Cómo hacer un ajuste de bicicleta de bricolaje con la ayuda de aplicaciones y YouTube

Una de las formas más sencillas de mejorar su andar en bicicleta es asegurarse de que el ajuste sea el correcto. Ya sea que esté usando una bicicleta híbrida, una bicicleta de carretera o incluso un crucero de playa, ajustar correctamente la bicicleta a su cuerpo dará como resultado una conducción más cómoda y eficiente. Esto es lo que necesita saber para obtener el mejor ajuste de bicicleta, ya sea que elija usar una aplicación, ver instrucciones en video o visitar una tienda profesional.

Usando MyVeloFit para hacer un ajuste de bicicleta de bricolaje

MiVeloFit utiliza IA para ayudar a los ciclistas a lograr un gran ajuste por su cuenta. Con este servicio, puede utilizar la misma tecnología a la que tienen acceso las tiendas de ciclismo profesional para el ajuste de su bicicleta en casa.

Para usarlo, necesitará acceso a su bicicleta, una tradicional o entrenador de bicicleta inteligentey su teléfono inteligente. Envíe algunos videos como se indica y la tecnología de MyVeloFit determinará su ajuste ideal para mayor comodidad y velocidad.

Puede probar el proceso MyVeloFit de forma gratuita y obtener un análisis de ajuste básico, mientras que un análisis de ajuste más avanzado requiere una membresía paga.

Descarga aplicaciones para ayudarte con el ajuste de la bicicleta

Con la aplicación adecuada, su teléfono inteligente puede ser una gran herramienta para hacer un ajuste de bicicleta de bricolaje. Aquí hay algunas opciones que le ayudarán a marcar el ajuste de su bicicleta en muy poco tiempo.

1. Bicicleta Fast Fit Elite

Bike Fast Fit Elite es una aplicación de análisis de video que utiliza muchas de las mismas herramientas que puede ver en un ajuste profesional de bicicletas, incluidas las etiquetas adhesivas de seguimiento de movimiento colocadas en puntos clave de su cuerpo. (¡Puedes comprar calcomanías redondas en una tienda de suministros de oficina para este propósito para el ajuste de tu bicicleta en casa!)

También necesitará acceso a un entrenador de bicicleta y un trípode de teléfono para obtener los mejores resultados. Si no tiene uno a la mano, todavía puede hacer un simple Trípode de teléfono inteligente de bricolaje fuera de los suministros de oficina comunes.

Una vez que haya configurado el entrenador y el teléfono, tome un video de usted mismo montando en la aplicación para rastrear su movimiento de ciclismo y la posición general del cuerpo. La aplicación creará un modelo alámbrico de su postura de conducción y lo comparará con las estadísticas de ciclistas similares. Equipado con estos datos, puede ajustar las posiciones del sillín y la potencia para un mejor ajuste.

Descargar: Bicicleta Fast Fit Elite para iOS ($ 9.99, compras en la aplicación disponibles)

2. El ajuste de la bicicleta de carretera

Trabajando con puntos de datos de fotos de su bicicleta, la aplicación Roadie Bike Fit lo ayudará a obtener un mejor ajuste en su bicicleta de carretera, de contrarreloj o de triatlón. Aún mejor, esta aplicación no requiere un entrenador, ya que puedes apoyar la bicicleta contra una superficie plana para tomar las fotos requeridas.

Simplemente tome un par de fotos de su bicicleta según lo indique la aplicación y luego ajuste la ubicación de los puntos de medición clave en su bicicleta. En poco tiempo, recibirá una boleta de calificaciones y sugerencias útiles para ajustar su bicicleta para lograr un mejor ajuste.

Descargar: La bicicleta de carretera apta para Androide ($4.99)

3. Calculadora de ajuste de bicicleta

Bike Fit Calculator es una forma sencilla de determinar las mejores medidas para un gran ajuste de bicicleta. Seleccione el tipo de bicicleta que usa, agregue algunas medidas y deje que la aplicación haga todos los cálculos por usted.

