A medida que las personas intentan llevar una vida más saludable, la evolución de las diferentes tecnologías brinda nuevas opciones que pueden hacer que todo sea más fácil y efectivo. Estos son los mejores productos tecnológicos disponibles o en desarrollo actualmente que pueden ayudarlo a mantener su salud y podrían revolucionar el bienestar.
1. Los wearables y el bienestar van de la mano
Probablemente ya conozcas los relojes deportivos. Encontrarás modelos simples para ejercicios ligeros, así como diseños más intensos, como rastreadores de fitness completamente resistentes al agua. Ya sea que elija un Fitbit de lujo, un reloj de manzana, u otro dispositivo popular, estos dispositivos portátiles de bienestar rastrearán su frecuencia cardíaca, temperatura de la piel, patrones de sueño y más. Incluso pueden llamar a los servicios de emergencia si te caes.
Pero hay wearables más allá de los relojes. Oura, por ejemplo, ofrece anillos de fitness de alta tecnología que usted usa en su dedo. Y ahora los auriculares vienen en todas las formas y tamaños, como el Auriculares deportivos Bose, que te permiten escuchar música o podcasts sin importar el sudor, el clima o la actividad.
2. La tecnología VR y AR hace que el bienestar sea divertido y eficiente
Los videojuegos relacionados con la salud están aprovechando al máximo la realidad virtual y aumentada. Algunos títulos le brindan un incentivo más divertido para hacer ejercicio. Ingress Prime, por ejemplo, es un juego social AR en el que tienes que visitar y recopilar puntos de referencia locales para tu equipo, todo lo cual puedes hacer a pie.
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La contribución de VR es aún más impresionante con aplicaciones como Holofit de Holodia en oferta. Este juego te permite unirte a diferentes actividades virtuales, solo o con amigos, mientras integras tu equipo de fitness real. Hay pros y contras de la tecnología de fitness VR y aplicaciones AR, pero la forma en que están revolucionando el bienestar es clara. Estas son dos tecnologías para observar, ya que traen todo tipo de nuevas experiencias a su sala de estar.
De hecho, la totalidad el sistema de salud se beneficia de la realidad virtual y AR, ya que pueden ayudar a los pacientes a comprender los conceptos médicos y capacitar a los médicos en cualquier tema, desde anatomía hasta cirugía.
como les gusta a las empresas FundamentalVR y VR aplicada Con el objetivo de mejorar la calidad de la capacitación y el tratamiento virtuales, los médicos y los pacientes experimentarán cada vez más esta tecnología en el cuidado de la salud. Informes Fortune Business Insights que el valor de este mercado saltó de $459 millones en 2021 a $628 millones en 2022.
3. Las aplicaciones móviles son peldaños hacia un mejor bienestar
Los rastreadores de actividad física generalmente funcionan junto con las aplicaciones para procesar sus datos y ayudarlo a comprender su actividad y su salud en general. Pero su teléfono inteligente también le brinda acceso a software independiente para todo tipo de propósitos de bienestar. Además aplicaciones de entrenamiento social y opciones como Ajuste de Google para guiar su estilo de vida activo, también encontrará aplicaciones que usan terapia cognitiva conductual para el insomnio.
Lo que hace que la tecnología de aplicaciones móviles sea mucho más importante es cómo ayuda al sistema de salud. El uso de aplicaciones de salud puede conectarlo mejor con su médico y facilitar cualquier tratamiento que necesite.
Un estudio de 2021 sobre el uso de aplicaciones de salud en la atención primaria alemana, publicado en el Viena Med Wochenschr, hizo algunos puntos interesantes. En primer lugar, aunque los médicos en general se mostraban reacios a recomendar aplicaciones móviles de salud (mHealth) a sus pacientes debido a la falta de de conocimiento y capacitación, el 90 por ciento de los encuestados reconoció los beneficios potenciales de las aplicaciones en la gestión de medicamentos y equipo. Además, el 88 por ciento consideró que las aplicaciones de autocontrol son especialmente útiles para pacientes con problemas de peso o azúcar en la sangre.
Sus criterios para una buena aplicación mHealth eran bastante específicos:
- Privacidad de datos garantizada
- Facilidad de uso
- Opciones de personalización
- Características que motivan la concienciación sobre la salud de los pacientes
- Credenciales confiables, como revisiones y estudios.
- Compatibilidad con el software de oficina
Actuar sobre estos puntos podría alentar a los sistemas de salud a adoptar aplicaciones móviles y revolucionar sus aplicaciones de bienestar.
