Viaje sin estrés: cómo prevenir errores y minimizar la ansiedad

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Viajar siempre ha sido un evento estresante para mí. Las largas esperas en el aeropuerto, la prisa frenética para cumplir con los plazos, las tarifas inesperadas y las fluctuaciones de precios, la posibilidad de pérdida de equipaje o teléfonos móviles extraviados ¿Su teléfono Android se perdió o fue robado? Esto es lo que puedes hacerHay muchas buenas opciones para localizar de forma remota su teléfono robado, incluso si nunca configuró nada antes de perderlo. Lee mas - todo eso me trae mucha ansiedad. Quizás sientas lo mismo.

¿No sería agradable si viajar pudiera ser un asunto maravilloso? ¿No estarías más inclinado a viajar si pudieras poner una sonrisa genuina en tu rostro desde el momento en que te vas hasta el momento en que llegas a casa? Sé que lo haría.

Afortunadamente, con un poco de trabajo, todo eso es fácil de superar. Todo lo que necesita es una buena dosis de tecnología y algunos ajustes en su mentalidad de viajar. Estas son las habilidades que necesitará.

Planifica, investiga y planifica un poco más

La voluntad de planificar e investigar es una habilidad innegociable. De hecho, la consideraría la habilidad más importante por mucho, tan importante que sin ella, viajar sin estrés es prácticamente imposible. Eso no es una exageración.

La planificación no implica necesariamente un itinerario completo de todo su viaje, dividiendo cada hora en un horario que no le deja margen para desviaciones. Sin embargo, cuanto más planifique, es menos probable que lo tome desprevenido por un problema imprevisto.

Si viaja al extranjero, querrá consultar estos guías de viaje internacionales gratuitas Los 10 mejores sitios web gratuitos de guías de viajes internacionales Lee mas . Pueden ayudarlo a encontrar los mejores destinos, puntos de referencia, vuelos y hoteles según el tipo de viaje que esté realizando: negocios, vacaciones, expedicionario, etc.

Para ahorrar la mayor cantidad de dinero, querrá buscar tantos hoteles como sea posible para obtener las mejores ofertas, lo cual no es tan difícil si usa estos motores de búsqueda de hoteles Los 10 mejores motores de búsqueda de hoteles para obtener las mejores ofertas cuando viaje¿Es usted un reserva de hoteles de última hora o uno que planifica viajes con meses de anticipación? Si es un viajero de negocios, lo más probable es que sea el primero. Si no es así, entonces es ... Lee mas . Del mismo modo, tenga en cuenta estos reglas para encontrar vuelos baratos 5 reglas para encontrar billetes de avión baratos¿Quién dice que no se puede volar barato? A veces se trata de hacer clic o no en los enlaces correctos, buscar los términos correctos o elegir el momento adecuado para buscar en la web. Lee mas para ahorrar todo lo que pueda en pasajes aéreos.

Y para aquellos de ustedes que viajan por vacaciones, realmente deberían considerar ahorrando dinero con un paquete de vacaciones Cómo ahorrar dinero en su próximo paquete de vacacionesTodos necesitamos unas vacaciones adecuadas de vez en cuando. Si tiene unas vacaciones en su horizonte, considere reservar un paquete de vacaciones. A continuación, se muestran algunas opciones. Lee mas . Un paquete de vacaciones generalmente combina el vuelo y el hotel en uno, junto con servicios adicionales como alquiler de coches y eventos de entretenimiento, y el resultado puede ser más económico que si lo reservara todo por separado.

Una advertencia al investigar todos estos detalles es que con frecuencia se encontrará con reseñas falsas en línea El azote de la Web: críticas falsas y cómo detectarlasLas "reseñas de usuarios" son en realidad un fenómeno bastante reciente. Antes de la prevalencia de Internet, las reseñas de los usuarios se llamaban testimonios y solo las veías en anuncios de televisión y páginas de productos. Hoy en día cualquiera puede escribir cualquier cosa ... Lee mas , que a menudo son indistinguibles de las reseñas reales. Como tal, las reseñas en línea pueden será útil siempre que sepa qué buscar.

Empaque adecuadamente y con anticipación

No hay peor sensación que estar a miles de kilómetros y darse cuenta de que dejó un artículo o dispositivo importante en su casa en su mesa de café. Bien allí es un sentimiento que es peor: darse cuenta de que olvidó traer varias cosas contigo.

