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Mientras que los rastreadores de ejercicios montados en la muñeca como el Aumento de FitBit Revisión y sorteo de Fitbit SurgeExiste un único punto de referencia para la eficacia de un dispositivo portátil de fitness: ¿ayuda a optimizar su entrenamiento? El FitBit Surge afirma que puede hacer precisamente eso. Lee mas y Mandíbula hacia arriba Fitbit Flex vs. Jawbone UP: una revisión comparativaEn el mundo actual, nada escapa al hecho de que nos estamos moviendo en una dirección en la que cuantificar y registrar cosas de forma obsesiva es una especie de norma. Usamos Foursquare para registrar lugares, tomamos molestamente ... Lee mas han existido por un tiempo, la escena de los dispositivos de fitness domésticos inteligentes está creciendo rápidamente. Pronto verá una gran cantidad de dispositivos de acondicionamiento físico que se comunicarán con Internet para ayudarlo a mantenerse motivado, realizar un seguimiento de su progreso y ayudarlo a mejorar sus hábitos de acondicionamiento físico.
Aquí hay 6 de los gadgets más geniales que los fanáticos del fitness deberían ver.
El Dash es posiblemente el conjunto de auriculares más avanzado tecnológicamente que se ha desarrollado. Además de ofrecer 4 GB de almacenamiento en un conjunto inalámbrico de auriculares con Bluetooth, el Dash también rastrea la distancia, los pasos, el ritmo, la rotación, la velocidad, la cadencia y otros datos del entrenamiento. Incluso mide tu tiempo aire. También se registran la frecuencia cardíaca, la saturación de oxígeno y la temperatura corporal. Y también es un micrófono.
Todos estos sensores descargan información en la aplicación Bragi o en una serie de terceros. aplicaciones de fitness Las mejores aplicaciones de salud y fitness de Runtastic puesta a pruebaRuntastic, los creadores de una de las mejores aplicaciones de fitness para Android, también tienen muchas otras aplicaciones. Echamos un vistazo a todos ellos para ver si valen la pena. Lee mas . Puede controlar los auriculares desde su teléfono inteligente o mediante el uso de diapositivas y toques en el auricular, que tiene una superficie sensible al tacto. Considerándolo todo, un dispositivo de fitness inteligente muy impresionante.
Pre-ordene el tablero Bragi ($ 300, fecha de envío estimada de septiembre de 2015)
Si bien la tecnología no ha sido una parte importante del yoga en el pasado, este nuevo dispositivo de acondicionamiento físico para el hogar podría cambiar eso. SmartMat es una esterilla de yoga que monitorea su práctica de yoga y le brinda retroalimentación para informarle mejor sobre cómo mejorar tus poses y equilibrio 10 aplicaciones de yoga que te ayudan a entrenar en cualquier lugarEl mundo ha aprovechado los beneficios del yoga. Con una aplicación de yoga inteligente, puedes practicar tus posturas de yoga favoritas en cualquier lugar. Aquí encontrará ayuda para encontrar una aplicación de yoga que se adapte a sus necesidades. Lee mas . Después de una sesión de calibración, el tapete aprende a reconocer poses y determinar si las está realizando correctamente o si necesita algunos ajustes.
Al conectar su teléfono o tableta al soporte integrado, puede ver un mapa de calor que le mostrará si está correctamente equilibrado; también puede recibir comentarios de audio del tapete si está practicando en su hogar. Funciona con poses que son muy similares (como Mountain Pose y Chair Pose), y también funcionará con accesorios como bloques.
Reserva el SmartMat ($ 297, fecha de envío estimada de finales de 2015)
HAPIfork [Enlace roto eliminado]
Si bien la mayoría de los dispositivos de fitness inteligentes se centran en ayudarlo a quemar más calorías, hay otro aspecto importante de la ecuación: vigilar lo que come. No se siente lleno hasta aproximadamente 20 minutos después de haber comido lo suficiente, y este retraso puede provocar que coma en exceso. El HAPIfork se comunica a través de vibraciones para indicarle cuándo está comiendo demasiado rápido, lo que probablemente indica que está comiendo más de lo que debería.
Por supuesto, ningún dispositivo de fitness inteligente está completo sin un seguimiento extenso, y la aplicación HAPIfork le dará estadísticas sobre su alimentación; cuántas porciones de tenedor tiene por minuto, si ha estado comiendo demasiado rápido y datos de otros dispositivos HAPI.
