Los comandos de administración de energía son vitales para ajustar las opciones de energía de su Mac. Y se han vuelto aún más importantes desde que la configuración del sistema de macOS Ventura eliminó muchas configuraciones de ahorro de energía que tenían Monterey y versiones anteriores.
Puede usar estos comandos para hacer varias cosas, desde apagar y reiniciar su Mac hasta verificar información oculta de administración de energía, todo en la Terminal. Entonces, si está buscando personalizar su administración de energía, la información aquí debería ayudarlo a comenzar.
1. Pon tu Mac a dormir
Una de las acciones simples de administración de energía que puede hacer en Terminal es poner su Mac a dormir. Escriba el siguiente comando para poner su Mac en modo de suspensión:
sudo pmset dormir ahora
Tenga en cuenta que para hacer esto (y cualquiera de los comandos que comienzan con 'sudo') necesita tener privilegios de administrador. Te pedirá una contraseña y tu Mac se dormirá tan pronto como la ingreses.
2. Establecer el tiempo de suspensión de la pantalla
Si desea cambiar el tiempo que tarda en apagarse la pantalla de su Mac, escriba "sudo pmset" seguido de "displaysleep" y el tiempo en minutos. Por ejemplo, configurar la pantalla para que entre en reposo en 15 minutos se verá así:
sudo pmset muestra el sueño 15
Puede encontrar esta opción en macOS Ventura yendo a Ajustes del sistema > Bloquear pantalla. También hay otros Métodos para apagar la pantalla de tu MacBook.
También puede especificar sobre qué fuente de energía desea que actúe su comando:
-b: batería
-C: adaptador de corriente
-tu: UPS
-a: todas las fuentes de alimentación
Por lo tanto, si desea que su pantalla entre en reposo después de 15 minutos de inactividad con la energía de la batería, su comando se verá así:
sudo pmset -b muestra el sueño 15
Solo reemplaza el -b en el comando con el valor adecuado de acuerdo a qué fuente de energía quieres que actúe.
3. Cambia el tiempo que tarda tu Mac en dormir
Poner su Mac a dormir es diferente a apagar la pantalla. Cuando su Mac esté inactiva, no podrá ejecutar procesos en segundo plano, como reproducir música o descargar medios. Sin embargo, para que su Mac entre en suspensión, la pantalla debe apagarse primero. Aquí hay un ejemplo:
sudo pmset sueño 10
El comando anterior pondrá su computadora en suspensión 10 minutos después de que la pantalla de su Mac se apague. Por lo tanto, si tiene una Mac con una pantalla configurada para apagarse después de 30 minutos, pasarán 40 minutos de inactividad antes de que su Mac entre en suspensión.
Los argumentos de la fuente de alimentación también funcionan aquí (-b para batería, -C para el adaptador de corriente, -tu para SAI y -a para todas las fuentes).
4. Habilitar o deshabilitar la siesta energética
Si su Mac es compatible con Power Nap, puede habilitarlo o deshabilitarlo en Terminal. En resumen, Power Nap permite que su Mac se despierte ocasionalmente del modo de suspensión y garantice que el software se ejecute sin problemas en segundo plano. Puedes leer más sobre qué hace Power Nap en una Mac en nuestro artículo dedicado.
Este es el comando para activar Power Nap:
sudo pmset powernap 1
Si desea apagarlo, simplemente cambie el valor de "1" a "0".
5. Habilitar o deshabilitar Wake para el acceso a la red
macOS viene con una función que le permite a su Mac acceder a Internet mientras está inactiva para mantener sus aplicaciones actualizadas. Puedes encontrar esto en Configuración del sistema > Batería > Opciones. Sin embargo, si desea habilitarlo en la Terminal, ingrese el siguiente comando:
sudo pmset womp 1
Una vez más, cambia "1" a "0" si quieres apagarlo.
6. Programar activación, apagado y reinicio
Érase una vez, podía hacer esto en la aplicación de configuración de macOS. Pero ahora, tienes que usar Terminal para programe un inicio, apagado y reinicio en macOS Ventura. Puede establecer dos tipos de programaciones: una programación única y una programación repetida.
Si desea configurar su Mac para que se active a una hora específica en el futuro, por ejemplo, el 16 de noviembre de 2025 a las 9:30 am, su comando se verá así:
sudo pmset horario despertar "16/12/2025 09:30:00"
Para apagar o reiniciar, reemplace "wake" en el comando con "shutdown" o "restart" según corresponda. Cuando cambie la fecha y la hora, cumpla con los formatos MM/DD/YY y HH/MM/SS, o su comando no funcionará.
Si este comando no funciona, intente eliminar las comillas y escribirlo nuevamente en la Terminal.
Si desea establecer un horario para repetir despertares, apagados o reinicios, debe familiarizarse con los valores de comando para los días de la semana: Lunes: METRO; Martes: T; Miércoles: W; Jueves: R; Viernes: F; Sábado: S; Domingo: tu.
Por lo tanto, si desea establecer un programa de repetición para que su Mac se encienda automáticamente a las 05:30 am entre semana, su comando se verá así:
sudo pmset repetir wakeorpoweron MTWRF 05:30:00
Puede reemplazar "wakeorpoweron" con "shutdown" o "restart".
7. Habilitar o deshabilitar el reinicio automático después de una pérdida de energía
El comando de terminal de reinicio automático enciende su Mac después de una pérdida de energía inesperada, pánico del kernel o falla del sistema. Esto es especialmente útil para computadoras de escritorio u otras Mac estacionarias que se usan como servidores porque deben volver a estar en funcionamiento lo antes posible.
Escriba este comando para activar el reinicio automático:
sudo pmset reinicio automático 1
Cambie "1" a "0" para apagarlo.
8. Habilitar o deshabilitar la activación de proximidad
Las Mac más nuevas tienen una función que la activa automáticamente una vez que un iPhone o Apple Watch emparejado (con la misma ID de Apple) se acerca lo suficiente a la Mac. Esta función se llama Proximity Wake y puede activarla con la utilidad pmset en Terminal.
Introduce el siguiente comando para activarlo:
sudo pmset proximidad despertar 1
Si desea desactivarlo, simplemente cambie "1" a "0" en la línea de comando.
9. Verifique el estado de su administración de energía
Si desea ver cuáles son sus configuraciones de administración de energía, debe escribir el siguiente comando:
pmset -g
Este comando mostrará una lista de valores de configuración de administración de energía comunes.
Sin embargo, si está buscando una lista de sus eventos de energía programados, escriba el siguiente comando:
pmset -g programado
10. Devuelva la configuración de administración de energía a los valores predeterminados
Para restablecer todas las configuraciones de administración de energía a sus valores predeterminados (muy parecido a hacer clic en "Restaurar valores predeterminados" en la aplicación Preferencias del sistema), ingrese el siguiente comando:
sudo pmset restaurado por defecto
Sin embargo, hacer esto no cambiará sus eventos repetidos programados; puedes cancelarlos con este comando:
sudo pmset repetir cancelar
Si desea eliminar todos los eventos programados, deberá escribir lo siguiente:
sudo pmset horario cancelar todo
Puedes hacer mucho más con Pmset
Si bien esta lista cubre algunos de los comandos más útiles que puede ejecutar con la utilidad pmset, de ninguna manera es una colección extensa de posibilidades. Todavía hay mucho más que puede hacer con la administración de energía en Terminal si está dispuesto a investigar un poco.
Sin embargo, esperamos que planee usar al menos algunos de los comandos de Terminal aquí para ajustar y mejorar su experiencia con Mac.