Las 7 mejores aplicaciones para el seguimiento de la fertilidad y la ovulación

Probablemente haya oído hablar de las aplicaciones de seguimiento del período, especialmente las populares como Clue, pero ¿sabía que estas aplicaciones también tienen tecnología de seguimiento de la fertilidad y la ovulación? Algunas aplicaciones incluso están dedicadas a ayudarla a quedar embarazada y a proporcionar una comunidad de personas con ideas afines que están pasando por las mismas cosas.

Aunque existen pruebas físicas de ovulación y fertilidad, una aplicación puede ayudarte a mantener los resultados de esas pruebas organizadas y le ayudan a obtener estimaciones aún mejores sobre cuándo son sus mejores posibilidades de quedar embarazada. Es importante tener en cuenta que estas aplicaciones nunca serán 100% precisas, pero al menos le darán una idea de cuándo suele caer su ventana de fertilidad.

1. Pista

Clue es una de las aplicaciones de seguimiento de períodos más populares, pero también puede ofrecer información valiosa sobre tu ciclo de ovulación. La aplicación solía mostrar una ventana fértil en la pantalla de inicio, pero debido a que no es completamente precisa y no todos necesitan conocer esta información, Clue está realizando algunos cambios.

Ahora, para estar al tanto de su fertilidad, debe ir a la configuración de la aplicación, seleccionar Ovulación y activar la opción para mostrar sus posibles días de ovulación. Cuando esté activado, podrá navegar a días específicos del mes y ver si aparece como un día potencialmente fértil.

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2. Flo

Flo es una aplicación increíble para tener en tu teléfono si estás tratando de quedar embarazada o quieres hacer un seguimiento de tu embarazo.

Cuando descarga la aplicación por primera vez y se registra, puede elegir entre tres opciones como su objetivo principal: Seguir el ciclo, Quedar embarazada o Seguir el embarazo. Según el objetivo que elija, la aplicación rastreará y mostrará información diferente y se adaptará a sus necesidades personales.

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Si elige quedar embarazada como su objetivo, la pantalla de inicio mostrará un mensaje que le permitirá saber cuándo es su mejor oportunidad de concebir y cuándo es su día de ovulación estimado. Y si te estás haciendo pruebas de ovulación o fertilidad en la vida real, puedes ingresar esa información y Flo la usará para hacer predicciones mejores y más precisas para ti.

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3. Ovia

Cuando configuras tu perfil de Ovia, eliges si simplemente deseas realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o intentar concebir de forma activa. Una vez que haya completado un ciclo completo con la aplicación Ovia, puede ver diferentes tendencias de análisis, como las tendencias de su ciclo, el resumen del ciclo y un gráfico de fertilidad.

La pantalla de inicio muestra su puntaje de fertilidad, la cantidad de días hasta su ventana fértil estimada, en qué fase de su ciclo se encuentra y un pronóstico de fertilidad para las próximas una o dos semanas. También puede ver toda esta información en una variedad más amplia en la vista de calendario. En la vista de calendario, puede ver las estimaciones de su ventana fértil más allá de dos semanas.

Ovia también tiene bastante contenido educativo, que puede ser excelente tanto para los padres nuevos como para los existentes. Hay contenido escrito y videos sobre fertilidad, embarazo, tratamiento de la infertilidad, recetas y otra información útil.

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4. Brillo

Al igual que otras aplicaciones de seguimiento de la fertilidad y el período, Glow le permite seleccionar un objetivo, eligiendo entre realizar un seguimiento de su ciclo, tratar de quedar embarazada o realizar un seguimiento de un embarazo existente.

Hay un extenso perfil de salud que también puede completar para obtener las estimaciones más precisas, que incluyen información crucial sobre su pareja, preguntas sobre la menstruación tradicional y su fertilidad y parto anteriores información

En la pantalla de inicio, su pronóstico de fertilidad le indicará en qué fase de su ciclo se encuentra actualmente, así como una estimación genérica de fertilidad baja o alta para ese día. Luego, mirando el calendario, puedes ver cuándo es tu día de ovulación estimado y cuándo son más altas las posibilidades de que quedes embarazada.

Glow también tiene un montón de contenido curado relacionado con la fertilidad, el embarazo, los períodos y más de varios sitios web. También hay una comunidad donde puedes encontrar a otras personas en diferentes etapas de su proceso de embarazo.

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5. Amigo de la fertilidad

Muchas aplicaciones de seguimiento de la fertilidad o la ovulación requieren que se registre para obtener una cuenta con su correo electrónico, pero si no quiere hacer eso, Fertility Friend proporciona una calculadora de ovulación simple que puede usar. Esta sencilla calculadora no requiere tus datos, pero solo proporcionará información limitada sobre los días que estima que serás más fértil.

Para un análisis más detallado y las funciones de la comunidad, deberá registrarse con su correo electrónico o cuenta de Google. En la pantalla de inicio, verá qué días se espera que sea más fértil. Cuanto más tiempo realice un seguimiento de su ciclo, más precisas serán estas estimaciones.

También puede realizar un seguimiento de todo tipo de datos sobre su ciclo, incluido el flujo cervical, varias pruebas, estado de ánimo y energía, medicamentos y más.

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6. Rastreador de período

Period Tracker es un rastreador lindo y simple que puede usar tanto para tratar de quedar embarazada como para rastrear su ciclo menstrual después. En la pantalla de inicio, verá una pantalla simple con el día de su próximo período y su próximo día fértil.

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Si prefiere ver las cosas de una manera más amplia, puede seleccionar la vista de calendario para ver las estimaciones para el mes actual, así como para algunos meses. Cuando hace clic en un día individual, obtendrá una estimación de fertilidad baja, media o alta para ese día.

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7. Calendario de ovulación

En la pantalla de inicio del Calendario de ovulación, verá una vista de semana y una pantalla de su probabilidad estimada de quedar embarazada para el día seleccionado. Usando el signo más en la pantalla de inicio, puede agregar cualquier información notable del día, como su temperatura, detalles de las relaciones sexuales y otros síntomas o pruebas completadas ese día.

En la pestaña Descubrir de la aplicación, encontrará publicaciones muy útiles sobre cómo tratar de concebir, así como información sobre su ciclo menstrual y los síntomas del síndrome premenstrual antes y después del embarazo. Luego, cuando quede embarazada, puede activar el modo de embarazo en la aplicación y realizar un seguimiento del progreso de su bebé durante los próximos nueve a diez meses.

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¡Disfruta el viaje!

Ya sea que este sea su primer hijo o no, el proceso de quedar embarazada no es exactamente tan glamoroso como en las películas. A menudo, no queda embarazada en el primer intento y ciertas cosas pueden comenzar a sentirse más como una tarea que como la pura diversión que solía ser.

Con útiles herramientas modernas, como monitores digitales de fertilidad y aplicaciones que ayudan a rastrear su ventana de fertilidad y ovulación días, es un poco más fácil quedar embarazada o, al menos, saber cuándo son más probables de quedar embarazada óptimo Y aunque puede ser un proceso estresante, solo trate de recordar que tendrá un bebé cuando todo esté dicho y hecho.

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