Compra el HAPIfork ($ 80)
Con calcetines elegantes, un sujetador deportivo elegante y una camiseta sin mangas elegante, Sensoria está liderando el camino en ropa inteligente. Los calcetines controlan tu paso al correr, evaluando tu cadencia y pisada, mientras que el sujetador deportivo y la camiseta sin mangas incluyen monitores de frecuencia cardíaca incorporados para que no tengas que usar una correa. La información de los tres se puede transmitir a la aplicación Sensoria, que rastrea sus actividades y puede proporcionar orientación.
Si bien la inclusión de un monitor de frecuencia cardíaca en un sostén deportivo o una camiseta sin mangas puede no parecer tan emocionante, la capacidad de analizar su La forma de correr puede ser muy beneficiosa para muchos corredores, desde principiantes hasta competidores, para ayudarlos a mejorar la eficiencia y evitar lesión.
Comprar ropa inteligente Sensoria ($140–$200)
Una báscula es un simple dispositivo mecánico para hacer ejercicio en casa, ¡pero eso no significa que no pueda ser más inteligente! Las básculas habilitadas para Wi-Fi existen desde hace un tiempo, pero se actualizan continuamente con nueva tecnología para ayudarlo mejor monitorear y facilitar su pérdida de peso Los 8 mejores gadgets de fitness para ayudarte a ponerte en formaCon la aparición cada vez mayor de la tecnología portátil, el Internet de las cosas y los dispositivos inteligentes, ahora es más fácil que nunca ponerse en forma. Lee mas . los Escala de Withings realiza un seguimiento de su peso, composición corporal e índice de masa corporal. También reconoce automáticamente a diferentes usuarios y no confundirá su progreso con el de otra persona.
Además de realizar un seguimiento de su peso a través de la aplicación Withings Health Mate, también puede interactuar con otras aplicaciones, como Runkeeper, LoseIt! Y MyFitnessPal, para que pueda obtener información más precisa sobre la quema de calorías de su actividad monitores. Incluso controlará la calidad del aire interior y le dará el pronóstico del día.
Compre la báscula corporal Wi-Fi de Withings
Más que un simple rastreador de ejercicios, el Moov ahora es un entrenador que le ayudará a mejorar su forma en una serie de actividades diferentes. El dispositivo mide el movimiento mientras corres, nadas, haces cardio boxeo o andas en bicicleta, e incluso te guiará a través de un intenso Entrenamiento de 7 minutos Use videos gratuitos de ejercicios de 7 minutos para ponerse en forma [Cosas para ver]Hay muchos videos de YouTube que pueden mostrarte exactamente cómo deberían ir tus entrenamientos y no te costarán ni un centavo. Lee mas en casa, lo que le permite hacer un gran ejercicio desde la comodidad (y conveniencia) de su sala de estar.
Con 12 entrenamientos guiados, un contador de repeticiones, monitoreo y entrenamiento de forma, soporte de monitor de frecuencia cardíaca y una batería de 6 meses vida, el Moov lo mantendrá motivado y en forma, ya sea que su objetivo sea perder peso, mejorar su estado físico o simplemente ser más activo. La combinación de dos sensores Moov brinda más precisión al nadar o hacer cardio boxeo.
Compra el Moov ($ 60 por uno, $ 100 por dos)
Fitness, más inteligente
Desde el entrenamiento de entrenamiento hasta el entrenamiento de comidas, estos dispositivos inteligentes lo ayudarán a aprovechar al máximo sus esfuerzos de pérdida de peso y acondicionamiento físico desde su propia casa. Si bien un entrenador personal o un entrenador de nutrición podrá brindarle información y planes más detallados, no todos pueden pagar el entrenamiento personalizado que brindan estos profesionales.
Afortunadamente, la tecnología está ayudando a muchas personas a tomar las riendas de su estado físico (y de las muñecas y los tobillos). ¿Ha utilizado alguno de estos dispositivos? ¿Cuál es el que más esperas? ¿Qué otros dispositivos inteligentes de fitness para el hogar te entusiasman? ¡Comparte tus pensamientos a continuación!
Dann es un consultor de marketing y estrategia de contenido que ayuda a las empresas a generar demanda y clientes potenciales. También escribe en un blog sobre estrategia y marketing de contenidos en dannalbright.com.