Cómo ayudar a controlar su TOC con la aplicación NOCD

El tratamiento de condiciones de salud mental complejas requiere ayuda profesional y medicamentos. Los pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) han dependido de la psicoterapia y la medicación para mantener esta condición bajo control. Sin embargo, los servicios de telesalud emergentes como la aplicación NOCD han mostrado resultados positivos.

Debe obtener un diagnóstico de TOC solo por parte de un profesional médico. Puede variar de leve a complejo. A veces, los síntomas del TOC pueden coincidir con la ansiedad, el estrés, la depresión y otros trastornos mentales. En este sentido, la aplicación NOCD puede ayudar a tratar esta condición de manera efectiva desde la comodidad de su hogar.

¿Qué es el TOC?

El trastorno obsesivo-compulsivo es un trastorno psicológico en el que los pacientes tienen pensamientos recurrentes. A eso le sigue un fuerte impulso de actuar repetidamente sobre esos pensamientos. Este tipo de comportamiento persistente interrumpe la vida diaria y dificulta las interacciones sociales. Por ejemplo, la compulsión de reorganizar todo en simetría, lavarse las manos constantemente y controlar su entorno.

El TOC puede ser una enfermedad mental intrusiva que disminuye drásticamente la calidad de vida. De acuerdo a NIMH, el TOC afecta a alrededor del 1,2 % de la población estadounidense. Este trastorno suele ser de larga duración. Sin embargo, el diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden ayudar a manejar mejor las tendencias compulsivas. La aplicación NOCD ofrece tratamiento remoto de bajo costo, accesible desde cualquier parte del mundo.

Descargar: NOCD para Androide | iOS (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

Cómo la aplicación NOCD puede ayudar a tratar el TOC

La aplicación NOCD está diseñada específicamente para tratar el TOC mediante la terapia de prevención de exposición y respuesta (ERP). El costo de la terapia ERP tradicional puede ser bastante alto. Sin embargo, a través de NOCD, los pacientes pueden acceder a un tratamiento de alta calidad con solo tocar un botón, por una fracción del costo. La telesalud ha dado lugar a varios de estos aplicaciones que pueden mejorar drásticamente su salud mental en general.

¿Como funciona?

La interfaz de la aplicación es intuitiva y fácil de usar. Tiene un tema relajante de color verde púrpura, excelentes ilustraciones y tres pestañas principales. Cuando se registra por primera vez, puede seleccionar el tipo de TOC que tiene y otros detalles de su condición. Luego, la aplicación personaliza el feed de su comunidad, al que se accede a través del Comunidad pestaña.

Esa es una característica útil. Lo conecta directamente con personas que están pasando por condiciones de salud mental similares. Puede unirse a grupos, varias transmisiones, leer publicaciones o compartir su propia historia en la pestaña de la comunidad. Además, los terapeutas profesionales de NOCD comparten mucho contenido útil en la aplicación.

Si necesita ayuda, vaya a la Terapeuta tab y recibe una llamada con un terapeuta al instante. NOCD contrata terapeutas especializados en ERP que entienden todos los subtipos de TOC. Inicialmente, puede reservar una llamada gratuita donde puede discutir su condición en detalle. En base a eso, obtienes un modelo de precios asequible.

Los terapeutas lo ayudan a comprender las complejidades de su tipo de TOC y brindan estrategias efectivas para manejarlo. Junto con ERP, su terapeuta le dará varios ejercicios para trabajar. NOCD afirma que su tratamiento ha ayudado a reducir los síntomas en más del 90% de los miembros.

Por último, hay un Instrumentos pestaña donde encontrarás dos tipos de ejercicios: un ejercicio autoguiado y un ejercicio S.O.S para hacer frente a un episodio inmediato de TOC. La aplicación recomienda que realice el ejercicio autoguiado junto con su sesión de terapia para obtener los mejores resultados. Es un ejercicio de jerarquía y exposición que te ayuda a trabajar en tus compulsiones y desencadenantes.

Por ejemplo, si tiene fobia a los gérmenes, es posible que se sienta obligado a limpiar las superficies a su alrededor. La aplicación le pide que preseleccione las instancias que desencadenan su compulsión. Usted hace esto calificando (en una escala de 10) qué tan angustiado lo hace sentir cada desencadenante. Eso ordena sus factores desencadenantes en función de los peores a los menos angustiosos. Finalmente, la aplicación recomienda un ejercicio de exposición construido alrededor de su desencadenante menos angustioso.

