Haga que planificar, comprar y cocinar comidas saludables sea lo más fácil posible con prácticas aplicaciones móviles.
A menudo se pasa por alto cocinar comidas saludables y deliciosas en casa. Una y otra vez es más fácil pedir comida para llevar o cenar en un restaurante. Sin embargo, la cocina casera saludable puede beneficiar su bienestar general, no solo porque está mejorando su dieta, sino porque está ahorrando dinero y tiempo. Además, tienes el control total de lo que tú y tus seres queridos comen.
Lamentablemente, para algunos, cocinar comidas saludables en casa puede ser un proceso complicado. Puede que no seas un cocinero natural; afortunadamente, hay muchas aplicaciones móviles que pueden simplificar la cocina saludable y ayudarlo a tener más éxito en la cocina.
1. solo la receta
No hay nada peor que tener que desplazarse sin cesar en un sitio web para llegar a la receta real. ¡Y ciertamente no hace que cocinar sea menos complicado! Just the Recipe es una aplicación que elimina toda la pelusa y brinda solo lo necesario: los ingredientes y las instrucciones de la receta.
Simplemente copie la URL de la receta, péguela en la aplicación y recibirá una tarjeta de receta personalizable. Desde allí puede guardar, editar o compartir las recetas.
Descargar: Sólo la receta para iOS | Androide (Gratis, suscripción disponible)
2. SideChef
Una de las mejores formas de hacer cocinar comidas saludables en casa Lo menos complicado y ganar confianza en la cocina es hacer plan de comidas. SideChef elimina el estrés de cocinar ayudándote planificar mejor las comidas y comer más sano.
La aplicación tiene en cuenta tus objetivos particulares y tus preferencias alimentarias, como tu dieta y tus alergias. A partir de ahí, SideChef recomienda recetas que le gustaría agregar a su plan de comidas.
Además, la aplicación proporciona un plan de comidas semanal personalizado que se adapta a sus necesidades. El plan de comidas es totalmente personalizable y puede cambiar fácilmente las recetas que no le gustan, agregar nuevas comidas diarias y agregar recetas a su lista de compras.
Descargar: SideChef para iOS | Androide (Gratis, suscripción disponible)
3. supercocinero
Pensar en una receta saludable y sabrosa no siempre es fácil de hacer, especialmente cuando queda poco en el refrigerador o en la despensa. ¿Qué mejor manera de evitar el desperdicio, usar ingredientes y ahorrar dinero que usar un increíble herramienta de generación de recetas ¿Te gusta la aplicación SuperCook?
SuperCook es fácil de usar: agregue todos los ingredientes que tiene a mano y toque Ver Recetas. La aplicación genera recetas que solo usan todos los ingredientes que ingresó, así como sugerencias de recetas adicionales que requieren uno o dos elementos adicionales.
Descargar: SuperCook para iOS | Androide (Gratis)
4. Bloqueador de plantas
Al igual que la aplicación SuperCook, Plant Jammer te ayuda a vaciar tu refrigerador y cocinar algo delicioso. Pero la gran diferencia es que Plant Jammer utiliza inteligencia artificial para crear posibles recetas. Cuando encuentre una receta que le guste, puede modificarla a su gusto para hacer algo completamente único.
Por ejemplo, la aplicación le permite intercambiar un ingrediente con un elemento sustituto sugerido que coincida con el perfil de sabor de la receta. Además, puede agregar especias, condimentos, verduras y rellenos a juego a cada plato.
Descargar: Bloqueador de plantas para iOS ($4.99) | Androide (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)
5. Mi caja de recetas
Cuando desea simplificar la cocina saludable, es útil estar organizado. My Recipe Box es una aplicación con un montón de excelentes funciones para ayudarte a guardar y organizar tus recetas. Además, es una aplicación muy beneficiosa si quieres reemplaza tus libros de cocina con una aplicación organizadora de recetas.
Puede importar recetas directamente desde Internet usando el nombre de la receta o la URL. Por otro lado, puede agregar manualmente todas sus recetas favoritas a la aplicación. A partir de entonces, puede utilizar las distintas categorías y etiquetas para mantenerlas organizadas y fáciles de encontrar en todo momento.
