8 dispositivos inteligentes para entusiastas del deporte

Con el auge de la tecnología portátil, ahora hay muchos dispositivos que se pueden usar para ayudar a motivar y ayudar a las personas en sus ejercicios diarios.

Ya sea para remar, correr, hacer yoga o simplemente limpiar su habitación, hay un dispositivo para todos. Estamos destacando algunos aparatos geniales para ayudarte a ponerte en forma.

1. Reloj inteligente

Si está tratando de mejorar su nivel de condición física, elija un dispositivo que lo motive en cada paso del camino. Ahí es donde entra en juego la tecnología portátil. Con la capacidad de realizar un seguimiento de sus carreras, caminatas y ejercicios en tiempo real, nunca se desanimará por el progreso que ha logrado.

La mejor parte de un reloj inteligente es que se puede usar para una variedad de deportes diferentes. Ya sea que te guste el ciclismo, el senderismo o simplemente quieras realizar un seguimiento de tus carreras diarias, hay un reloj para ti.

Un reloj inteligente también viene con rutinas de entrenamiento precargadas que pueden ayudarlo a entrenar para obtener los resultados deseados. Esta es una gran ventaja para aquellos que buscan esforzarse.

Algunos relojes inteligentes cuentan con monitores de frecuencia cardíaca incorporados, que realizan un seguimiento de la cantidad de calorías que ha quemado a lo largo del día, seguimiento por GPS y otras funciones útiles. De esta manera, sabrá exactamente lo que ha logrado antes de regresar al interior para recibir un regalo bien merecido.

2. Rastreador de actividad física

Un rastreador de actividad física es un dispositivo que se usa alrededor de la muñeca para controlar la frecuencia cardíaca, la ingesta de calorías y mucho más. Similar a un reloj inteligente, este dispositivo lo ayudará a obtener información sobre sus elecciones diarias de estilo de vida que pueden afectar su régimen de ejercicio.

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También es ideal para aquellos que tienen agendas ocupadas. Hacer un seguimiento de la cantidad de calorías que ha quemado durante el día es una excelente manera de asegurarse de no excederse en ese tercer trozo de pastel. Los rastreadores de actividad física hacen esto al realizar un seguimiento de cuánto duerme y qué tan activo es realmente su estilo de vida.

Los rastreadores de actividad física a menudo tienen sistemas GPS incorporados, por lo que puede controlar exactamente dónde está corriendo, caminando o incluso andando en bicicleta cuando está al aire libre. Es perfecto para cualquiera que se tome en serio su estado físico.

3. Botella de agua inteligente

Mantenerse hidratado durante su entrenamiento es de suma importancia. Una botella de agua inteligente puede ayudarlo a realizar un seguimiento de la cantidad de agua que ha estado bebiendo durante el día al registrar la cantidad de veces que bebe. Algunos modelos incluso pueden enviarte notificaciones automáticas para recordarte cuándo tomar un sorbo.

Incluso hay algunos modelos con un altavoz Bluetooth incorporado. Esto es fantástico para aquellos que son el tipo de persona a la que le gusta tocar mientras corren o hacen ejercicio.

No solo te verás bien mientras lo haces, sino que la música te mantendrá motivado y te animará a hacer un esfuerzo adicional. Una botella de agua inteligente puede ayudar a motivar a las personas a mantener su consumo de agua durante el día.

4. Zapatos inteligentes

Mucha gente no se da cuenta de que la tecnología portátil no se limita solo a los relojes y rastreadores de actividad física. Ahora están surgiendo productos en el mercado que pueden conectarse directamente a sus pies.

Los zapatos inteligentes son la solución perfecta para aquellos que prefieren mantenerse en forma a la antigua. Pero ¿Qué son exactamente los zapatos inteligentes??

Los zapatos inteligentes pueden rastrear tu actividad a través de un sensor, generalmente colocado en el talón o el arco del zapato. Esto se puede utilizar para realizar un seguimiento de cuántos pasos has dado y cuánto has corrido.

