6 formas en que el Asistente de Google puede ayudar a sus hijos a dormir mejor

Los altavoces inteligentes de Google brindan una forma de manos libres para facilitarle la vida. Con un simple "Hola Google,"Puede configurar temporizadores de cocción, reproducir su música favorita o incluso averiguar qué tiempo hará.

Otra forma fascinante en la que los dispositivos de Google pueden ayudarte es en el dormitorio. El asistente virtual se puede utilizar como un compañero de sueño para ayudar a sus hijos a dormir la noche perfecta. Desde configurar una alarma hasta contar cuentos para dormir, aquí se explica cómo usar los parlantes inteligentes de Google para mejorar la rutina de la hora de acostarse de su hijo.

1. Establecer un horario de luz

La Fundación Nacional del Sueño recomienda que el niño promedio entre las edades de 6 y 12 años debe dormir al menos nueve horas cada noche. Con el Asistente de Google, esto se puede gestionar estableciendo un horario de iluminación con luces inteligentes.

Con solo decir "Hola Google, despierta mis luces a las 7 a. m." u "Ok Google, apaga mis luces a las 9 p. m.", tu dispositivo de Google apagará automáticamente las luces. Esto ayudará a su hijo a comprender que debe comenzar a descansar un poco y, en última instancia, lo ayudará a comenzar a adoptar una rutina para la hora de acostarse. Cuando llegue la mañana, el Asistente de Google volverá a encender las luces para ayudar a despertar a su hijo nuevamente.

2. Pon una alarma con tu música favorita

Si a su hijo le cuesta levantarse de la cama por la mañana y las luces no funcionaron del todo bien, su dispositivo de Google tiene otra característica divertida para ayudarlo. En lugar de configurar una alarma estándar aburrida, el Asistente de Google te permite reproducir una canción o un artista en particular. Simplemente di "Ok Google, configura la alarma musical de [canción o artista] para las 7:15 a. m.".

Esta alarma no solo es otra forma de despertar a su hijo, sino que reproducir su canción favorita lo ayudará a comenzar el día con un estado de ánimo positivo. Otro gran aspecto de la alarma es que no necesita configurarla todas las noches. Si está buscando ayudar a su hijo a establecer una rutina de sueño para la escuela, solicite a su dispositivo que configure una alarma para todos los días de la semana. Si desea que mantengan una rutina constante durante la semana, puede pedirle a Google que configure la alarma todos los días.

3. Reproducir ruido blanco de fondo

Mientras que algunos niños pueden conciliar el sueño con bastante facilidad, a otros les resulta bastante difícil y necesitan una distracción. El Asistente de Google puede ayudar mediante la reproducción de ruido blanco u otros sonidos para facilitar que su hijo obtenga el descanso que tanto necesita. Al decir "Ok Google, reproduce ruido blanco" o "Ok Google, reproduce sonidos de lluvia". empezar a reproducir ruido de fondo.

Los dispositivos de Google tienen más de 15 sonidos ambientales para ayudar a los niños a quedarse dormidos después de un día agotador o ayudarlos a acomodarse en la cama. Si los sonidos no están al volumen perfecto, siempre puedes pedirle a tu dispositivo de Google que lo ajuste por ti.

4. Establecer un temporizador de suspensión

Si le preocupa que el ruido del consejo anterior despierte a sus hijos durante la noche, su dispositivo de Google puede ayudarlo a olvidarse de esto. Si le pide a Google que configure un temporizador de suspensión (por cualquier cantidad de tiempo), el dispositivo apagará todos los sonidos una vez que se haya agotado el tiempo. Aunque esto apaga el sonido por la noche, el temporizador de apagado automático no afectará los horarios de luz o las alarmas que se hayan configurado, lo que permitirá que sus hijos se despierten con sus canciones favoritas.

Al igual que las alarmas, un temporizador para dormir puede planificarse con anticipación y configurarse para varios días de la semana. Decir "Hola Google, configura un temporizador para dormir a las 9:15 p. m. los lunes, miércoles y viernes" para planificar con anticipación ayuda a que la vida sea un poco más fácil.

5. Cuéntame un cuento/Cántame una canción de cuna

Otra característica interesante que ofrece el Asistente de Google es la capacidad de contarles cuentos a sus hijos antes de dormir (o a usted, no lo juzgaremos). Solo dile a tu dispositivo de Google: "Hola Google, cuéntame un cuento para dormir". Podrás escuchar historias como El Cansado Alien, The Not-So-Scaredy Cat y Jungle Adventure, así como múltiples historias basadas en programas de televisión para niños y películas.

El Asistente de Google también puede reproducir audiolibros de Google Play Books si desea algo un poco más profundo. Simplemente diga "Hola Google, lea Harry Potter y la cámara secreta" y su dispositivo de Google leerá el libro por usted, siempre que ya lo haya descargado. Si no, leerá una muestra antes de ofrecerte la opción de comprar el libro a través de Google Play.

Si su hijo encuentra las canciones más relajantes que los cuentos para dormir, el asistente virtual de Google también tiene la capacidad de cantar canciones de cuna. Simplemente pídale al dispositivo que reproduzca una canción de cuna y deje que su hijo se relaje en la cama con clásicos como Twinkle Twinkle Little Star, Rock a Bye Baby y Old McDonald Had a Farm.

6. mi tiempo de cuentos

Si bien su dispositivo Google es una herramienta útil para ayudar a sus hijos a dormir, la voz de un padre o tutor puede crear un ambiente más relajado. A veces, las familias pueden separarse debido a compromisos laborales, despliegues militares o separaciones. Es por eso que Google y una empresa llamada Instrument se han combinado para crear mi tiempo de cuentos.

My Storytime es un sitio web que lo ayuda a grabar cuentos para dormir cuando está separado de sus hijos y los hace accesibles instantáneamente en casa a través del Asistente de Google. Cualquier pariente tiene la capacidad de grabar cuentos para dormir para sus pequeños, siempre que hayan iniciado sesión en la misma cuenta de Google que está emparejada con el dispositivo de Google objetivo.

Para escuchar historias de My Storytime, simplemente pregunta "Ok Google, habla con my storytime". Este comando te permitirá acceda a las grabaciones vinculadas a su cuenta de Google y ayude a su hijo a quedarse dormido con el sonido de un ser querido voz.

Ahora usted y sus hijos pueden disfrutar de una noche de sueño perfecta

Seguir estos consejos puede ayudar a que sus hijos se acostumbren a una rutina nocturna al lograr que se duerman de manera constante y cómoda y luego se despierten a tiempo. Ahora no queda nada más que hacer que dejar que sus hijos duerman perfectamente y obtengan las recompensas de un horario nocturno simple pero efectivo.

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