4. La impresión 3D en el cuidado de la salud puede mejorar el bienestar en general
Cuando se trata de bienestar, es el campo de la medicina el que más utiliza la impresión 3D. Las instituciones pueden crear tejidos, huesos, músculos, implantes, prótesis y dispositivos. Mientras tanto, los científicos están presionando para obtener órganos impresos en 3D, medicamentos personalizados y más en un futuro cercano o lejano.
Las impresoras 3D están disponibles para el público, pero los diseños médicos avanzados no. Sin embargo, gracias a sitios web como en forma de alfiler, los consumidores con impresoras 3D pueden descargar e imprimir artículos más pequeños para el bienestar, como masajeadores y dados de fitness.
5. La gestión de datos está detrás de los procesos de bienestar mejorados
Por lo general, tomar el control de su bienestar implica hacer más ejercicio, comer mejor y hacer otros cambios en su estilo de vida. Pero obtendrá mejores resultados con un plan diseñado específicamente para su condición física, fondos disponibles y tiempo libre.
Gracias a las suites de gestión de datos como Oráculo, se pueden obtener datos más valiosos cuando utiliza una aplicación de fitness, obtiene una receta en línea y marca enlaces de amigos en las redes sociales. Cuando se hace teniendo en cuenta la privacidad, esto ayuda a las personas a comprender sus necesidades y ayuda a las empresas de atención médica a aprender cómo atender mejor a sus clientes.
Ahora, con el auge de plataformas como Alianza bancaria de registros de salud y humanos abiertos, cuyo objetivo es almacenar y compartir sus datos médicos como mejor le parezca, la gestión de datos de salud está cambiando de un entorno institucional cerrado a uno personalizado e incluso colectivo.
Un estudio publicado en Datos y política en 2020 está de acuerdo en que los fideicomisos de datos, los mercados y las cooperativas están ganando popularidad y brindan a los usuarios una gran cantidad de conocimientos médicos. Pero el estudio también plantea tres preguntas clave:
- ¿Qué tan seguros son estos datos personales?
- ¿Qué tan confiable es el conocimiento desarrollado fuera de un sistema de salud firme?
- ¿Proporcionar a las personas tanta información los alentará a autogestionar su salud y evitar la atención médica adecuada?
El procesamiento de datos ha hecho que el bienestar sea más eficiente que nunca, pero todavía hay preocupaciones que abordar antes de que se pueda realizar su potencial.
6. La robótica ya está mejorando la vida diaria y los tratamientos médicos
Por extraño que parezca, automatización de procesos robóticos ha sido parte de la sociedad durante mucho tiempo, pero generalmente en forma de software que lleva a cabo tareas administrativas repetitivas. Hoy en día, las aplicaciones de hardware populares incluyen dispositivos para tareas domesticas automatizadas, como robots aspiradores y cajas de arena para gatos autolimpiantes.
Esta tecnología de consumo es impresionante pero no tan transformadora como la que ha desarrollado la industria de la salud. El La lista de robots médicos del Centro de Robótica de Stanford en uso hoy en día incluye máquinas para cirugía, rehabilitación, automatización de farmacia, desinfección y compañía. A medida que mejora la automatización robótica, ya sea en forma de software o hardware, debería fusionarse más fácilmente con la vida cotidiana.
7. La nanotecnología perfeccionada es el futuro del bienestar
La nanotecnología es la tecnología más futurista de esta lista y aún se encuentra en sus primeras etapas. Pero este campo también es el que podría tener el mayor impacto en la salud y el bienestar.
Por ejemplo, Nanobiotix, una empresa líder en nanomedicina, está desarrollando NBTXR3, un radiohancer que amplificaría los efectos de la radioterapia en tumores cancerosos.
Desafortunadamente, existen dos grandes desafíos con los conceptos actuales de nanotecnología, según el Asociación Internacional de Abogados: los efectos tóxicos ocasionales de las nanopartículas en el cuerpo humano y el debate sociopolítico sobre si esta tecnología debería generalizarse alguna vez.
Tomará años hacer que la nanotecnología sea completamente segura de usar y accesible regularmente. Pero una vez que se establezcan las salvaguardas médicas y legales junto con una comprensión generalizada de cómo funciona la tecnología, la sociedad podría ver inmensos beneficios.
El bienestar es mejor con la tecnología
No hay duda de que los productos tecnológicos han revolucionado el bienestar de muchas maneras y la tecnología relacionada con la salud continúa evolucionando. Muchas personas ya utilizan las innovaciones tecnológicas para hacer ejercicio, socializar, organizar sus vidas y abordar problemas médicos. Si bien algunas tecnologías tienen mucho camino por recorrer antes de que el público pueda acceder a ellas por completo, el ritmo con el que evolucionan sugiere que el futuro de la tecnología de la salud será aún más emocionante.