¿Es asequible?

La asequibilidad es uno de los diferenciadores clave de NOCD. Dado que el proceso de terapia en persona se reemplaza por completo por el tratamiento a distancia, el costo se reduce drásticamente. Si bien el ERP es efectivo, puede implicar largas listas de espera y sesiones costosas.

Aparte de los beneficios de la telesalud, NOCD también se ha asociado con más de 30 compañías de seguros de salud. Eso significa que, según su elegibilidad, puede obtener un reembolso por sus sesiones de ERP. De acuerdo con la atlántico, una sesión de ERP en persona de 45 minutos cuesta más de $300. Si tiene un seguro médico aprobado por NOCD, una sola sesión de ERP en la aplicación le costará entre $10 y $50. Incluso si no tiene seguro, una sesión de 60 minutos en la aplicación NOCD cuesta $ 170, que es casi la mitad del costo de la terapia ERP tradicional.

¿Es NOCD eficaz en el tratamiento del TOC?

NOCD está realizando actualmente ensayos clínicos de su tratamiento en colaboración con Productos farmacéuticos biohaven. Si sufre TOC, puede participar en el ensayo en curso. Si bien la eficacia clínica de NOCD aún no ha salido a la luz, sus revisiones y testimonios han sido abrumadoramente positivos.

Además, la terapia ERP ha demostrado ser uno de los tratamientos más efectivos para el TOC. Un estudio publicado en La Revista Canadiense de Psiquiatría mostró que ERP produjo mejores resultados que los medicamentos antidepresivos. El estudio concluyó que ERP no solo fue útil, sino rentable a largo plazo.

Además, los servicios de telesalud funcionan bien en el tratamiento de una amplia gama de condiciones de salud mental. Especialmente para los pacientes con TOC, el tratamiento a distancia ha mostrado muchos beneficios. Otro estudio publicado en Revisión de psicología clínica afirma que la intervención de telesalud condujo a una reducción significativa de los síntomas del TOC.

Terapia general vs. Terapia NOCD

Convencionalmente, la psicoterapia en persona y los medicamentos se usan para tratar el TOC. Los médicos utilizan principalmente ERP y CBT (Terapia cognitiva conductual). El costo y la conveniencia son las dos grandes barreras que impiden que los pacientes con TOC reciban la atención adecuada. Dado que el TOC es una afección de salud mental crónica, no existe cura para ella. Necesitas constantemente identifique sus factores desencadenantes y trabajar en ellos junto con un profesional de la salud mental.

Eso significa que las terapias como CBT y ERP durante largos períodos pueden ser costosas, a pesar del seguro médico. Además, una persona que sufre de TOC complejo que se superpone con otras condiciones puede tener dificultades para asistir a sesiones en persona. Es por eso que los servicios de atención médica remota como NOCD son una mejor opción.

NOCD no solo reduce los costos del tratamiento, sino que también lo hace más accesible al eliminar las listas de espera y los desafíos logísticos. Funciones como S.O.S y sesiones de terapia instantánea han hecho que recibir tratamiento sea más fácil que nunca. También evita el aislamiento a través de su sección comunitaria. Leer historias de personas con condiciones de salud similares puede ayudar a disipar la ansiedad y elevar la moral. Eso es a menudo difícil de lograr a través de sesiones en persona.

Reduzca los síntomas del TOC con NOCD

Identificar y trabajar en los desencadenantes del TOC es importante para obtener los mejores resultados. NOCD brinda a los pacientes acceso en tiempo real a atención de alta calidad desde cualquier parte del mundo. Esto nunca ha sido posible antes. Los terapeutas de NOCD se especializan en el tratamiento de todos los subtipos de TOC. Por lo tanto, esto lo convierte en uno de los mejores servicios de telesalud para el TOC.

A medida que progresen la hiperconectividad y los dispositivos IoT, también lo hará la eficacia de los servicios de telesalud. Incluso si tiene síntomas de TOC, puede obtener un diagnóstico profesional a través de la aplicación. Por lo tanto, NOCD es un buen punto de partida y una de las soluciones más rentables para la afección.

¿Qué son los dispositivos de monitoreo remoto de pacientes y necesita uno?

Leer siguiente

Sobre el Autor