Cómo usar el color en tu Apple Tech para maximizar tu bienestar

La teoría de los colores que afectan tu estado mental no es una idea nueva. Se remonta al antiguo Egipto y Roma, donde el color se usaba como una forma de tratamiento curativo para las enfermedades.

Hoy en día, la psicología del color es la base de las opciones de marketing y marca de todas las grandes empresas para atraerlo a sus productos y servicios comerciales. Vale la pena considerar cómo puede usar los mismos principios de la psicología del color para maximizar su propio bienestar.

Esto es lo que debe saber sobre la elección de colores y cómo usarlos en su tecnología Apple.

¿Qué es la psicología del color?

La psicología del color es el estudio de los matices y cómo determinan el comportamiento y el estado de ánimo humanos. Años de estudio en este campo han demostrado que los colores tienen un impacto significativo en las asociaciones del estado de ánimo humano.

Un informe publicado en el Revisión anual de psicología sobre los efectos del color en el funcionamiento psicológico de los humanos señaló que "el color puede tener un significado importante y puede tener un impacto importante en el afecto, la cognición y el comportamiento de las personas".

Aunque las respuestas individuales pueden diferir, se pueden sacar con seguridad algunas conclusiones generales sobre el impacto de los diferentes colores en las personas. Aquí hay unos ejemplos:

Los colores cálidos incluyen:

• Rojo se asocia con la pasión, la provocación, la excitación, el peligro y el amor. Es un color muy cargado que puede provocar una respuesta física (el color de la sangre)
• Amarillo simboliza el calor y la luz, expresando el brillo del sol. Se percibe como un color que evoca alegría, optimismo y creatividad. A menudo se usa para calmar a las personas y ayudar a la toma de decisiones y la reflexión.

Los colores más fríos incluyen:

• Verde es el color de la naturaleza, el crecimiento y la vida. A menudo se asocia con calmantes y curativos, lo que lleva a su uso en entornos de salud.
• Azul es un color pacífico y tranquilo que se dice que ayuda con la concentración y, a menudo, lo asociamos con la inteligencia y la confianza. Sin embargo, como color frío, también evoca emociones frías y hostiles.

Los materiales publicitarios de marcas como Apple han utilizado durante mucho tiempo el color como una herramienta de comunicación sutil pero poderosa para que elijas sus productos. Entonces, consideremos cómo puede incorporarlo en sus opciones para la tecnología que usa a diario para el trabajo, el ocio y la comunicación.

Cómo puede usar la tecnología estratégicamente en su Apple Tech para maximizar su bienestar

Así es como puede usar la tecnología para mejorar su bienestar.

1. Cambiar el color de la pantalla de bloqueo de iOS

Puede personalizar la pantalla de bloqueo de su iPhone con iOS 16 para mostrar cualquier color, usar el nuevo efecto de profundidad para combinar diferentes tonos y colores, e incluso cambiar el color del texto de iOS en la pantalla de bloqueo de tu iPhone.

Es fácil crear múltiples pantallas de bloqueo y luego cambiar entre ellas fácilmente sobre la marcha. Mantenga presionada la pantalla de bloqueo del iPhone hasta que aparezca el menú de personalización, luego deslice la pantalla hacia la izquierda o hacia la derecha para cambiar la pantalla hasta que aparezca su opción preferida.

Puede cambiar el color de su pantalla de bloqueo según su estado de ánimo o situación. Por ejemplo, puede usar una pantalla de tonos rojos para energizarse y ponerse en marcha por la mañana, una pantalla de tonos amarillos pantalla para mantenerlo optimista mientras está en el trabajo, y una pantalla verde más fresca para ayudarlo a relajarse más tarde en el día. Debido a que no hay límite para la cantidad de pantallas que puede guardar, puede experimentar y ver cómo los colores lo afectan en diferentes situaciones.

2. Use los modos de enfoque para ajustar el color del fondo de pantalla en dispositivos iOS automáticamente

Puede vincular sus múltiples pantallas de bloqueo de iOS 16 a diferentes modos de Enfoque en su iPhone, automatizando el cambio a pantallas de bloqueo de diferentes colores para que coincida con la actividad de Enfoque.

Nuevamente, es fácil configurar y usar los modos de enfoque. Ve a la de tu iPhone Centro de control (Deslizar hacia abajo desde la esquina superior derecha). El Enfocar El botón está allí, con un icono de luna al lado de forma predeterminada. Tóquelo para revelar una variedad de perfiles, como Trabajar, Dormir, Siesta, y Aptitud física.