Descargar: Mi caja de recetas para iOS | Androide (Gratis)
6. cocinapal
Si realmente desea optimizar su cocina casera saludable, ¿por qué no usar una herramienta que ofrece una variedad de funciones, todo en una sola aplicación? La aplicación KitchenPal te ayuda en la cocina según tus objetivos.
Hay tres pestañas accesibles:Cocina, Compras, y Recetas. Cocina es donde puede agregar y organizar su comida según sus diversos espacios de almacenamiento. El Compras La pestaña es donde puede arrastrar y soltar artículos en su lista de compras y marcarlos mientras compra.
El Receta La pestaña es donde puedes descubrir recetas basadas en lo que tienes en tu cocina. Entonces, esta aplicación es la mejor mano derecha en la cocina, ya sea que desee mantenerse organizado, encontrar recetas, administrar su despensa o simplificar sus compras.
Descargar: KitchenPal para iOS | Androide (Gratis, suscripción disponible)
7. Multitemporizador de cocina
La cocina saludable puede parecer compleja y desafiante para algunas personas. Entonces, para sentirse más eficiente y evitar el desperdicio innecesario de alimentos, simplifique su proceso de cocción con un temporizador de cocina. La aplicación Kitchen Multi-Timer avergüenza a un temporizador de cocina de la vieja escuela con su sencilla interfaz de usuario y su gama de funciones versátiles.
La aplicación ofrece temporizadores ilimitados para cada una de sus diferentes tareas de cocina. Cada uno de sus temporizadores de cocina tiene configuraciones donde puede personalizar detalles como el nombre y el sonido de la alarma.
Descargar: Multitemporizador de cocina para Androide (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)
8. listónico
La simplificación de su cocina saludable comienza con la simplificación de sus compras de comestibles. ¿Y qué mejor manera de hacer que sus compras sean más fáciles que usar Listonic? Listonic es una aplicación de lista de compras inteligente en la que puede crear múltiples listas de compras, ya sea que necesite una para sus compras semanales o una para una tienda en particular.
Lo mejor es que puede agregar el precio general de cada artículo para ayudarlo a cumplir con su presupuesto de comestibles. Además, incluso puede compartir sus listas de compras con toda su familia.
Descargar: Listónico para iOS | Androide (Gratis, suscripción disponible)
9. Sabroso
A veces, todo lo que necesita para quitarse el estrés de la cocina saludable es una aplicación de cocina sencilla con recetas fáciles y deliciosas. Sabroso es un aplicación de cocina saludable gratis que ofrece eso, pero su principal atractivo es su increíble función de búsqueda.
Aquí, no solo encontrará las recetas más populares de Tasty, sino también una variedad de filtros para ayudarlo a reducir su búsqueda de recetas. Algunos de los filtros incluyen dificultad, ocasión, dieta, cocina y estilo de cocina.
Posteriormente, puede descubrir cualquier cosa, desde sencillas recetas vegetarianas para cenas en menos de 30 minutos hasta platos saludables con cinco ingredientes o menos. Además, la aplicación Tasty ahora tiene una pestaña de comunidad donde puede mantenerse al día con las recetas que están cocinando otras personas en todo el mundo.
Descargar: Sabroso para iOS | Androide (Gratis)
Las aplicaciones para teléfonos inteligentes pueden facilitar la alimentación y la cocina saludables
Ya sea que sea un estudiante que solo se alimenta a sí mismo o un padre ocupado que alimenta a una familia de cinco, es importante seguir una dieta saludable. Desafortunadamente, es posible que cocinar no sea algo natural para usted, pero está bien. Todavía tienes la capacidad de cocinar algo saludable y sabroso; todo lo que necesitas es un poco de ayuda.
La buena noticia es que esta lista de aplicaciones puede convertir tu cocina en un proceso sencillo en lugar de uno complejo. ¡Desde organizar su cocina hasta planificar sus comidas, estas aplicaciones para teléfonos inteligentes pueden hacer que cocinar saludable sea tan fácil como un pastel!