Mantenerse concentrado durante largos períodos de tiempo es difícil y, a pesar de lo que haya escuchado, no hay una manera fácil de cambiar eso. Sin embargo, lo que puede hacer es facilitar la concentración cuando lo necesite tomando descansos cuando sea mejor para usted.
Al tomar descansos a intervalos específicos, puede mantenerse fresco y listo para concentrarse cuando lo necesite. Ahí es donde entran los temporizadores.
Los descansos que tome y lo que funcione mejor para usted variarán de persona a persona, pero afortunadamente, hay muchas opciones de temporizadores para administrar estos descansos. Aquí hay cinco de los mejores.
Si está familiarizado con la Técnica Pomodoro, entonces el nombre de este primer sitio web debería tener mucho sentido para usted. Si no está familiarizado con la Técnica Pomodoro, no hay necesidad de estresarse.
A pesar de su nombre, la técnica es realmente bastante simple. Pomodoro funciona configurando un temporizador para una serie de intervalos diferentes.
Los períodos de concentración duran 25 minutos y terminan con un descanso de cinco minutos. Una vez que haya hecho esto cuatro veces, se toma un descanso más largo para refrescarse. Por lo general, este descanso dura 20 minutos.
Relacionado: ¿Qué es el método Pomodoro? Cómo aumentar su productividad con él
Si esto suena un poco confuso para manejarlo usted mismo, no se preocupe. Pomodor maneja todos los elementos de tiempo por ti. La página web es limpia y fácil de entender.
Cuando esté listo para comenzar a trabajar, simplemente presione reproducir y olvídese. Pomodor comenzará la cuenta regresiva de cada uno de tus conjuntos y, con solo un vistazo, podrás ver cuánto tiempo te queda antes del próximo descanso.
Hay muchas opciones útiles aquí. Puede ajustar qué tan largo o corto desea que sea cada período de enfoque y cada descanso, y puede habilitar un modo oscuro si el modo de luz es demasiado para sus ojos.
Sin embargo, lo que es realmente genial es que Pomodor rastrea cómo lo usas. Después de un par de sesiones usando el temporizador Pomodor, podrá ver diferentes estadísticas sobre cómo trabajó y durante cuánto tiempo según su uso.
Si le gusta la idea de darse un límite de tiempo específico para tratar de hacer las cosas, pero no como las estructuras específicas detrás de Pomodor, entonces Custom Interval Timer es otro fenomenal solución.
Ahora, la intención inicial detrás de este temporizador parece ser su uso con entrenamientos de entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Como resultado, la duración de cada sección se calcula en segundos, lo que no siempre es ideal. Considere usar una calculadora para obtener las longitudes que desea.
Relacionado: Las mejores calculadoras científicas en línea
De todos modos, esta es una herramienta increíble para crear un temporizador específico para sus necesidades exactas. Si le gusta la idea de la Técnica Pomodoro pero prefiere segmentos más cortos, entonces puede hacer que suceda fácilmente usando esta herramienta.
Las posibilidades son infinitas y puede ajustar más que solo la longitud de cada sección. Puede asignar un nombre a cada intervalo para que sepa lo que debe hacer, e incluso codificar con colores cada sección para que sea más fácil de identificar de un vistazo.
Una vez que haya creado su temporizador, puede marcar la página para mantenerla segura e incluso enviar el enlace a otros si cree que vale la pena compartir su temporizador.
El siguiente en esta lista es Timerdoro. Como habrás adivinado, este servicio web de temporizador también se ha inspirado en el Método Pomodoro, pero con un toque único.
Timerdoro se trata de configurar múltiples temporizadores complejos que puede ejecutar simultáneamente. Pongamos, por ejemplo, que quieres hacer un proyecto de cuatro horas usando la Técnica Pomodoro.
Con Timerdoro puede configurar un temporizador Pomodoro que se reinicia automáticamente y luego configurar un temporizador de cuatro horas de duración para indicarle cuándo dejar de funcionar. Puede asignar a cada uno un sonido de temporizador diferente para hacerlos más distintos también.
Usar Timerdoro de esta manera es solo arañar la superficie de lo que es capaz. Digamos que necesita recordar apartar la vista de la pantalla periódicamente por fatiga visual, o levantarse de su escritorio cada hora por su salud.
Timerdoro puede ejecutar ambos temporizadores junto con un temporizador Pomodoro simultáneamente, cada uno con un acento de color diferente, cada uno con un sonido de notificación único.
Si está buscando ejecutar varios temporizadores simultáneamente, Timerdoro es la mejor opción para que elija.
Si alguna vez ha trabajado en un entorno de trabajo ágil o DevOp, o simplemente se toma en serio su productividad, es probable que ya esté familiarizado con Kanban.
Si no, la premisa es simple. Kanban es un marco que representa visualmente los elementos de trabajo en un tablero Kanban. Permitiéndote ver el estado de cada pieza de tu trabajo en cualquier momento.
Relacionado: Cómo gestionar tus tareas usando la técnica Kanban japonesa
KanbanFlow es, en esencia, un tablero Kanban que puede usar para crear y organizar las tareas que debe realizar en los plazos que se le asignan.
Sin embargo, donde KanbanFlow es un poco diferente es que también integra temporizadores incorporados que puede adjuntar a cada tarea. Esto le brinda todos los beneficios de un tablero Kanban mientras sigue trabajando en un Pomodoro o en su propio horario personalizado.
Mientras trabaja con el temporizador en marcha, puede seleccionar cada tarea de su Tablero Kanban. Al hacerlo, KanbanFlow hará un seguimiento de cuánto tiempo estuvo trabajando en cada tarea.
Finalmente, tenemos Pomofocus. Pomofocus es un temporizador Pomodoro que está disponible completamente en línea y de forma gratuita. Incluso puede descargar copias de escritorio si prefiere no ejecutar el temporizador a través de su navegador.
Pomofocus funciona como se esperaría de un temporizador Pomodoro, aunque tiene una serie de funciones interesantes que hacen que valga la pena usarlo.
Pomofocus realiza un seguimiento de sus tareas a medida que lo usa día tras día, para que pueda realizar un seguimiento de su productividad, lo que complementa su capacidad para registrar las tareas que está haciendo a medida que las hace.
El sitio también presenta transiciones de color para las diferentes etapas de enfoque y descanso, e incluye notificaciones de audio para asegurarse de que se mantiene en el camino.
Con suerte, esta lista de temporizadores de productividad lo ha ayudado a pensar en su productividad de manera diferente. Concentrarse no tiene por qué ser tan difícil como a veces puede parecer, y los temporizadores de productividad pueden ayudar a modificar la forma en que piensa en su trabajo.
Sin embargo, son solo una herramienta. Al igual que un martillo no sirve contra un tornillo, los temporizadores de productividad son solo una de las muchas opciones que tiene disponibles para usted. Son buenos para algunos trabajos, pero no para otros.
¿Estás buscando mejorar tu productividad? Aquí se explica cómo administrar cuatro pilares importantes de la productividad con la tecnología.
Leer siguiente
- Internet
- Productividad
- software de temporizador
- Herramientas en línea
- Listas de sitios web

Jack es un escritor con sede en Melbourne, Australia, apasionado por todo lo relacionado con la tecnología y todo lo escrito. Cuando no está escribiendo, a Jack le gusta leer, jugar videojuegos y pasar tiempo con amigos.
Suscríbete a nuestro boletín
¡Únase a nuestro boletín para obtener consejos técnicos, reseñas, libros electrónicos gratuitos y ofertas exclusivas!
Haga clic aquí para suscribirse