A medida que envejece, la presión arterial alta o baja puede convertirse en un problema de salud para usted. Para mantenerse al tanto de estas condiciones, controlar su presión arterial debe ser parte de su rutina diaria. Mantener el control de su presión arterial es esencial para el diagnóstico temprano, el seguimiento de su tratamiento y el control de sus problemas de salud.
Con tantas excelentes aplicaciones móviles disponibles, no hay necesidad de preocuparse constantemente por cómo va a mantenerse al tanto de sus registros de BP. A continuación se encuentran las mejores aplicaciones de seguimiento de la presión arterial para registrar, monitorear y registrar sus niveles de presión arterial.
1. Diario de presión arterial
Es imposible para ti medir tu presión arterial usando una aplicación; necesita usar un esfigmomanómetro ordinario o un tensiómetro inteligente. Sin embargo, es posible usar la aplicación Diario de presión arterial para mantener un registro confiable de sus datos de PA. La aplicación le permite ingresar su rango sistólico diario, rango diastólico y pulso junto con cualquier etiqueta adicional.
Con la aplicación, puede registrar su presión arterial y ver cómo varía según el tipo, como hipotensión, prehipertensión e hipertensión en etapa uno y etapa dos. La aplicación Blood Pressure Diary es completamente gratuita y fácil de usar con estadísticas, gráficos y cuadros mensuales informativos sobre la presión arterial.
Descargar: Diario de presión arterial para Androide (Libre)
2. AVAX
Si no lleva un registro regular de su presión arterial, ¿cómo sabe si está en riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral? AVAX es una aplicación de control de la presión arterial todo en uno con muchas características fantásticas. Como parte de las funciones principales, puede ver gráficos detallados de presión arterial, estadísticas y su estado de PA, que muestra cuántos días ha monitoreado.
Además de sus mediciones de PA, también puede realizar un seguimiento de su peso, azúcar en sangre y consumo de medicamentos. El seguimiento de su peso es vital, ya que va de la mano con el control de la presión arterial. Según información en Revistas AHA/ASA, el sobrepeso aumenta el riesgo de hipertensión.
Descargar: AVAX para iOS | Androide (Gratis, suscripción disponible)
3. diario BP
El seguimiento de sus mediciones de presión arterial con la aplicación BP Journal significa que puede mantener un registro y compartirlo con un proveedor de atención médica. BP Journal le brinda la posibilidad de enviar fácilmente sus informes de presión arterial a su médico por correo electrónico o imprimirlos para llevarlos a su próxima cita.
BP Journal puede ser una aplicación básica, pero su simplicidad la hace fácil de usar. Todos los datos que necesita sobre su presión arterial están siempre al alcance de su mano con la aplicación BP Journal, que incluye lecturas diarias, estadísticas y gráficos esenciales.
Descargar: Diario de BP para Androide (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)
4. Rastreador de presión arterial
La interfaz fácil de usar de la aplicación Blood Pressure Tracker hace que ingresar sus datos de BP sea muy simple. Además, no incluye extras innecesarios, como hacen muchas otras apps. Al igual que con la aplicación mencionada anteriormente, BP Journal, puede guardar y compartir sus registros con su médico. Desafortunadamente, debe actualizar a la versión paga para hacerlo. Aun así, Blood Pressure Tracker es una aplicación básica y hace lo que debe hacer: ¡controlar sus mediciones de BP!
Si desea una mirada más profunda a sus mediciones de presión arterial, la aplicación incluye estadísticas como un análisis de su presión sistólica, diastólica, pulso y peso. También están disponibles un gráfico circular de las mediciones de su presión arterial, un gráfico de líneas de su presión arterial promedio y un gráfico de peso.
Descargar: Rastreador de presión arterial para Androide (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)
5. Reloj de presión arterial
El registro regular de su presión arterial en el hogar puede ayudar a su médico a determinar si su medicamento está funcionando o no. El único problema es que no siempre es fácil recordar comprobarlo. BP Watch es la aplicación de seguimiento de la presión arterial ideal que le brinda la posibilidad de configurar un recordatorio para que nunca más se olvide de registrar su presión arterial.
En general, BP Watch es una herramienta de seguimiento integral que incluye presentaciones visuales útiles de los datos de su presión arterial. Una característica única de la aplicación BP Watch es que le permite agregar y administrar múltiples perfiles. En otras palabras, también puede realizar un seguimiento de los registros de presión arterial de su pareja o familiares.
Descargar: Ten cuidado con la presión arterial Androide (Gratis, suscripción disponible)
6. Consejos de dieta para la presión arterial alta
Sabía usted que mantener un estilo de vida saludable Qué es esencial para controlar su presión arterial? Según un artículo en Harvard Health Publishing, la comida puede tener un efecto directo y dramático en su presión arterial. Las zanahorias, el apio, los guisantes y las espinacas son solo algunas de las verduras que debe agregar a su dieta para reducir los niveles de presión arterial. Aprende a cocinar platos saludables con estos ingredientes utilizando estos aplicaciones de cocina saludable para principiantes.
Aunque no realiza un seguimiento de su presión arterial, Consejos dietéticos para la presión arterial alta es una aplicación que cubre todos los información que necesitará saber sobre la afección, desde qué alimentos evitar hasta consejos útiles y trucos. Tenga en cuenta que para acceder a todo el contenido de la aplicación, como el plan de dieta, debe actualizar a la versión pro.
Descargar: Consejos de dieta para la presión arterial alta para Androide (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)
7. Diario cardiovascular
Cardio Journal es la aplicación que necesita para llevar un registro de sus niveles de presión arterial y luego compartirlos fácilmente con su médico. Sin embargo, eso no es todo lo que puede hacer la aplicación Cardio Journal. Usando su rango sistólico, rango diastólico y pulso, Cardio Journal realiza un seguimiento de sus niveles de presión arterial en un formato conciso y fácil de leer.
Además, puede categorizar sus lecturas según la hora del día, ya sea por la mañana, al mediodía, por la tarde o por la noche. La aplicación incluso le permite realizar un seguimiento y configurar recordatorios para cualquier medicamento para la presión arterial recetado por su médico.
Descargar: Revista de cardio para iOS | Androide (Libre)
8. Aplicación de presión arterial: alta y baja
Usar la aplicación BP para realizar un seguimiento de sus niveles de presión arterial es tan fácil como tocar un botón. Todo lo que tiene que hacer es establecer sus medidas de PA junto con la fecha, la hora y las etiquetas personalizadas. Además, puede agregar qué brazo usó para tomar su presión arterial y la posición en la que se encontraba.
La aplicación BP presenta un resumen del estado de salud donde puede verificar sus niveles de presión arterial y obtener un informe completo y detallado. Lo mejor es actualizar a la versión premium de la aplicación si desea eliminar anuncios, acceder a más estadísticas y mantener copias de seguridad de sus datos de BP.
Descargar: Aplicación BP para Androide (Gratis, suscripción disponible)
Mantenga su presión arterial bajo control
Dado que muchas personas en todo el mundo sufren de condiciones como hipertensión e hipotensión, es crucial llevar un registro de la presión arterial.
¿Por qué no aprovechar la tecnología y usarla para controlar sus niveles de presión arterial? Descargue una o más de estas aplicaciones móviles para monitorear, rastrear y ver convenientemente sus estadísticas de presión arterial cuando lo desee.