Dentro de la aplicación, puede realizar un seguimiento de su carrera y hacer un mapa de su rutina de ejercicios. También le brinda un número más preciso de cuántas calorías ha quemado durante un entrenamiento y la distancia que ha recorrido.

La desventaja de los zapatos inteligentes es que son más caros que la mayoría de los otros rastreadores de actividad física. Si bien es posible que la persona promedio no necesite este tipo de tecnología, es perfecto para cualquiera que se tome en serio su estado físico.

5. Audífonos inalámbricos

¿A quién no le gusta escuchar música cuando sale a correr?

Los auriculares inalámbricos son el compañero perfecto para cualquiera que se tome en serio su estado físico. Con sonido de alta calidad y graves nítidos, lo ayudarán a esforzarse más y le darán el aliento que necesita en esos días difíciles.

Con algunos auriculares inalámbricos, incluso puede recibir llamadas telefónicas y escuchar sus canciones favoritas sin tener que preocuparse por los cables. Escuchar música mientras hace ejercicio puede ayudarlo a mantenerse motivado, por lo que invertir en un par de auriculares inalámbricos de buena calidad es algo que cualquier entusiasta de los deportes debería considerar.

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6. Saltar la cuerda inteligente

Las cuerdas para saltar inteligentes vienen con un mango que se conecta a su teléfono inteligente a través de Bluetooth. Cuando comience a saltar, registrará cuántas veces ha saltado y también la cantidad de calorías que ha quemado como resultado.

No solo funciona como una herramienta de fitness, sino que también se puede utilizar para realizar un seguimiento de su progreso. Desde la aplicación, puede consultar sus registros y ver cuántas veces ha saltado seguidas o la cantidad de calorías que ha quemado o el tiempo que ha saltado.

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7. Mancuernas Inteligentes

En esos días en los que no tienes tiempo para ir al gimnasio, unas mancuernas inteligentes pueden ser una gran alternativa.

Las mancuernas inteligentes a menudo tienen un sensor que puede realizar un seguimiento de cuántas repeticiones has hecho y cuánto peso estás levantando. También le dirá cuántas calorías ha quemado al hacer ejercicio con ellos, es como tener su propio entrenador personal.

También puede realizar un seguimiento de sus objetivos y establecer otros nuevos dentro de la aplicación. Si no está alcanzando su objetivo diario, le dará pequeños recordatorios para ayudarlo a motivarse a hacer más. Algunos modelos vienen con un plan de entrenamiento que puedes seguir para que tus entrenamientos sean aún más efectivos.

Si bien las mancuernas inteligentes son bastante caras, son la solución perfecta para cualquiera que esté comprometido con perder peso y ponerse en forma.

8. Esterilla de yoga inteligente

Una esterilla de yoga inteligente es una excelente opción para los amantes del yoga que quieren probar algo nuevo.

Invertir en una colchoneta de yoga inteligente que lo ayudará a mantenerse al tanto de su postura y equilibrio. Las almohadillas de sensores debajo de la colchoneta pueden rastrear y medir la distribución de su peso, la posición del cuerpo e incluso la cantidad de veces que se mueve durante una sesión de yoga.

También puede ayudarte a mejorar tu forma y lograr una alineación perfecta mientras practicas yoga.

Los tapetes también son bastante delgados, por lo que se pueden enrollar y guardar fácilmente cuando no los estés usando. Las colchonetas de yoga inteligentes son una excelente adición para cualquier yogui que quiera mejorar su práctica y llevarla al siguiente nivel.

Una forma más inteligente de hacer ejercicio

Si está buscando ese empujón que lo ayude a superar su estancamiento en el estado físico o a perder peso, invertir en algunos de estos dispositivos le brindará la ayuda que necesita.

No solo son perfectos para las personas que se toman en serio su estado físico, sino que muchos de ellos pueden funcionar como dispositivos regulares, lo que los convierte en excelentes inversiones. Entonces, si eres un entusiasta de los deportes, estos dispositivos te ayudarán a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.

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