Hoy en día, hablar de formas de mejorar la productividad es difícil sin mencionar a su compañero de mano favorito. Después de todo, su teléfono inteligente siempre está al alcance de la mano, y es probable que sea lo primero y lo último que vea todos los días.
Si bien hay infinitas aplicaciones que aumentan la productividad en Play/App Store, puede incorporar la Hábitos de teléfonos inteligentes a continuación para convertir su dispositivo de una distracción que absorbe el tiempo en una productividad habilitador
1. Programar y usar el modo de enfoque
Mantener su enfoque es más importante que nunca en la economía de la atención actual, donde luchamos constantemente con las distracciones en forma de notificaciones, fuentes de noticias, pings y ventanas emergentes. Cada aplicación y servicio tiene como objetivo obtener una parte de nuestra atención limitada, y puede ser difícil concentrarse en la tarea. Por lo tanto, su capacidad de concentración es un factor determinante de su productividad y éxito en la vida.
Afortunadamente, los gigantes tecnológicos como Apple están avanzando para ayudarlo a administrar su enfoque con funciones como el modo de enfoque. Configuración y uso del modo Focus en su dispositivo iOS es una excelente manera de minimizar las distracciones y administrar mejor su tiempo. Android ofrece una función similar bajo el nombre Bienestar digital.
En pocas palabras, esta característica le permite filtrar las notificaciones y deshabilitar temporalmente ciertas aplicaciones cuando necesita concentrarse en una tarea. De esta forma, puedes evitar la tentación de revisar tu teléfono cada vez que recibes una notificación. Existen varios modos de enfoque que puede configurar en iOS, incluido el trabajo, la hora de comer y la atención plena.
Para configurar el modo de enfoque en su iPhone, abra el Ajustes aplicación y toque Enfoque. Desde allí, puede agregar y administrar los diferentes modos de enfoque para satisfacer sus necesidades. Si está utilizando un dispositivo Android, puede encontrar funciones similares yendo a Ajustes y desplazándose hacia abajo para Bienestar digital y control parental.
2. Personaliza tus aplicaciones de trabajo
Personalizar su disponibilidad y notificaciones para aplicaciones relacionadas con el trabajo es el próximo hábito de los teléfonos inteligentes que puede ayudarlo a aumentar su productividad. Con el trabajo remoto convirtiéndose en la nueva normalidad, probablemente administre su tiempo y tareas utilizando diferentes aplicaciones de trabajo como Slack, Zoom, Google Calendar y Trello.
Por lo tanto, establecer límites claros entre su trabajo y su tiempo personal le permite mantenerse alejado de la expectativas siempre activas del trabajo remoto y agotamiento. Una forma de hacerlo es desactivar las notificaciones de las aplicaciones de trabajo cuando no esté trabajando. Además, silenciar las notificaciones de los canales del enfriador de agua de su lugar de trabajo puede ayudarlo a evitar distracciones cuando intenta concentrarse en una tarea.
Si utiliza Slack, también puedes cambiar tu estado para que sus colegas sepan cuando no está disponible. Esto le permite tener más control sobre cuándo las personas pueden comunicarse con usted.
3. Aproveche la tecnología de automatización
Puede estar de acuerdo en que hacer las mismas tareas repetidamente en su teléfono inteligente no es el uso más productivo de su tiempo. Afortunadamente, puede aprovechar las herramientas de automatización integradas en su teléfono inteligente para encargarse de las tareas monótonas y repetitivas por usted.
Por ejemplo, puedes use la aplicación de acceso directo en su dispositivo iOS para automatizar las tareas que realiza con frecuencia, lo que le permite pasar menos tiempo en su teléfono y más tiempo en las cosas que importan. Si no quieres hacer los accesos directos tú mismo, puedes descargar algunos útiles de Internet.
Si utiliza un dispositivo Samsung, puede disfrutar algunas características de ahorro de tiempo en Bixby yendo a Ajustes > Características avanzadas > rutinas bixby. A partir de ahí, puede configurar rutinas para diferentes horas y lugares. Por ejemplo, puede configurar Bixby para que active automáticamente el modo "No molestar" cuando duerme.
4. Seguimiento de su tiempo de pantalla
Otra forma de aumentar la productividad de su teléfono inteligente es saber cuánto tiempo pasa en aplicaciones específicas en su dispositivo. Esto es particularmente efectivo si pasa demasiado tiempo en su teléfono inteligente en actividades no productivas. Al realizar un seguimiento de su tiempo de pantalla, puede obtener información sobre qué aplicaciones usa más y reducir pérdidas de tiempo comunes.
Para los usuarios de iPhone, puede revisa tu tiempo de pantalla estadísticas yendo a Ajustes > Tiempo de pantalla. También puede utilizar el Falta del tiempo función para programar períodos en los que solo estarán disponibles aplicaciones específicas, o Límites de la aplicación para establecer límites de tiempo para usar ciertas aplicaciones.
Los usuarios de Android pueden rastrear su tiempo de pantalla yendo a Ajustes y desplazándose hacia abajo para Bienestar digital y controles parentales. Desde allí, puede ver el tiempo que dedica a aplicaciones específicas y establecer un límite diario para cada aplicación. Hacer esto regularmente puede ayudarlo a ser más consciente del uso de su teléfono inteligente y hacer cambios para romper con los malos hábitos.
5. Ordene y organice su pantalla de inicio
La pantalla de inicio de su teléfono inteligente puede volverse desordenada y abarrotada rápidamente, especialmente si descarga nuevas aplicaciones con frecuencia. Tener demasiadas aplicaciones en la pantalla de inicio puede ser abrumador e improductivo, ya que se vuelve más difícil encontrar lo que desea cuando lo necesita.
Por eso es vital despejar la pantalla de inicio y organizarla de una manera que tenga sentido para usted. Lo primero que debe hacer es eliminar las aplicaciones que ya no usa. Una vez que haya eliminado las aplicaciones que no necesita, es hora de organizar las que quedan. Puede crear carpetas para aplicaciones similares o poner sus aplicaciones más utilizadas en la pantalla de inicio para acceder fácilmente.
También puede agregar widgets a su pantalla de inicio para acceder rápidamente a la información que necesita. Por ejemplo, puede agregar un widget para el pronóstico del tiempo o los próximos eventos de su calendario.
6. Practique ser intencional con el uso de su teléfono inteligente
Una de las mejores maneras de aumentar la productividad de su teléfono inteligente es ser más intencional con el uso de su dispositivo. Esto significa ser consciente de cuándo y por qué está usando su teléfono y ceñirse a su propósito previsto para usarlo para evitar ser víctima de un hábito de desplazamiento sin sentido.
Llevar un diario y la meditación pueden ser útiles para esto, ya que pueden ayudarte a ser más consciente de tus pensamientos y acciones. Si necesita ayuda para comenzar, puede usar aplicaciones como diaro y Temporizador de información.
Aumente su productividad con estos hábitos de teléfonos inteligentes
Debido a su vínculo inseparable con su teléfono inteligente, es importante utilizar el dispositivo para mejorar su productividad, en lugar de entorpecerla.
Adoptar los hábitos correctos con los teléfonos inteligentes puede ayudarlo a aumentar su productividad y sacar más provecho de su día. Siguiendo los consejos anteriores, puede realizar cambios simples en los hábitos de su teléfono inteligente que afectarán significativamente su productividad general.
