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¿Necesitas inspiración en la cocina? Estas aplicaciones centradas en recetas saludables y la planificación sencilla de comidas vigorizarán su rutina de cocina. Ya sea que esté buscando comer lo que está en temporada, obtener más vegetales en sus comidas o expandir sus horizontes culinarios, estas aplicaciones le facilitarán la respuesta a la eterna pregunta: ¿Qué hay para cenar?
1. Kuri
Descrita como una aplicación de cocina amigable con el clima, Kuri ofrece recetas basadas en lo que está disponible cerca de usted y en temporada. Más de 700 recetas te mantendrán ocupado probando nuevos sabores. Comience seleccionando sus preferencias dietéticas, ya sea vegetariana, vegana, pescetariana o flexitariana. La aplicación también tiene en cuenta cualquier alergia alimentaria y tus habilidades culinarias generales.
Sobre el Hogar página, desplácese por las recetas de temporada, como bhurji de huevo o sopa de lentejas y camote. Las fotografías brillantes y coloridas resaltan los ingredientes de cada receta, y usted puede seleccionar fácilmente los que más le gusten con el
Favoritos botón.Las recetas provienen de una variedad de antecedentes culinarios, por lo que es una excelente opción si desea probar comidas de todo el mundo. Y como otros aplicaciones que ayudan a marcar una diferencia positiva en el mundo, Kuri planta un árbol cuando prueba una receta y ofrece comentarios. Puede ver la cuenta corriente de árboles plantados en su preferencias pantalla. Es aún más motivador probar estas recetas. Cualquiera que busque probar más cocina mundial y plantar algunos árboles en el proceso disfrutará de la aplicación gratuita Kuri.
Descargar: Kuri para iOS (Gratis)
2. Planificador de comidas de Plantry
Con más de 1000 recetas vegetarianas y veganas, esta aplicación incluye planes de comidas y una función de lista de compras para facilitar la planificación y la cocina. Si quieres añadir más recetas repletas de verduras a tu repertorio, esta es la aplicación para que descubrir y cocinar nuevos platos sea pan comido.
Explorar el Plan pestaña para ver recetas creadas en torno a un tema en particular, ya sea para principiantes o comidas congeladas. Una vez que encuentre uno que le guste, toque el botón Plan de inicio Botón para enviar automáticamente todos los ingredientes a tu lista de la compra. Los ingredientes aparecen en orden alfabético para facilitar aún más las cosas.
Es divertido desplazarse por los planes preestablecidos y también puede acceder a todas las recetas desde la Buscar pantalla. Desde aquí puede explorar una selección de libros de cocina, incluidos Nordic Kitchen, Blue Light Yokohama y Bloody Good, que presentan versiones únicas de alimentos de origen vegetal. Por ejemplo, puedes aprender a hacer tofu bahn mi o estofado de curry.
Por último, puede guardar recetas en su Favoritos lista para revisar una y otra vez. Hay muchos excelentes aplicaciones de planificación de comidas disponible, pero Plantry se destaca con su selección de comidas que hacen que las verduras sean la estrella del espectáculo.
Descargar: Planificador de comidas de Plantry para iOS (Se requiere suscripción, prueba gratuita disponible)
3. Planes de comidas y recetas de KptnCook
Diseñadas para cocinar en 30 minutos o menos, las recetas de la aplicación KptnCook incluyen instrucciones visuales fáciles de seguir. Con platos como el cremoso risotto de tomate y el chili con tofu, seguramente habrá un plato delicioso que disfrutarás entre su catálogo de más de 2500 recetas.
Sobre el Hoy pestaña, hojee las tres recetas nuevas de cada día. El Especial Semanal pantalla, por su parte, incluye recetas de temporada para amenizar tu cocina, como el hummus de calabaza dulce y picante vegano.
El Régimen de comidas Mientras tanto, la pantalla le permite trabajar con un tema en particular (como económico o vegano), ingredientes o recetas favoritas preseleccionadas. También hay un Sorpréndeme opción, lo cual es excelente si está dispuesto a dejar sus planes de comidas al azar. Si le gustan las selecciones, toque el bolsa de la compra en la parte superior derecha de la pantalla para cargar todos los ingredientes en su lista de compras.
La aplicación presenta una generosa selección de recetas vegetarianas y veganas, y es fácil seleccionar las recetas favoritas de un libro de cocina en el menú Favoritos. En su mayor parte, cualquiera que disfrute sitios de recetas visuales también apreciará las claras instrucciones fotográficas paso a paso en la aplicación KptnCook.
