5 aplicaciones que hacen que el ejercicio sea más divertido

No hay duda de que estar en forma puede ser una tarea ardua, especialmente si está luchando por encontrar la motivación para seguir adelante. Entre los entrenamientos monótonos y el ambiente típico del gimnasio, puede ser tentador saltarse el entrenamiento planificado para otro día.

Afortunadamente, existen aplicaciones que hacen que hacer ejercicio sea más divertido. Desde aquellas que lo motivan a mantenerse dedicado hasta aplicaciones que lo recompensan por estar activo, hay muchas opciones para aquellos que buscan mantenerse en forma. Aquí hay cinco grandes ejemplos.

1. Pokémon GO

Pokémon GO es un juego basado en la ubicación. juego de realidad aumentada creado para teléfonos inteligentes. El objetivo del juego es recolectar Pokémon en el mundo real. Para hacer esto, tienes que caminar afuera.

El juego también requiere que camines para incubar huevos que contienen diferentes tipos de Pokémon. Por ejemplo, si está tratando de incubar un huevo de 10 kilómetros, deberá caminar 10 kilómetros.

Pokémon GO te permite capturar, entrenar, combatir e intercambiar Pokémon que aparecen en tu pantalla. Puedes atrapar Pokémon lanzándoles una Pokébola. Para abastecerse de Pokébolas, deberá visitar PokéStops.

Las Poképaradas son ubicaciones del mundo real, como estatuas y edificios, que ofrecen elementos como pociones y Pokébolas para ayudarte a capturar más Pokémon.

Cuando el juego detecta que estás cerca de lugares del mundo real, usa el GPS y la cámara de tu teléfono inteligente para colocar Pokémon en un mapa. Aparecerán diferentes tipos de Pokémon en diferentes entornos; por ejemplo, el tipo de agua aparecerá cerca de lagos y océanos.

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2. ¡Zombis, corred!

Si atrapar criaturas virtuales no es lo tuyo, pero ser perseguido por zombis sí lo es, ¡prueba Zombies, Run! Esta aplicación de productividad gamificada no solo hace que correr sea más divertido. Combina el ejercicio con la narración, haciendo que la historia sea más interesante.

Mientras corres afuera, la aplicación reproduce una historia sobre un mundo postapocalíptico donde los zombis te persiguen. Para sobrevivir, debes dejar atrás a los zombis, reunir suministros, rescatar supervivientes y reconstruir tu puesto de avanzada.

¡Zombis, corred! ofrece diferentes misiones y una opción para formar equipo con amigos para carreras grupales o competir contra ellos en tiempo real. Escuchará instrucciones de voz y música de su lista de reproducción mientras ejecuta las misiones.

El juego también presenta "persecuciones de zombis", durante las cuales deberás aumentar tu velocidad de carrera. Además, la aplicación puede rastrear la distancia, el tiempo, la velocidad y las calorías quemadas en cada misión utilizando el GPS o el acelerómetro de su teléfono.

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3. caminante

Walkr es un juego de naves espaciales que promueve caminar como una forma de ponerse en forma. La aplicación también convierte tus pasos en monedas que puedes canjear por regalos.

La aplicación lo desafía a alcanzar sus objetivos diarios de acondicionamiento físico al recompensarlo con logros como insignias y trofeos. También realiza un seguimiento de su progreso y ofrece consejos para ayudarlo a garantizar que alcance sus objetivos rápidamente.

Cuanto más caminas o corres, más energía obtienes. Puedes usar la energía para impulsar tu nave y explorar nuevas galaxias.

Walkr te permite explorar más de 50 planetas diferentes. Cuanto más camines, más rápido llegarás a nuevos mundos. También conocerás criaturas espaciales perdidas que necesitarán tu ayuda en el camino.

El juego utiliza el acelerómetro de su teléfono para identificar y registrar sus movimientos, lo que le permite realizar un seguimiento de sus pasos y la producción de calorías. Todo lo que tiene que hacer es mantener su teléfono inteligente en su bolsillo y la aplicación recargará automáticamente su nave espacial.

Si eres más ambicioso, puedes agregar amigos que ya usan la aplicación para motivarse, competir y ver quién da más pasos.

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4. Millas benéficas

¿Te desplazas al trabajo a pie o en bicicleta? ¿Quiere hacer algo bueno por su comunidad mientras hace algo de ejercicio? Charity Miles le permite ganar dinero para su organización sin fines de lucro favorita y también beneficia su salud.

Cuanto más entrenes, más dinero donará la aplicación en tu nombre. Funciona así: por cada milla completada, la aplicación dona una cantidad a una de más de 50 organizaciones benéficas. Por cada milla que recorres en bicicleta, donan hasta 10 centavos y hasta 25 centavos por cada milla que caminas o corres. También puede ver cuánto dinero han recaudado sus entrenamientos.

Las donaciones se destinan a organizaciones benéficas que tienen un impacto positivo en el medio ambiente, los niños, la salud y más. Puede donar a World Vision, Charity: Water y World Wildlife Fund, por mencionar algunos.

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Charity Miles también te permite conectarte a otras aplicaciones de fitness, como Strava. Si lo hace, sus dispositivos que envían sus actividades, como Fitbit y Garmin, las enviarán a Charity Miles.

Descargar: Millas benéficas para Androide | iOS (Gratis)

5. Wokamon

Wokamon es una aplicación que gamifica el estado físico al convertirlo en un juego gratificante. La aplicación de contador de pasos funciona alimentando mascotas virtuales, y lo único que comen es tu actividad.

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Cuanto más camines, trotes o corras, más Wokamons obtendrás y más podrás explorar. Puedes explorar diferentes mundos mágicos de Woka, como el bosque místico y el desierto de dulces.

Cada caloría que quemas alimenta a los bichos y desbloquea más de ellos. Además, a medida que continúa caminando, gana dinero en el juego, que puede gastar en ropa y mejoras.

Wokamon se sincroniza con rastreadores de fitness y es compatible con Fitbit y Mi Band. También puede consultar sus estadísticas diarias e invitar a amigos en redes sociales como Facebook y Twitter.

Descargar: Wokamon para Androide | iOS (Compras gratuitas desde la aplicación disponibles)

Ponte en forma con aplicaciones que hacen que el ejercicio sea divertido

Puede ser difícil encontrar la motivación para comenzar o mantener una rutina de ejercicios, pero las aplicaciones enumeradas lo hacen más fácil. Brindan formas divertidas de mantenerse activo y saludable.

Si está buscando un tipo de motivación diferente a la que brindan estas aplicaciones, intente explorar los canales de YouTube y los sitios web de fitness. Verá historias personales, desde viajes para perder peso hasta rutinas de ejercicio, que lo ayudarán a motivarse para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

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