Si está comenzando su viaje de meditación y busca orientación de una comunidad, ha venido al lugar correcto. Tal vez ya hayas comenzado a meditar, pero ya no quieres hacerlo solo. De cualquier manera, puede encontrar una sólida comunidad de atención plena en línea.
La meditación tiene numerosos beneficios para la salud, como reducir el estrés, aumentar el enfoque y la concentración, aumentar la productividad, mejorar el estado de ánimo y más. Aquí, le daremos algunas comunidades en línea donde puede unirse a grupos de meditación amistosos.
Be Meditation tiene como objetivo guiarte para conectarte con tu ser interior y sintonizarte con tu propósito mayor. El sitio web alberga una audiencia global de meditadores, con la esperanza de lograr un despertar global. Esta plataforma ofrece una gama de profesores con diversas especialidades relacionadas con la meditación.
Ya sea que se encuentre en un momento de su vida en el que necesite atención plena inspiradora o desee concentrarse en el yoga y la meditación, puede encontrar el maestro adecuado para sus necesidades.
Unirse a un grupo de meditación es una gran manera de empezar con la meditación. Be Meditation ofrece sesiones grupales virtuales a las que puede unirse. En el sitio web, puede acceder al horario de clases, donde se registrará para participar en sesiones virtuales con otros participantes de todo el mundo.
Si está buscando una comunidad basada en la fe, este es el lugar para usted. La Capilla de Meditación da la bienvenida a personas de todas las tradiciones religiosas para participar en capillas en línea.
Esta comunidad tiene como objetivo fomentar la paz y la unidad uniendo a las personas a través de la quietud de la meditación. Ya sea que crea en una tradición religiosa específica o practique la interreligión, encontrará un grupo de meditación adecuado para usted.
Puede acceder al calendario en línea para elegir las sesiones a las que le gustaría unirse. Esta comunidad es gratuita para unirse, pero puede hacer donaciones si puede.
Mind Oasis es una comunidad de meditación en línea que tiene como objetivo brindarle una comunidad de meditación constante y de por vida. Esta plataforma ofrece una variedad de herramientas para comenzar su viaje de meditación. Mind Oasis organiza interesantes sesiones con guías disponibles para inspirarte y animarte. Puede unirse a Mind Oasis de forma gratuita y obtener acceso a una prueba gratuita de siete días.
Si está satisfecho con la comunidad, puede suscribirse a uno de los amplios planes disponibles. Algunos de los beneficios que puede obtener de Mind Oasis incluyen talleres de meditación, retiros virtuales y físicos, acceso a material grabado y una comunidad en línea. Si desea instalarse en la meditación antes de unirse a un grupo, también puede inscribirse en sesiones privadas.
si lo has intentado aplicaciones para lograr el crecimiento espiritual y aún está buscando una solución adecuada, Ananda es la comunidad en línea perfecta para usted. Esta organización tiene como objetivo ayudarte a alcanzar un estado de autorrealización y conciencia.
Ananda tiene una comunidad en línea para ayudarte a profundizar tu vida espiritual a través de la meditación. Puede unirse a una de las clases en línea en el sitio web para encontrar su comunidad virtual. Cuando te unes a Ananda, puedes inscribirte en un seminario web gratuito, donde aprenderás cinco pasos para mejorar tu meditación.
Mindful Leader es un espacio que prioriza encontrar el equilibrio entre el trabajo y una vida saludable. Una de las plataformas en este sitio web proporciona un espacio donde puedes encontrar una comunidad para meditar.
Puedes usar esta plataforma para desarrollar el hábito de la meditación, ser más consciente de tu vida y establecer tu intención. La comunidad Meditate Together en Mindful Leader ofrece sesiones grupales de meditación en línea de 30 minutos de lunes a viernes.
No importa en qué zona horaria te encuentres ni cómo sea tu horario, esta plataforma te permite encontrar una comunidad con la que meditar. Puede unirse a esta comunidad de forma gratuita para sesiones de audio, pero si desea obtener acceso a sesiones de zoom y beneficios adicionales, deberá registrarse en uno de los paquetes escalonados.
Encuentra tu comunidad de meditadores
La meditación puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Ahora que ha descubierto múltiples comunidades para elegir, está en camino de disfrutar los beneficios de la meditación como parte de un grupo. Además, hay muchas otras herramientas en línea para mejorar tu meditación.