Seleccione el modo de enfoque que desea ajustar y toque Ajustes para cambiar los colores utilizados para este modo de enfoque y cualquier otro ajuste que necesite, como silenciar notificaciones. Puede seleccionar patrones, emojis y fotos. Solo asegúrese de ajustar el perfil de color para dar el efecto deseado. En el ejemplo que se muestra a continuación, la escena de nieve se altera con lavados rojos y azules simplemente usando la configuración integrada.

3. Cambie los colores de fondo del sitio web en su navegador de Internet con la extensión Color Changer

La modificación de los colores de fondo de su sitio web puede tener un impacto psicológico positivo en usted mientras navega. El uso de una herramienta como la extensión Color Changer para Firefox y Chrome puede hacer que el cambio de color sea fácil de administrar. Es uno de varios métodos posibles para cambiar los colores de fondo del sitio web en Edge, Chrome y Firefox.

Descargue la extensión gratuita Color Changer para su navegador y utilícela para cambiar el color de fondo y ajustar el contraste y el brillo. También puede cambiar los colores del texto y los enlaces para proporcionar un contraste adecuado con su pantalla de color modificada. Pruebe la herramienta en el predominantemente blanco Google página de inicio del motor de búsqueda primero para ver qué tan efectivos son los colores elegidos.

Descargar: Cambiador de color para Google Chrome | Firefox (Gratis)

4. Altera el esquema de color de tu macOS

Como usuario de Apple, se beneficia de un amplio conjunto de herramientas integradas para personalizar su Mac, incluida la combinación de colores utilizada por macOS.

Puede elegir su fondo de pantalla, tal como puede hacerlo en su iPhone, dentro de la Ajustes del sistema. Seleccionar Fondo de pantalla y elija entre un escritorio dinámico, un escritorio claro y oscuro, una serie de imágenes de escritorio y una sección de colores, donde puede seleccionar el color exacto que mejor se adapte a sus preferencias.

También puede configurar un esquema de color personalizado completo para su Mac desde el Ajustes del sistema. Para hacerlo, dirígete a la Apariencia pestaña y elige tus nuevos colores en la Acentuar el color y Resaltar color secciones. Esto cambiará los colores de los menús, botones y cuadros de su sistema.

5. Elija el color de su dispositivo físico

No es solo la pantalla lo que debe considerar. Apple ha hecho del color un elemento esencial de sus icónicos dispositivos físicos a lo largo de la existencia de la empresa. Por lo tanto, tiene una variedad de opciones de color disponibles cuando elige un nuevo iPhone, iPad o Mac. Elegir su color es parte de la diversión de elegir un nuevo dispositivo, y puede considerar cómo sus elecciones mejorarán su bienestar mental.

Si eres un usuario de iPhone, tenemos una guía práctica para ayudarte a elegir qué color de iPhone 14 es mejor para ti, y también hay una guía para el mejor color del iPhone 14 Pro y Pro Max. También puede utilizar la guía MUO para qué color es mejor para tu M2 MacBook Air.

6. Use esquemas de color con cuidado en su espacio de trabajo físico

También vale la pena mirar alrededor de su espacio físico. Piense en su escritorio, las paredes, el piso y cualquier obra de arte cercana. ¿La paleta de colores mejora su estado de ánimo y ayuda a su bienestar? Si no, puedes hacer cambios de color simples para mejorar tu estado de ánimo. ¡Esto puede significar cambiar cualquier cosa en tu línea de ojos!

Nuevamente, la tecnología puede ser útil. Pruebe uno de los excelentes paneles de luz 3D disponibles en el mercado, o para compatibilidad total con Apple Home, pruebe Líneas Nanoleaf para iluminar tu habitación. El diseño modular significa que puede transformar su espacio de trabajo con esquemas de color que controla completamente a través de la aplicación Nanoleaf.

Haga que los colores funcionen para usted usando la psicología del color en su Apple Tech

Saber un poco sobre cómo funciona la psicología del color puede permitirle utilizarla para mejorar su bienestar. Ya sea que esté tratando de crear un entorno positivo y productivo para su trabajo o que necesite establecer un estado de ánimo relajante para ayudarlo a relajarse, el color puede ser un aliado para enviar las señales correctas a su cerebro. Si sus dispositivos Apple son una parte esencial de su vida, utilice estos consejos para configurarlos y ofrecerle la paleta de colores adecuada para sus necesidades.