Existe la suposición de que escribir más código te convierte en un mejor programador. Si bien eso puede ser cierto, las sesiones maratónicas de codificación pueden causar fatiga y frustración. Esto puede conducir fácilmente al agotamiento que afecta la calidad de su salida.
Tome descansos entre las sesiones de programación. Romper la monotonía refresca el cuerpo y la mente. Participar en actividades que activen su cuerpo puede ayudar a mejorar las habilidades de programación. Puede incorporar las siguientes actividades en su rutina para mejorar sus habilidades de codificación.
1. Jugando videojuegos
Algunos estudios han relacionado los videojuegos con efectos negativos. Sin embargo, otros estudios sugieren que puedes experimentar beneficios cognitivos al jugar. El Instituto Nacional de Abuso de Drogas (NIH) sugiere que los videojuegos pueden mejorar el rendimiento cognitivo.
En un estudio realizado en niños, los investigadores evaluaron el efecto sobre las habilidades cognitivas. El estudio comparó a los niños que jugaban videojuegos con los que no.
Los resultados mostraron que los niños que jugaban videojuegos tenían un mejor control de sus impulsos. También podrían memorizar más información y realizar tareas más rápidamente. El estudio no solo se aplica a los niños. Muestra cómo los humanos usan las habilidades en los juegos para crear estrategias y planificar situaciones de la vida real.
Como programador, puede mejorar sus habilidades de codificación mientras se divierte. Elegir videojuegos estrategicos que te permitan pensar, planificar y resolver problemas. Estas habilidades lo ayudarán a diseñar y crear estrategias de elementos de desarrollo mientras codifica.
2. leyendo un buen libro
La lectura mejora la capacidad mental de todos, incluidos los programadores. Y esto no incluye manuales de programación y documentación. Trate de encontrar material de lectura que sea completamente diferente de su trabajo de programación, como una biografía o una novela.
A Documento de la Biblioteca Nacional de Medicina sugiere que leer novelas fortalece el cerebro. Evaluó la conectividad cerebral durante un período en el que las personas leen y cuando no. Los investigadores observaron una mayor conectividad en el cerebro durante el período de lectura. Durante las sesiones de no lectura, la conectividad disminuyó.
Este estudio muestra que los programadores pueden fortalecer sus células cerebrales con material ficticio. El impulso en la comprensión ayuda cuando el desarrollador vuelve a las actividades de codificación. Los materiales ficticios, como la ciencia ficción, pueden impulsar la creatividad en el diseño, el vocabulario y los elementos de programación.
Hay muchos sitios web que te permiten descargar libros gratis.
3. Ejercitar tu cuerpo, no solo tu mente
El ejercicio regular fortalece su capacidad física y mental para lidiar con el estrés. Los programadores necesitan fuertes habilidades mentales para hacer frente a los desafíos de la tecnología de software.
El Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) informa que el ejercicio físico reduce el estrés. También promueve el equilibrio emocional. Mantener su cuerpo activo mejora su capacidad de aprendizaje, pensamiento y resolución de problemas.
Un estudio de los CDC evaluaron adultos activos y los que no lo eran. Encontró que los adultos activos tenían una mejor salud mental. Por otro lado, los adultos inactivos tenían un deterioro cognitivo extenso. Tenían un mayor riesgo de desarrollar enfermedades mentales como la demencia.
Los programadores pueden elegir ejercicios que flexionen todo el cuerpo, especialmente la espalda, el cuello y el tórax. Estos son los músculos más afectados ya que los programadores tienden a permanecer sentados durante mucho tiempo. Hay algunas excelentes aplicaciones de fitness que pueden ayudarle a mejorar su salud en general. Estos incluyen su dieta, hidratación y horario de sueño.
4. Escribir sobre lo que sabes
Escribir mejora enormemente tus habilidades de comunicación como desarrollador. Ahora se requiere que los desarrolladores produzcan documentación para su código. Informes de desbordamiento de pila que los ingenieros dedican entre el 70 y el 90 % de su tiempo a producir documentación.
La redacción técnica consiste en desglosar conceptos técnicos complejos en explicaciones sencillas. Educa a las personas sobre tecnologías y muestra cómo usar productos y software. La mejor forma de aprender es enseñando. Los desarrolladores aprenden conceptos más profundamente al explicárselos a otros.
Escribir documentación técnica puede ser un problema si no tomaste una clase de escritura. Afortunadamente, puedes aprender redacción técnica e incluso construir una carrera en eso. Guías de escritura técnica de Google puede enseñarle los conceptos básicos de la redacción técnica. En su blog, Prefiero estar escribiendo, Tom Johnson proporciona un tutorial práctico sobre escritura de API para principiantes.
5. Redes de Contactos
La creación de redes implica el intercambio de conocimientos e ideas. Ofrece esa oportunidad perfecta para aprender de los demás. De acuerdo a revista Forbes, la creación de redes lo ayuda a forjar conexiones de trabajo y relaciones a largo plazo.
La creación de redes hace que sus habilidades se noten, lo que a su vez aumenta las perspectivas de carrera. Aprendes más en eventos tecnológicos, conoces gente excelente y avanzas en oportunidades profesionales. Al establecer contactos, elija eventos y personas de quienes puedan beneficiarse mutuamente. Estos pueden ser conferencias tecnológicas, hackatones y foros de redes sociales como Twitter.
6. Hablar en público
Hablar en público es una excelente manera de expresar sus ideas a un público objetivo. Pero no es fácil. Hablar en público es una de las habilidades más raras que tiene la gente. Requiere práctica y alta autoestima.
Sin embargo, aprender a hablar en público te pone en condiciones de expresar tus ideas con claridad. Esto puede ser útil al abogar por oportunidades en su vida. Por ejemplo, una mejor gestión en el lugar de trabajo y mejores condiciones en el hogar.
De acuerdo a Sitio web de trabajo de Indeed, hablar en público es una habilidad de alta calidad que todo el mundo debería tener. Mejora su estilo de presentación, presencia y confianza. Los buenos oradores públicos involucran a las audiencias a través de una comunicación clara. Son persuasivos y organizados.
Necesitará habilidades para hablar en público para compartir ideas y fomentar el pensamiento crítico. Ayuda a los desarrolladores a presentar estrategias de resolución de problemas en las reuniones. La articulación clara aumenta la cantidad de personas que lo escuchan y su compromiso. Esto, a su vez, presenta oportunidades para la creación de redes sociales y profesionales.
Una de las mejores maneras de mejorar el hablar en público es mediante la práctica. Aproveche cada oportunidad para hablar ante la gente; con el tiempo, parece natural. Hay aplicaciones que pueden ayudarte a mejorar en hablar en público. Unirse a organizaciones de oratoria como maestros tostadores ayuda mucho. Organizan compromisos y oportunidades para hablar y obtener comentarios sobre su progreso.
Por qué los programadores deberían estar activos
Escribir líneas de código durante un período prolongado puede agotarlo física y mentalmente. ¡Necesitas tomarte un tiempo para relajarte y refrescarte, a menos que seas un robot!
Además de las actividades mencionadas aquí, puede realizar varias otras actividades. La carpintería, dibujar y tocar música pueden ser grandes pasatiempos a considerar
La alternancia de actividades ayuda a reducir el aburrimiento. Considere participar en una actividad diaria que no sea de codificación y vea si nota una mejora. Con suerte, incluso disfrutará de la codificación más que antes.
