6 maneras de prosperar en el lugar de trabajo como introvertido

Seamos realistas, muchos entornos de oficina tradicionales no están orientados a los introvertidos: están ocupados, ruidoso y completo, sin mencionar que hay un cierto grado de socialización que viene con trabajar en un equipo.

Sobrevivir en el lugar de trabajo como un introvertido sin tratar de cambiar quién eres o quemarte es un juego de pelota completamente diferente, pero es posible, y así es como se hace.

1. Conozca sus fortalezas y debilidades

La introversión no es algo negativo, solo tienes un conjunto diferente de fortalezas y debilidades en comparación con alguien que se identifica como extrovertido. Si bien un colega puede ser excelente para contestar los teléfonos, usted puede ser un genio para creación de presentaciones profesionales de PowerPoint.

Comprender dónde se encuentran tus fortalezas y debilidades te ayudará a dejar de ver tu introversión como un obstáculo y comenzar a verla como un superpoder.

2. Programe tiempo para recargar

Las reuniones, eventos y situaciones sociales pueden ser extremadamente agotadores para un introvertido. Si se encuentra agotado después de este tipo de interacciones, ayúdese a recuperarse programando tiempo para recargar.

Bloquea el tiempo libre en tu Calendario de Google entre reuniones o inmediatamente después de situaciones agotadoras para tener el espacio que necesita para recargar sus baterías. Si tienes una semana particularmente agitada, entonces trata de organizarla lo mejor que puedas para darte momentos de tranquilidad.

3. Haz que tu espacio trabaje para ti

Algunas personas prosperan en un espacio de trabajo conjunto, mientras que otras prefieren trabajar de forma aislada. Si tiene que trabajar de cerca con otras personas, invierta en un par de los mejores auriculares inalámbricos con cancelación de ruido para darle una sensación de paz y tranquilidad.

También es posible que desee colocar su escritorio contra la pared para dar la ilusión de trabajar por su cuenta, o dividir su tiempo entre trabajar en la oficina y trabajar de forma remota. Recuerda que tu oficina es una extensión de ti, así que no temas personalizarla con lo que necesites para sentirte más cómoda.

4. Construya y mantenga relaciones digitalmente

Si la idea de tomar una copa después del trabajo o de una reunión social a la hora del almuerzo lo llena de pavor, ¡entonces no está solo! Si bien es posible que no pueda escapar de todas las formas de eventos en persona, hay muchas maneras de construir y mantener relaciones con sus compañeros de trabajo digitalmente.

Las plataformas de comunicación por video, como Skype y Zoom, facilitan más que nunca la programación de eventos sociales en línea, y los sistemas basados ​​en chat como Slack son perfectos para alentar a los equipos a conectarse de forma remota.

Si su lugar de trabajo no ofrece redes sociales digitales, entonces considere comenzar una propia, puede sorpréndase de cuántos de sus compañeros de trabajo también preferirían divertirse desde la comodidad de sus propios casas

5. La práctica hace la perfección

No puedes ser bueno en todo, pero puedes controlar cómo abordas las situaciones desafiantes. Si una presentación lo mantiene despierto por la noche, o una entrevista lo hace sentir mal, entonces practique hasta que ya no sea un problema.

Practica tu oratoria. Practique sus habilidades de entrevista. Practique para obtener el mejor resultado posible y practique para obtener el peor. Cuanto más practiques una habilidad, mejor te volverás en ella, y antes de que te des cuenta, ¡incluso puedes comenzar a disfrutarla!

6. Abogue por sus límites

Finalmente, nunca te sientas presionado a ser alguien que no eres. Defiéndete a ti mismo y tus límites, incluso si eso significa encontrar un nuevo empleador que lo haga.

No tenga miedo de excusarse temprano de los eventos de networking o sociales. Hable con Recursos Humanos sobre cómo mejorar su espacio de trabajo para usted. Defiende lo que necesitas para prosperar en el trabajo. Los buenos empleadores están abiertos a hacer ajustes para su personal porque saben que los empleados felices son más productivos y pueden retribuir más a su empresa.

Prosperar en el lugar de trabajo encontrando lo que es adecuado para usted

Si te identificas como introvertido, entonces las cosas que necesitas para prosperar serán diferentes de las de tus compañeros de trabajo extrovertidos. Todos prosperamos en diferentes condiciones, y eso está bien. Nunca te disculpes por ser tú, en cambio, aprende a aceptar quién eres y adapta tu enfoque al lugar de trabajo en consecuencia.

Si simplemente no puede hacer que la vida de la oficina funcione para usted, entonces puede considerar cambiar a una posición remota o una que le brinde más libertad para dictar cómo trabaja.

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