecturas son demasiado altas o demasiado bajas. Sin embargo, debe saber que necesitará un dispositivo separado para medir su presión arterial para ingresar estos datos en la aplicación.

Descargar:PAI Presión Arterial (Gratis)

3 aplicaciones para estar más seguro en casa

También es una buena idea instalar algunas aplicaciones de seguridad para rastrear y manejar caídas y otras emergencias. Estas son algunas de las mejores opciones.

1. Mi Familia SOS

La aplicación cuenta con un solo botón grande para presionar para enviar una alerta, y también puede controlarlo con un altavoz inteligente. Después de descargar My SOS Family, crea una lista de contactos de emergencia y su información de contacto. Luego, el servicio los llamará, enviará mensajes de texto o correos electrónicos cada vez que envíe una alerta. Estas alertas también enviarán la ubicación de su teléfono.

Descargar:Mi familia SOS Alertas de emergencia (Gratis)

2. vida360

Life360 es una aplicación de seguimiento de ubicación ideal para adultos con Alzheimer o condiciones similares. Después de crear un grupo de contactos, la aplicación les avisará cada vez que el teléfono salga o llegue a un destino preestablecido. También puede usar la aplicación para llamar a un representante en vivo que puede compartir detalles con los servicios de emergencia si es necesario.

Descargar:Life 360: Encuentra familiares y amigos (Gratis)

3. CaídaSeguridad Inicio

Según información de la Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, más de uno de cada cuatro adultos mayores tiene caídas cada año. FallSafety Home utiliza el giroscopio y los datos de ubicación de su teléfono para detectar caídas y alertar a los contactos de emergencia. Cuando detecta una caída, alerta automáticamente hasta cinco personas a través de llamadas, mensajes de texto o correo electrónico con datos de ubicación en tiempo real. También tiene un botón de pánico para alertas manuales.

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Manténgase organizado y al día con las aplicaciones de comunicación y calendario

Mantenerse al tanto de las citas también puede ser un desafío para algunos adultos mayores. Afortunadamente, muchas aplicaciones útiles de productividad para iPhone hacer que sea más fácil mantenerse organizado y actualizado.

1. Pueblo solidario

Caring Village crea un "pueblo" donde comparte horarios, citas, listas de tareas y más con sus seres queridos o cuidadores. La aplicación también permite que las personas dividan las responsabilidades para que todos puedan ver quién está a cargo de qué tareas, como llevar a alguien a una cita. Las alertas y notificaciones en tiempo real aseguran que nadie olvide estas responsabilidades tampoco.

Descargar:Pueblo solidario (Gratis)

2. Medisafe

Medisafe le permite ingresar su medicamento y dosis específicos para mantenerse al tanto de las órdenes de su médico y lo alertará cuando sea el momento de renovar las recetas. La aplicación también puede compartir datos de medicación con los médicos, para que puedan realizar un seguimiento del cumplimiento de la medicación.

Descargar:Gestión de medicamentos Medisafe (Gratis)

3. Calendario

No debe confundirse con la aplicación de calendario integrada del iPhone, este servicio incluye franjas horarias fáciles de crear y una función para compartir. característica, lo que significa que puede crear recordatorios para sus seres queridos mayores y compartirlos, para que no tengan que preocuparse por hacerlo ellos mismos. Calendar también puede conectarse a otras aplicaciones y servicios para facilitar la programación de citas. Configurar esto para los adultos mayores puede ayudarlos a recordar las próximas reuniones o visitas al médico.

Descargar:Calendario: reuniones y programación (Gratis)

Mantenga a sus seres queridos seguros con estas aplicaciones

Con las aplicaciones adecuadas, puede convertir un teléfono en un lugar todo en uno para mantener a sus seres queridos seguros, saludables y protegidos. Si conoce a un adulto mayor que pueda necesitar ayuda, comience con esta lista.