Mucho está ligado a nuestros trabajos: nuestros ingresos, beneficios de salud, comunidad y una buena parte de nuestra autoestima. Por lo tanto, si tiene un trabajo que no es del todo correcto, puede ser tentador quedarse solo por los beneficios.
Sin embargo, algunos beneficios no valen la pena el estrés que sigue cuando no está satisfecho con su trabajo. Un adulto promedio pasará un tercio de su vida en el trabajo; es demasiado tiempo para sentirse miserable si no le gusta su trabajo.
Hay momentos en los que no te queda más remedio que dejar un trabajo que ya no te ilusiona. Pero, ¿cómo se puede saber la diferencia entre las molestias ordinarias en el lugar de trabajo y las verdaderas señales de alerta?
Aquí hay cinco señales de que es hora de comenzar a buscar un nuevo trabajo.
1. Temes ir a trabajar
Para la mayoría de las personas, una semana laboral se ve así: el lunes, comienzas en la parte inferior del montón, prácticamente arrastrándote hacia el trabajo. El martes no es mucho mejor y, a menudo, es incluso peor. Sin embargo, el miércoles, tu estado de ánimo empieza a mejorar.
Para el jueves, ya ha pasado la mitad del día buscando planes para el fin de semana, y para el viernes, está emocionado de estar vivo. Para cuando llega el domingo, te estás poniendo los pelos de punta y deseando no tener que volver al trabajo. Incluso si disfruta de su trabajo, este ciclo es bastante común. Un trabajo regular conlleva responsabilidades y demandas que la mayoría de nosotros preferiríamos evitar.
Pero, es hora de irse cuando la desgana del lunes se convierte en pavor total. La vida es demasiado corta para pasarla trabajando en un trabajo en el que solo esperas los fines de semana.
2. El ambiente de trabajo es tóxico
Cuando sus compañeros de trabajo se quejan constantemente y su jefe está perpetuamente infeliz, es difícil sentirse feliz, y mucho menos contento, en el trabajo.
Además, un ambiente pesimista puede sofocar tu entusiasmo por la profesión elegida. Si se encuentra en uno, es hora de irse y encontrar una cultura de trabajo que sea más propicia para sus necesidades.
3. Ya no estás aprendiendo
El aprendizaje continuo es un factor clave en la satisfacción laboral. Tener oportunidades para ampliar tus conocimientos es lo que te motivará a levantarte de la cama cada día con ganas de aprender algo nuevo.
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El crecimiento se ve diferente para diferentes trabajadores: podría ser una promoción, una oficina en la esquina o la oportunidad de tomar las riendas de un nuevo proyecto. Sea lo que sea para ti, no tener.
Sentir que te has estancado inevitablemente conducirá a la pereza, el desinterés y una caída en la productividad. Y, a la larga, sofocarán el avance de su carrera, lo harán irrelevante en el mercado y lo harán infeliz.
4. Está afectando su salud
El estrés es una parte normal de la vida, especialmente de la vida adulta. Todos estamos familiarizados con los días largos ocasionales, los dolores de espalda y el insomnio. Pero si su trabajo se convierte en la razón de todos sus factores estresantes, es hora de irse. Nadie debe arriesgar su salud física o mental por un trabajo.
Si se encuentra perdiendo el sueño o la tranquilidad debido a su trabajo, puede ser el momento de reevaluar sus opciones. Es importante preservar ese delicado equilibrio entre el trabajo y la vida si obtiene alguna satisfacción de su trabajo.
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5. Estás postergando más de lo habitual
Nadie puede ser 100 por ciento efectivo todo el tiempo, pero tiene un problema si hacer sus tareas básicas de manera constante le parece como si le estuvieran sacando los dientes.
La procrastinación es más que solo aplazar tareas; las razones de la renuencia a hacer cualquier cosa son más complejas de lo que parecen. La procrastinación es una forma disfuncional de lidiar con las emociones negativas y los sentimientos de ansiedad, depresión, dudas e incluso miedo.
Es hora de empacar y seguir adelante si su trabajo se ha vuelto tan poco interesante que prefiere hacer cualquier otra cosa.
¿Es hora de decir adiós?
Si tienes un trabajo que ya no te sirve, considera las opciones para mejorar la situación. Si no hay ninguno, vete. Incluso si se trata de un trabajo nuevo, es mejor reducir sus pérdidas y avanzar rápidamente que perder el tiempo en un trabajo que no avanza en su carrera.
Solo recuerde siempre ser estratégico: casi siempre es mejor renunciar a un trabajo después de haber dicho que sí a una oferta de trabajo. Por lo tanto, comience una búsqueda de empleo cuando tome la decisión de irse y tenga cuidado con las señales de alerta que encontró en su puesto actual.
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A Keyede Erinfolami le apasiona usar la tecnología para mejorar la productividad en la vida y el trabajo diarios. Cuando no está escribiendo, puedes encontrarla pateando traseros en Scrabble o encontrando los mejores ángulos para tomar fotografías de la naturaleza. Tiene una sana relación con la coma de Oxford.
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