5 juegos antiestrés para jugar en una noche relajante

¿Alguna vez has tenido esos días en los que quieres sentarte y jugar un juego, pero los juegos de rol, de disparos y de acción llenos de peleas y demonios parecen demasiado estresantes?

Bueno, prueba uno de estos juegos relajantes. Cada juego de esta lista está diseñado para reducir la ansiedad, la depresión o los pensamientos intrusivos, además de ser una experiencia visual simple, divertida y sin estrés.

Aquí hay cinco de nuestros títulos favoritos que deberías probar.

1. Efecto Tetris: Conectado

Tetris ha sido popular desde su debut en Nintendo Entertainment System en 1984. Desde entonces, la gente se ha vuelto increíblemente hábil tanto en la versión clásica de NES como en las iteraciones modernas.

Sin embargo, Tetris Effect reúne todo lo que hace que la franquicia sea tan especial. Tetris Effect: Connected te permite probar tus habilidades, resolver acertijos y muchos otros modos para simplemente relajarte y despejar líneas de bloques.

Algunos de los modos más relajantes incluyen Chill Marathon sin fin de juego, Quick Play, en el que puedes jugar cualquier nivel que tengas. desbloquear y establecer una velocidad constante, así como áreas temáticas que rodean la vida marina, los vientos suaves y otras áreas del mundo. La música en Tetris Effect también es increíble, y se suma a la satisfacción que se obtiene al completar cada línea.

Tetris incluso ha tenido estudios científicos sobre sus beneficios para la salud mental. Un artículo de NPR de 2018 explica cómo el estado de flujo en el que uno entra mientras juega Tetris es un excelente método para reducir la ansiedad.

La experta en el tema, la psicóloga Kate Sweeny, explica que Tetris te pone en un estado de flujo "donde estás completamente absorto o comprometido... Pierdes la conciencia de ti mismo y el tiempo pasa volando.” Esto te permite reducir esos pensamientos obsesivos e intrusivos que vienen con la ansiedad o el trastorno obsesivo compulsivo.

También hay estudios que muestran cómo La realidad virtual puede ayudar a tratar el TEPT y la ansiedad.

Descargar: Efecto Tetris: Conectado para Vapor (PC) | interruptor de nintendo | Estación de juegos | xbox

2. La vida es extraña

La serie Life Is Strange es una en la que algunos se han metido y están obsesionados, mientras que otros han ignorado por completo su existencia; en MUO, estamos aquí para decirle que lo pruebe.

Life Is Strange está lleno de jugabilidad narrativa, cuyo principal objetivo es absorberte en su historia. Juegas como un fotógrafo de secundaria llamado Max, a quien le encanta tomar fotos con su cámara instantánea. A lo largo del juego hay fotos opcionales para tomar hablando con la gente, y puedes tomar fotos en cualquier momento usando el modo de fotografía incorporado en el juego.

Aunque no es un juego de mundo abierto, aún te da la libertad de deambular por escenas específicas y tomar fotos de cualquier cosa que encuentre tu ojo artístico. La increíble historia también llama tu atención donde no quieres alejarte. Este es el videojuego perfecto para una noche relajante.

Descargar: La vida es extraña para Vapor (PC) | Estación de juegos | xbox

3. viajero espiritual

Spiritfarer es un juego independiente excepcional que explora el concepto de la muerte y el más allá de los espíritus de una manera que no tienen muchos otros juegos.

Juegas como Stella; A lo largo del juego, te encuentras con varios espíritus con personalidades interesantes y los cuidas en tu barco. Spiritfarer es un juego de plataformas en 2D en el que tiene mucha libertad sobre qué hacer a continuación, por lo que no está estresado por actividades cronometradas ni obligado a hacer una tarea sobre otra.

Viaja por el mapa en tu barco mientras recolectas materiales mediante la minería, la pesca y la artesanía. Luego puede usar estos materiales para agregar a su barco y cocinar para sus espíritus. Eventualmente, dices adiós a tus espíritus una vez que deciden que es hora de seguir adelante, lo cual es una experiencia emocionalmente apasionante.

Incluso puedes jugar Spiritfarer con un amigo en una cooperativa de dos jugadores jugando como el gato de Stella, disfrutando juntos de la música relajante y el hermoso arte.

Descargar: Spiritfarer para Vapor (PC) | interruptor de nintendo | Estación de juegos | xbox

4. Charla de café

En Coffee Talk, juegas como barista en un café local abierto hasta altas horas de la noche, atendiendo a varias criaturas míticas antropomórficas y humanos.

El juego se desarrolla como una novela visual a medida que aprende los antecedentes de cada cliente que ingresa a su tienda. Una vez que los clientes ordenan, prepara bebidas con tres ingredientes; algunas bebidas para las que tienes la receta, mientras que otras tienes que desbloquearlas a lo largo del juego.

Coffee Talk tiene un estilo artístico muy simple pero único, y preparar bebidas para la colección de pistas de baja fidelidad crea un ambiente encantador. Aunque es un juego bastante corto, Coffee Talk es simplemente otro juego relajante fantástico y asequible para jugar mientras disfruta de su propia creación de café y es uno de los mejores juegos independientes en el interruptor de Nintendo.

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5. GRIS

GRIS es un hermoso juego independiente inspirado en la acuarela y la animación dibujada a mano. Cada nivel emite una cierta atmósfera, tiene acertijos simples pero únicos para resolver y le da a la vestimenta de tu personaje nuevas habilidades para moverse a través de varias áreas.

Aunque el juego no tiene diálogo, no es necesario sentir las emociones de la joven. El arte y la música hablan por sí mismos, donde el miedo y la tristeza que siente en su mundo resuenan metafóricamente.

Aunque GRIS es un juego absolutamente hermoso, es bastante corto y se puede terminar en un par de horas. Se vende por $ 16.99 en Steam en el momento de escribir este artículo y no se puede recomendar por completo a ese precio. Agrégalo a tu lista de deseos y espera a que salga a la venta, ya que GRIS es un juego hermoso que todos deben experimentar.

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Disfruta de tu noche acogedora en

El autor recomienda personalmente cada juego de esta lista. Tetris Effect es un juego excepcional que ha demostrado científicamente que reduce los pensamientos intrusivos y la ansiedad general de los jugadores. Otros en esta lista simplemente le brindan una experiencia relajante sin darle una tarea estresante tras otra. Lo más importante es que cada juego te da una sensación de libertad que todos necesitamos sentir de vez en cuando.

Life Is Strange también lo inspirará a dedicarse a la fotografía instantánea y puede ayudarlo a pensar de manera diferente acerca de vivir el momento en lugar de querer reproducir esos momentos una y otra vez. Max Caulfield explica maravillosamente este sentimiento cuando descubre que puede rebobinar el tiempo: "Ojalá pudiera quedarme en este momento para siempre. Bueno, supongo que ahora puedo. Pero entonces no sería un momento".

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