Nuestras vidas hoy en día están llenas de cuentas y servicios en línea que necesitan contraseñas. Desde cuentas de redes sociales hasta cuentas bancarias y de pago, todas las protegemos con contraseñas.
Es bien sabido que reutilizar contraseñas es un mal hábito. Por lo tanto, nos inclinamos a tener tantas contraseñas únicas como sea posible.
Desafortunadamente, esto es muy complicado y algo imposible porque el cerebro humano promedio solo puede memorizar una cantidad limitada.
Por lo tanto, si le resulta difícil recordar las contraseñas, es posible que se vea afectado por lo que se conoce como fatiga de contraseñas. Pero, ¿qué es exactamente y cómo se puede prevenir?
¿Qué es la fatiga de contraseña?
La fatiga de la contraseña es una sensación desagradable de agotamiento que experimentan las personas cuando luchan por recordar numerosas contraseñas. La fatiga de contraseñas también se conoce como caos de contraseñas, un nombre apropiado, ¿no le parece? Los estudios muestran que la persona promedio tiene al menos 100 contraseñas. Eso es mucho para memorizar. Y es abrumador.
Debido a que hay demasiadas contraseñas para realizar un seguimiento, las personas tienden a repetir las contraseñas en diferentes plataformas o usan contraseñas muy débiles y comunes porque son más fáciles de recordar. Se quita la carga mental de recordar contraseñas.
Según un estudio de Ultimo pase, el 91% de las personas conocen el riesgo de seguridad asociado con la reutilización de contraseñas, sin embargo, el 61% aún las reutiliza o usa contraseñas débiles de todos modos. Esto conduce a brechas de seguridad. Pero al sopesar las consecuencias, las personas prefieren correr ese riesgo que experimentar la abrumadora sensación de recordar contraseñas.
¿Qué causa la fatiga de la contraseña?
La apuesta por mejorar la ciberseguridad y prevenir los riesgos de seguridad mediante el aumento de los requisitos de seguridad asociados con las contraseñas ha llevado a la Fatiga de contraseñas, un problema posiblemente más peligroso. Algunos requisitos que conducen a la fatiga de la contraseña incluyen:
- Usar contraseñas largas, complejas y diversas con letras mayúsculas, dígitos y caracteres especiales.
- Restablecimiento de sus contraseñas con frecuencia.
- Hacer que las personas escriban sus contraseñas dos veces.
- Uso de nombres de usuario complejos no predeterminados.
¿Cuáles son los peligros de la fatiga de contraseñas?
Aparte del efecto mental y el estrés que conlleva el cansancio de las contraseñas, también supone un gran riesgo de ciberseguridad. Los seres humanos son la parte más esencial y, por tanto, la más vulnerable de un sistema. No importa qué tan seguro sea un sistema o dispositivo, solo es tan seguro como las personas que lo usan.
La fatiga de la contraseña es peligrosa porque conduce a mala higiene de contraseñas. Debido a que las personas se frustran al recordar muchas contraseñas complejas, recurren a usar contraseñas débiles e incluso a repetirlas. Los piratas informáticos se aprovechan de esta fatiga y comprometen los dispositivos y las cuentas de las personas porque las contraseñas débiles y repetidas son vulnerables a los ataques de cracking y diccionario.
Muchos sitios web y aplicaciones intentan garantizar que las personas usen contraseñas complejas al agregar restricciones en la contraseña. longitudes y complejidad, lo que contribuye a la fatiga de las contraseñas y hace que las personas almacenen sus contraseñas inseguramente Se sabe que las personas escriben contraseñas confidenciales en libros o incluso en archivos de texto guardados en sus computadoras, lo cual, como ya sabe, es muy inseguro.
¿Cómo se puede prevenir la fatiga de contraseñas?
Ahora que hemos identificado los problemas de fatiga de contraseñas, hablemos de cómo podemos resolverlos. Podemos evitar la presión de la fatiga de las contraseñas implementando inicios de sesión sin contraseña, administradores de contraseñas y SSO en nuestros procesos de autenticación.
1. Administradores de contraseñas
Como su nombre lo indica, los administradores de contraseñas administran sus contraseñas. A administrador de contraseñas es una aplicación que almacena tus contraseñas de forma segura para que no tengas que recordarlas. A continuación, se puede acceder a estas contraseñas mediante una contraseña maestra. Algunos administradores de contraseñas incluso generan contraseñas seguras para que usted las use.
2. Autenticación sin contraseña
¿Qué pasaría si pudiera iniciar sesión en su dispositivo o cuentas sin escribir contraseñas? Autenticación sin contraseña o inicios de sesión permitirle probar su identidad sin ninguna contraseña. Alguno ejemplos de inicios de sesión sin contraseña incluyen escaneo biométrico como huellas dactilares y reconocimiento facial, autenticación basada en SMS, autenticación basada en correo electrónico, inicio de sesión en redes sociales, etc.
3. SSO de inicio de sesión único
El inicio de sesión único es un servicio de software que elimina la fatiga de la contraseña al permitirle usar una sola contraseña, lo que le brinda acceso automático a todos sus dispositivos y cuentas.
¿Siente fatiga de contraseñas?
Si experimenta fatiga de contraseña, no se preocupe. La fatiga de la contraseña es real y muchas personas también la experimentan.
Afortunadamente, puede seguir los pasos de prevención anteriores para terminar con la fatiga de la contraseña y optimizar su seguridad. Y pronto, ya no lo sentirás.
