Si bien hay muchas empresas que compiten por el primer puesto en el espacio de la tecnología de la salud, Samsung sigue siendo un jugador importante y continúa introduciendo nueva tecnología en su línea premium de relojes inteligentes que puede ayudarlo a realizar un seguimiento de su pérdida de peso y objetivos de fitness. Un excelente ejemplo de esta innovación es el sensor BioActive de Samsung. Veamos cómo funciona esta tecnología y cómo puede usarla para mejorar su salud.
¿Cómo funciona el sensor bioactivo de Samsung?
el samsung reloj galaxia4, Galaxy Watch5 y Galaxy Watch5 Pro vienen equipados con el sensor BioActive de la compañía. Este sensor se diferencia de otros dispositivos en el mercado por usar un solo chip de computadora que combina tres sensores de salud: frecuencia cardíaca óptica, señal cardíaca eléctrica e impedancia bioeléctrica Análisis.
Con estas medidas de salud, el sensor permite que los dispositivos inteligentes de Samsung brinden información relacionada con la salud, incluida la frecuencia cardíaca, el nivel de oxígeno en la sangre, el nivel de estrés e incluso una puntuación de sueño.
La mayoría de los rastreadores de actividad física y los teléfonos inteligentes cuentan con un podómetro para contar los pasos (la mayoría de las personas dan por sentada esta función) y muchos dispositivos, incluido el Apple Watch puede medir su frecuencia cardiaca, hábitos de sueño y otras métricas (estas características tampoco son nuevas). Sin embargo, el sensor BioActive también puede medir con precisión la composición de su cuerpo.
¿Qué es la composición corporal? En términos básicos, la composición de su cuerpo es la proporción de grasa y músculo en su cuerpo. Los dispositivos Samsung Galaxy Watch equipados con el sensor BioActive ofrecen mediciones de la composición corporal en tiempo real mediante el uso de Análisis avanzado de impedancia bioeléctrica, una técnica médica para medir la conductividad eléctrica de humanos tejidos
¿Por qué es importante medir la composición corporal? De acuerdo con la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento, la composición corporal es una de las más métricas importantes para la condición física general en deportistas. Por ejemplo, es probable que las personas con más masa muscular sean mejores en algunos deportes (por ejemplo, baloncesto y natación), mientras que aquellos con menos masa muscular probablemente sean mejores en otros (por ejemplo, fútbol y ciclismo).
El sensor BioActive envía microcorrientes a través de su cuerpo para medir la composición de la materia en el cuerpo, incluida la cantidad de músculo, grasa y agua. Estas señales encuentran resistencia cuando pasan a través de los tejidos grasos y, al medir esta resistencia, el sensor BioActive puede calcular su composición corporal precisa.
Un análisis de la composición de su cuerpo se correlaciona con su bienestar fisiológico. Por ejemplo, la grasa corporal alta es una de las principales razones por las que las personas desarrollan enfermedades prevenibles, como diabetes, enfermedades cardíacas y presión arterial alta.
Según este artículo de la Revista americana de nutrición clínica, la composición corporal ideal para hombres y mujeres varía con la edad. Es por eso que el análisis continuo de la composición corporal con el sensor BioActive puede ser una herramienta valiosa para monitorear su estilo de vida y mejorar sus hábitos.
Si es un atleta, encontrará que los datos del sensor BioActive son especialmente útiles porque lo ayudarán planifique y mida el impacto de sus rutinas de nutrición y ejercicio y alcance el siguiente nivel de atletismo actuación.
Cómo usar el sensor BioActive en relojes Samsung Galaxy
Los relojes inteligentes de Samsung que vienen con el sensor BioActive hacen que sea increíblemente fácil realizar un seguimiento de sus objetivos de acondicionamiento físico. Puede establecer objetivos personales, obtener consejos y sugerencias sobre lo que puede hacer para mejorar su salud y ver cómo está progresando hacia sus metas.
Para realizar un análisis de impedancia bioeléctrica (que es la forma en que se mide el IMC) con un Galaxy Watch dispositivo, todo lo que necesita hacer es mantener presionados los botones laterales del reloj con dos de sus dedos durante 15 segundos. Eso es todo. Puede acceder a sus resultados en el reloj inteligente, así como a través de Salud de Samsung, la aplicación para teléfonos inteligentes de la compañía diseñada para ayudarlo a realizar un seguimiento de sus objetivos de salud y bienestar.
Una vez que descargue e instale la aplicación Samsung Health en su reloj inteligente, simplemente configure su perfil de salud para Reciba sugerencias de salud personalizadas, realice un seguimiento de sus hábitos de ejercicio diarios y configure la nutrición y el estado físico. objetivos
Recuerde, aunque el sensor BioActive en su reloj inteligente está tomando las medidas, siempre puede revisar sus estadísticas, como el puntaje de sueño y otras métricas en su teléfono. Una cosa a tener en cuenta es que para usar el sensor BioActive para rastrear su sueño, deberá usar su dispositivo Galaxy Watch en su muñeca mientras duerme. Eso hace que sea una experiencia diferente de usar el Rastreador de sueño sin contacto Amazon Halo Rise pero proporciona métricas más detalladas que las que puede medir Halo Rise.
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¿Qué tan preciso es el sensor BioActive?
Los dispositivos de seguimiento de la frecuencia cardíaca existen desde hace algún tiempo, pero no siempre está claro cómo funcionan. Dispositivos que registran tu frecuencia cardiaca podría ser útil para proporcionar una cifra de referencia aproximada, pero Las aplicaciones de seguimiento de la frecuencia cardíaca no son tan precisas. en comparación con los dispositivos médicos, especialmente durante el ejercicio. No hay razón para pensar que el sensor BioActive proporcionará más precisión en lo que respecta a su frecuencia cardíaca.
Sin embargo, esto es lo que diferencia al sensor BioActive de otros rastreadores de actividad física en el mercado. Investigación publicada por la Revista americana de nutrición clínica muestra que los avances en tecnologías portátiles, como los relojes inteligentes con impedancia bioeléctrica integrada Los sensores de análisis pueden ser precisos en la medición de la composición corporal, con una precisión comparable a la del laboratorio. resultados.
Por lo tanto, aunque algunas de las mediciones realizadas por el sensor BioActive serán similares en precisión a otras dispositivos de fitness, puede estar seguro de que el sensor proporcionará una composición corporal precisa lectura.
El sensor BioActive de Samsung ofrece una capacidad única de reloj inteligente
El sensor BioActive proporciona mediciones e información simples pero potentes que puede utilizar para controlar su salud. Puede ser utilizado por personas de cualquier edad y nivel de condición física para ayudar a formar hábitos cotidianos de salud y bienestar y promover decisiones positivas.
La medición de la composición corporal de Samsung lo distingue de los relojes inteligentes y rastreadores de actividad física de la competencia. Si está buscando comprender su salud utilizando la última y más avanzada tecnología, entonces el sensor BioActive de Samsung podría ser la mejor opción para usted.