No se puede descuidar la importancia de empacando antes de tiempo. En cierto modo, esto es solo una extensión de la planificación anticipada, pero es lo suficientemente crucial como para merecer su propio punto. Debe estar empacado y listo para partir al menos 24 horas antes de la hora de salida, lo que le dará tiempo suficiente para recordar cualquier cosa que haya pasado por alto.

Si eres el tipo de persona que se olvida de algo en cada viaje, no temas. Hay un puñado de herramientas web y listas de verificación que puede utilizar para asegurarse de no olvidar nada nunca más. Cubrimos PackWhiz, Lista de embalaje universaly DontForgetYourToothbrush, que son buenos lugares para comenzar.

En cuanto al acto real de empacar, existen técnicas que debe conocer para maximizar el espacio que tiene disponible. Pinterest está repleto de consejos y sugerencias de embalaje, así que asegúrate de echarle un vistazo. Si nunca antes ha usado Pinterest, no se preocupe. Pinterest es fácil La guía no oficial de PinterestEsta guía de Pinterest le mostrará rápidamente cómo usar Pinterest y todas sus funciones. Esta guía describe todo lo que hay que saber sobre Pinterest. Lee mas .

Otra cosa que debes asegurarte de empacar: tus dispositivos electrónicos. Ya sea que eso signifique algo tan simple como su teléfono inteligente, algo tan caro como tu nueva laptop 5 errores que debe evitar al comprar una computadora portátil nuevaLa computadora portátil se ha convertido, para muchas personas, en la única computadora doméstica necesaria. Esto significa que elegir el sistema correcto es más importante, pero también más difícil. Lee mas , o algo en el medio como un tableta compatible con la portabilidad 7 pulgadas vs. Tabletas de 8 pulgadas: ¿Realmente necesita una pulgada adicional?Como era de esperar, el aumento de la tableta ha llevado a una diversificación de los dispositivos disponibles. Los tamaños de pantalla ahora oscilan entre siete y dieciocho pulgadas, y todo lo demás. Ciertamente, los consumidores tienen muchas opciones para elegir. La mayoría de la gente, sin embargo, termina ... Lee mas . Asegúrese de llevar consigo sus cargadores y periféricos relevantes.

Por otra parte, llevar uno de estos junto con usted podría causar más estrés porque está constantemente preocupado de que se rompa, se lo roben o se pierda. Por eso pensamos que el Chromebook es el dispositivo de viaje definitivo Tu Chromebook como el dispositivo de viaje definitivoSi está decidiendo qué dispositivo comprar para su próximo viaje, puede considerar revisar las Chromebook. Pero, ¿por qué elegir una Chromebook para viajar? Porque, cuando se trata de viajar, dan en el clavo. Lee mas . Es liviano y productivo, pero lo suficientemente barato como para que un desastre no sea el fin del mundo.

Independientemente de lo que lleve consigo, si realmente desea minimizar el potencial de estrés relacionado con el dispositivo, siga estos consejos cruciales al viajar con un dispositivo electrónico 8 cosas cruciales que debe saber antes de viajar al extranjero con su teléfono, tableta o computadora portátilSi está a punto de internacionalizarse con su teléfono inteligente, tableta y / o computadora portátil, hay algunas cosas que debe saber antes de ir. Es posible que necesite dispositivos periféricos y enchufes adicionales, entretenimiento y mapas descargados previamente, ... Lee mas . No te arrepentirás.

Adhiérase a la etiqueta de viaje

Ya sea que esté conduciendo unas horas fuera de la ciudad o volando a un país al otro lado del mundo, es importante que tenga la mentalidad de un viajero, y una gran parte de esto es ser consciente de los gestos y la etiqueta que se esperan de ti donde sea que vayas.

Por ejemplo, los gestos o tonos que son aceptables en un país pueden interpretarse como agresivos u ofensivos en otro país, y esto podría ser una fuente de fricción para usted. Recomendamos consultar un recurso como Etiqueta de viaje o de Kwintessential Guía de etiqueta internacional para minimizar esto.

Si planea viajar en una región durante meses o años, es posible que desee aprender el idioma de esa región. Estos dias hay aplicaciones móviles para el aprendizaje de idiomas Las 8 mejores aplicaciones de aprendizaje de idiomas que realmente funcionan¿Quieres aprender un idioma gratis? Estas son las mejores aplicaciones gratuitas de aprendizaje de idiomas que te permitirán hablar un nuevo idioma antes de que te des cuenta. Lee mas que realmente puede acelerar el proceso. Sin embargo, si solo se va de vacaciones, esto podría ser excesivo.

