Si está buscando formas de reducir los costos de entretenimiento, es posible que haya optado por el nuevo nivel de suscripción con publicidad de Netflix. Ya sea que ya se haya suscrito o que esté considerando hacer el cambio, es posible que se pregunte si las pausas publicitarias arruinarán su experiencia. No necesitas ver los anuncios. En cambio, si lo prefiere, puede hacer que ese tiempo trabaje para usted.
Acerca de Netflix básico con anuncios y publicidad
Cada anuncio de Netflix dura entre 15 y 30 segundos y se reproducen antes y durante el contenido, lo que puede sumar unos cuatro o cinco minutos de anuncios por hora. según netflix. Si transmite un par de episodios de una hora en una noche, puede perder fácilmente diez minutos de su tiempo con los anuncios. el borde informó que los anuncios variaban mucho, algunos programas no se interrumpían mientras que otros tenían dos pausas publicitarias.
Pruebe estos consejos para aprovechar estas pausas publicitarias. Unos minutos de anuncios son una oportunidad para completar algunos elementos de su lista de tareas pendientes y reducir los riesgos de pasar demasiado tiempo sentado.
1. Muévanse
Muévase: un anuncio de 15 a 30 segundos es un buen momento para levantarse y estirarse o moverse. Si bien esto no reemplazará el ejercicio más enfocado, puede ayudar compensar algunos de los problemas de salud con atracones de televisión.
Un minuto no es suficiente para un entrenamiento completo, pero es tiempo suficiente para silenciar la televisión, poner música y bailar como si nadie estuviera mirando (si tu familia o compañeros de casa lo están, ¡invítalos a unirse!). O, si lo prefiere, intente hacer sentadillas, estiramientos de pie o cualquier otra cosa que haga que la sangre fluya.
2. Limpia tus pantallas táctiles
El Universidad de Michigan informó que un teléfono celular a menudo tiene diez veces más gérmenes que un inodoro porque muchas personas rara vez limpian las pantallas de sus teléfonos pero limpian sus baños con regularidad. El Comisión Federal de Comunicaciones de EE. UU. (FCC) recomienda limpiar su teléfono con un limpiador suave una vez al día para minimizar los gérmenes y las bacterias.
Use una pausa comercial para limpiar su teléfono y, si tiene una tableta, un reloj inteligente y una computadora portátil, asegúrese de usar pausas comerciales adicionales para limpiarlos también. Si hace de esto un hábito, puede tener una de las pantallas táctiles más limpias que existen.
3. Mantenga su tecnología
Durante el tiempo de inactividad de una pausa publicitaria, tómese un momento para verificar si alguna de sus aplicaciones necesita ser actualizada. Si quieres actualiza tu iPhone o mantén tus aplicaciones de Android actualizadas, puede usar este tiempo para mantener su teléfono seguro y siempre tendrá las funciones más recientes. Mientras lo hace, verifique si sus dispositivos necesitan recargarse.
4. Conectar con un amigo
Si siente que no tiene tiempo para conectarse con las personas, use las pausas publicitarias para comunicarse con un mensaje de texto o DM. Si usa las redes sociales, es probable que ya encuentre tiempo para navegar por su feed durante el día. De lo contrario, las pausas publicitarias pueden ser una oportunidad para explorar su feed y dejar un comentario significativo en la publicación de un amigo.
5. Mantente hidratado
Levántese y tome un vaso de agua para beber durante el espectáculo. Esto no solo te ayuda a mantenerte hidratado, sino que también te permite moverte, incluso con unos pocos pasos. Si desea realizar un seguimiento de un objetivo de hidratación, considere utilizar un aplicación que gamifica el autocuidado como Rayas.
6. Administre su calendario y tareas pendientes
Tómese un momento para revisar su calendario y recordar lo que ha planeado para mañana. Además, mire la lista de tareas pendientes de mañana. Este también puede ser un buen momento para revisar la lista de tareas pendientes de hoy y marcar las tareas terminadas como completadas en su aplicación de tareas pendientes favorita.
7. Realice tareas de limpieza rápida
Haz una lista de tareas rápidas como lavar un plato, clasificar tu papelera de reciclaje o limpiar una mesa. Si lo prefiere, ingrese esas tareas en una aplicación de recordatorio o lista de tareas y vea cuántas puede completar durante las pausas comerciales en la hora. Considera intentarlo una de estas aplicaciones de gestión de tareas si prefiere no usar la lista de tareas integrada de su teléfono.
8. Dale un respiro a tus ojos
Los optometristas recomiendan la técnica 20-20-20 para reducir la fatiga visual digital. Lo mismo puede aplicarse a ver Netflix, especialmente si transmite usando su computadora portátil, tableta o teléfono. El Asociación Estadounidense de Optometría sugiere:
- Tome un descanso cada 20 minutos (o cuando haya un descanso)
- Mire un objeto no digital a 20 pies de distancia
- Concéntrate en él durante 20 segundos.
Tenga en cuenta que las pausas publicitarias probablemente no ocurran cada 20 segundos, pero los anuncios pueden ser un buen momento para darle un descanso a sus ojos.
9. Riegue sus plantas
Además de mantenerte hidratado, un descanso de 30 segundos puede ser suficiente para regar una o más de tus plantas de interior. Para evitar el exceso de riego, es posible que desee realizar un seguimiento de las plantas que regó en una aplicación de notas. Si no está seguro de la frecuencia con la que debe regar sus plantas, puede encontrar respuestas en uno de los Los mejores sitios que pueden ayudarte a cuidar tus plantas de interior..
10. Practica ejercicios de respiración
Si bien muchos de los consejos requieren que te levantes del sofá, este no requiere que te muevas en absoluto. Es posible que tenga una aplicación de atención plena en su teléfono o reloj inteligente que siempre tiene la intención de usar. Intente silenciar su televisor y usar su aplicación para iniciar una breve sesión de respiración o una mini meditación.
Usar anuncios de manera productiva
Al hacer uso de las pausas publicitarias de Netflix, es posible que se sienta un poco más productivo y un poco más saludable.
Elegir entre un nivel de suscripción con publicidad y un nivel sin publicidad más caro es una decisión personal basada en sus preferencias de privacidad, presupuesto y cómo se siente acerca de las interrupciones. Si está pensando en optar por un plan más asequible, asegúrese de aprender todo lo que necesita saber sobre el Básico con anuncios de Netflix.