Descargar: Planes de comidas y recetas de KptnCook para iOS | Androide (Gratis, suscripción disponible)
4. Fivesec Salud por Alexandra
Creada por la entusiasta vegana Alexandra Andersson, la aplicación Fivesec ofrece más de 400 recetas a base de plantas. Presentada en fotografías coloridas, la gran selección le brinda muchas ideas para cocinar. Mientras tanto, un plan de comidas simple e integrado ofrece aún más orientación.
Desde el Hogar pantalla, puede ver una selección de nuevas recetas, videos instructivos útiles e información sobre la preparación de comidas. El Buscar Mientras tanto, la pantalla te permite desplazarte por la generosa selección de recetas de la aplicación, desde lasaña de berenjena hasta pasta de calabaza asada. Cada vez que se quede sin ideas para su próxima comida, el simple hecho de navegar por esta lista seleccionada de comidas magníficamente fotografiadas seguramente lo ayudará a encontrar un nuevo favorito.
El Planes de alimentación screen ofrece una variedad de planes basados en diferentes temas, ya sea una semana repleta de proteínas o un desafío Eat More Plants. Encuentra uno que te guste y toca el Generar lista de compras botón para agregar todos los ingredientes a su lista de una sola vez. En poco tiempo, tendrá listos los desayunos, almuerzos y cenas de una semana, además de algunos refrigerios. Es una excelente opción en cualquier momento que desee dejar que otra persona planee las comidas y experimente con varias recetas nuevas a la vez.
Finalmente, el Aprender La pantalla incluye información nutricional básica, así como una selección de videos con recetas y consejos para preparar comidas. Con su gran biblioteca de recetas y nuevas incorporaciones cada semana, la aplicación Fivesec Health es un recurso fantástico para refrescar su rutina de comidas.
Descargar: Fivesec Salud para iOS | Androide (Se requiere suscripción, prueba gratuita disponible)
5. SideСhef: recetas de cocina fáciles
Con la asombrosa cantidad de 18 000 recetas, todas presentadas con claras instrucciones paso a paso, SideChef podría ser la última aplicación de recetas que necesita. El La aplicación SideChef te ayuda a comer más sano al ofrecer muchas recomendaciones de recetas, así como una herramienta de planificación de comidas. Al configurar la aplicación, hay incluso un Inspírate opción que puede establecer como su objetivo. Con recetas como fajitas de pollo en sartén y carbonara entre semana en la mezcla, seguramente encontrará algo que despierte su interés.
Sobre el Para ti pestaña, seleccione etiquetas como Nuevo, Elección del editor u Originales y desplácese por la larga lista de recetas. Encuentra uno que te guste, luego selecciona Agregar al plan (para la preparación de su plan de comidas) o añadir a la cesta (para añadir todos los ingredientes a tu lista). Para obtener aún más opciones, busque categorías de recetas adicionales, que incluyen alimentos reconfortantes, comidas económicas y platos vegetarianos. Incluso hay una categoría completa dedicada a la pizza.
Reúne tus recetas favoritas en el Salvado pestaña para seleccionar sus comidas más adelante. También puede filtrar por diversas preferencias dietéticas (incluidas veganas o vegetarianas). La aplicación también te permite evitar los alérgenos o cualquier ingrediente que simplemente no te guste. Para usar la opción Meal Plan, navegue a esa pantalla y toque el botón Agregar para obtener recetas de su sección guardada o buscar una nueva. Una vez que las recetas estén en su lugar, asígnelas a cada día de la semana.
También existe la opción de seguir a diferentes chefs y panaderos, incluida la concursante de Great British Bake-Off Manon Lagrève y Seung Hee Lee de Koreanfusion. Esta es otra gran vía para descubrir nuevos platos y consejos de cocina. Con una lista aparentemente interminable de recetas para cada comida del día, además de muchos postres, refrigerios y bebidas, la aplicación SideChef ofrece una enorme cantidad de opciones para cualquier cocinero casero.
Descargar: SideChef para iOS | Androide (Gratis, suscripción disponible)
Inspírate en la cocina con estas aplicaciones de recetas y planificación de comidas
Salga de la rutina de cocinar y pruebe algunas recetas frescas con la ayuda de estas aplicaciones de cocina. Explore sus increíbles colecciones de recetas e inspírese para crear nuevos platos en poco tiempo. Para obtener aún más, puede explorar otras bases de datos y blogs de recetas en línea.