Dar propina es otra forma de etiqueta que no debes olvidar. Si bien algunos países desalientan o incluso prohíben la práctica de dar propinas por servicio, hay muchos trabajadores de servicios que dependen de las propinas para ganarse la vida. ¿No estás seguro de cuánto dar de propina? Utilizar una aplicación de calculadora de propinas Calcule las propinas y divida las facturas con estas hermosas aplicaciones para teléfonos inteligentesNo permita que su falta de habilidades matemáticas mentales lo avergüence cuando la factura llegue a la mesa: saque su teléfono inteligente y encienda una de estas excelentes aplicaciones. Lee mas .

Esté preparado para adaptarse y mantener la calma

Así que has llegado hasta aquí. Ha hecho toda su investigación, lo ha planeado todo para que nada pueda tomarlo con la guardia baja, y está todo empacado y listo para comenzar. Si tiene suerte, está a punto de pasar el mejor momento de su vida. Pero la mayoría de nosotros no tenemos tanta suerte.

Incluso si ha hecho todo correctamente y ha minimizado la posibilidad de que algo salga mal, algo podría todavía ir mal. Si eso sucede, ¿cómo vas a reaccionar? Mantener la calma y la serenidad debe ser una prioridad.

Una cosa que debes intentar es practicar la atención plena 3 aplicaciones que te ayudarán a practicar la atención plena en 2014 y años posterioresSi sientes que el año pasado pasó como un avión a reacción, es posible que estés haciendo algo mal. Lee mas . Este método arraigado en la filosofía budista se trata de aceptar el aquí y ahora por lo que es. Puede sonar un poco cursi fuera de contexto, pero lo hace proporciona algunos beneficios prácticos contra el estrés, así que pruébelo.

O podrías dar un paso más y practicar la meditación La meditación es más fácil: herramientas y recursos para ayudar a su bienestarSi ha llegado a la conclusión de que la meditación es un método para calmar su mente y lograr un bienestar que vale la pena intentar, entonces podemos ayudarlo con recursos y herramientas. Lee mas . Esto puede ser difícil cuando está de viaje, que es donde estos aplicaciones de meditación de atención plena Aprenda a meditar en cualquier dispositivo y no gaste un centavoContrariamente a la opinión popular, puedes meditar sin una esterilla de yoga, guía religiosa, un espacio personal pacífico, velas de incienso y cualquier otro aparato. Aquí tienes una herramienta sencilla que te ayudará a empezar. Lee mas Ser util.

Y si viaja hipo De Verdad ¿Te has colgado, considera instalar estos aplicaciones para aliviar el estrés Parada. Respirar. Relajarse. 7 aplicaciones de iOS para aliviar el estrés¡Qué día tan estresante! Todos los tenemos de vez en cuando, y si bien la mejor manera posible de relajarnos (al menos en mi libro) es dejar todo y dar un paseo afuera, esto ... Lee mas , estas aplicaciones para aclarar la mente Las 10 mejores aplicaciones calmantes para relajarse, relajarse y despejar la menteLa vida a veces puede abrumarlo con estrés y ansiedad. Ahí es cuando estas aplicaciones calmantes pueden ayudarlo a eliminar el estrés y despejar su mente. Lee mas , e incluso estos juegos móviles que requieren enfoque 5 juegos gratuitos de Android para ayudarte a reducir tus niveles de estrés en el trabajoDesde que tengo un teléfono Android, siempre he estado buscando juegos adictivos que tengan la capacidad de capturar tu atención y mantenerla durante un largo período de tiempo. Nosotros ... Lee mas que puede distraerlo del estrés de algo como un vuelo retrasado.

Viajar no tiene por qué ser estresante

Si tuviera que resumirlo todo en un solo consejo, me referiría a la sabiduría del propio Benjamin Franklin: si no planifica, está planeando fallar. O, en este caso, organice todo, investigue y empaquete mucho antes de salir por la puerta y es muy probable que todo salga bien.

¿Cómo te has enfrentado a un viaje estresante? ¿Qué otros consejos, trucos y aplicaciones ha utilizado para facilitar el proceso? ¡Nos encantaría saberlo! Comparta con nosotros en los comentarios a continuación.

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