Mientras usa esta aplicación, una cinta métrica será particularmente útil. La parte de la pregunta del formulario de la aplicación es en su mayoría sencilla, pero es posible que deba buscar en la web para obtener consejos sobre cómo tomar algunas de las medidas requeridas (como "¿Cuánto tiempo está mi baúl en centímetros?"). Una vez que responda todas las preguntas, la aplicación le brindará sugerencias para ajustar su bicicleta.

Descargar: Calculadora de ajuste de bicicleta para Androide (Gratis)

Cómo adaptar su propia bicicleta con la ayuda de YouTube

Si está pensando en hacer su propio ajuste de bicicleta, use el maestro favorito de todos: YouTube. No hay escasez de videos dirigidos por expertos que pueden guiarlo a través de los pasos de un ajuste adecuado de la bicicleta en muy poco tiempo.

1. Cómo montar tu bicicleta en casa

Con el objetivo de marcar en su comodidad, este video de REI se trata de obtener un ajuste personalizado rápido y sin complicaciones. Necesitará un par de herramientas simples a mano, incluida una llave Allen y una plomada. En solo 5 minutos, Jason le mostrará exactamente cómo colocar su bicicleta correctamente para que pueda continuar con el viaje.

2. Cómo realizar un ajuste de bicicleta simple (en casa)

Dirigido a los ciclistas con bicicletas de ruta, este video del ciclista Cam Nicholls y el experto en bicicletas Neill Stanbury ofrece un enfoque más detallado (aunque todavía simplificado) para el ajuste de bicicletas de bricolaje. Con sus consejos, todo, desde la posición de la cala hasta el manillar, se ajustará en poco tiempo. Para aprovechar al máximo este video, también necesitará un entrenador estacionario. Tú decides si usas un entrenador inteligente o un modelo clásico.

3. Cómo hacer un ajuste de bicicleta de bricolaje desde casa

Este video de Specialized University ofrece instrucciones paso a paso para obtener un gran ajuste de bicicleta utilizando métricas de la Aplicación de tallas Retül, un entrenador y algunas herramientas simples. Realizará ajustes cuidadosos en la altura del sillín, el retroceso del sillín, el manubrio y la posición del agarre mientras el narrador explica por qué cada uno de estos componentes de la bicicleta es tan crucial para su ajuste personalizado. Después de unos minutos de ajustes, estará listo para paseos mucho más cómodos.

Visite su tienda de bicicletas local para obtener un ajuste de bicicleta personalizado

Ya sea que sea un ciclista ocasional o alguien que busca una ventaja competitiva, el asesoramiento y el apoyo de su tienda local de bicicletas pueden ser invaluables. En algunos casos, su profesional de ajuste de bicicletas usará poco más que una plomada y algunos cálculos rápidos para que su bicicleta quede perfecta. Sin embargo, también hay más herramientas de montaje de bicicletas con tecnología pesada disponibles en las tiendas profesionales. Servicios como Retül utilizan captura de movimiento 3D y tecnología de geometría corporal personalizada para ofrecer un ajuste de bicicleta extremadamente detallado y personalizado.

También puede usar la bicicleta de ajuste de una tienda para obtener una imagen precisa de su estilo de conducción. Su instalador tomará los datos de esta máquina (que parece la bicicleta estacionaria más intensa de la historia) y aplicará los ajustes a su propia bicicleta. Los estilos y precios de ajuste de bicicletas profesionales pueden variar, así que investigue un poco para encontrar el ajuste perfecto.

Pedalea con comodidad con un accesorio para bicicleta DIY o Pro

Las bicicletas vienen en tamaños estándar, pero los cuerpos humanos tienen especificaciones únicas. Asegúrese de que su bicicleta se adapte a su forma individual con un accesorio de bicicleta personalizado. Ya sea que visite una tienda de bicicletas profesionales, use un servicio digital o haga bricolaje con la ayuda de algunas aplicaciones y videos, obtener un buen ajuste de bicicleta hará que cada viaje sea mucho mejor.

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