¿Puede la aplicación Future convertir su iPhone en su entrenador personal de fitness?

Imagínese esto: está fuera de la ciudad, por lo que abre el entrenamiento de yoga personalizado que su entrenador personal escogió y diseñó especialmente para usted. Después de comenzar su entrenamiento, no está seguro de si su formulario es correcto, por lo que envía un video a su entrenador personal para que lo oriente. Cuando haya terminado, verifica su progreso en su Apple Watch, que detalla sus objetivos, estadísticas y logros de acondicionamiento físico.

Suena como algo salido de una película de ciencia ficción futurista, ¿verdad? Bueno, la aplicación de entrenamiento personal Future tiene como objetivo hacer avanzar el futuro y revolucionar el entrenamiento personal de esta manera.

Pero, ¿la aplicación está a la altura de las expectativas? Esto es lo que encontramos.

¿Qué es el futuro y cómo funciona?

La aplicación Future fusiona tecnología y fitness al ofrecer un entrenador personal en la palma de tu mano.

Después de descargar la aplicación, se le pedirá que complete un cuestionario sobre su estilo de vida y sus objetivos de acondicionamiento físico. Tus respuestas ayudarán a Future a recomendarte un entrenador adecuado, pero tú decides a quién eliges.

Descargar: Futuro para iOS ($ 149 / mes)

Su entrenador seleccionado diseñará planes de entrenamiento semanales basados ​​en sus objetivos y necesidades individuales. Los planes de entrenamiento personalizados tienen en cuenta el equipo de fitness al que tiene acceso y los tipos de actividades de fitness que disfruta.

Relacionado: Entrenamientos gratuitos sin equipo para ponerse en forma en cualquier momento y en cualquier lugar

Para aquellos que necesitan una dosis extra de motivación, también tienes una comunicación ilimitada con tu entrenador, que le proporcionará aliento y motivación, así como orientación en audio y video sobre su entrenamientos.

También puede recibir un Apple Watch por correo, por un pequeño depósito, si aún no tiene uno. La aplicación se integra con Apple HealthKit y un Apple Watch, por lo que puede controlar fácilmente su progreso físico. Realiza un seguimiento de estadísticas útiles como la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas y el tiempo dedicado a hacer ejercicio. El seguimiento de estos detalles lo hará responsable de sus objetivos de acondicionamiento físico y garantizará que no le mienta a su entrenador.

Relacionado: Las mejores aplicaciones de fitness y entrenamiento de Apple Watch

Entrenadores personales en línea vs. Entrenadores en persona

Los entrenadores personales en persona son excelentes para brindar orientación y aliento. Sin embargo, la mayoría de las personas solo tienen acceso a sus entrenadores personales cuando están físicamente a su lado. Con Future, su entrenador puede vigilarlo constantemente. Su disponibilidad solo está limitada por su conexión a Internet.

Cada semana, su entrenador de Future diseñará un plan de entrenamiento personalizado basado en su horario, objetivos de acondicionamiento físico y el equipo al que tiene acceso. Si su horario cambia, también puede pedirle a su entrenador futuro que ajuste su entrenamiento. Un entrenador personal en persona también puede diseñar planes de entrenamiento personalizados para ti. Sin embargo, si tiene que reprogramar su entrenamiento, su entrenador en persona no puede ajustar su plan de entrenamiento por usted.

La aplicación Future también ofrece la solución perfecta para las personas que viajan constantemente. Si viaja con frecuencia, tener acceso a un entrenador personal con el que haya desarrollado una relación conocer íntimamente sus objetivos y habilidades de acondicionamiento físico es mejor que buscar uno nuevo cada vez que moverse.

Relacionado: Las mejores aplicaciones de ejercicios de peso corporal para fitness en cualquier lugar

Su entrenador del futuro también lo controlará de manera proactiva para motivarlo y asegurarse de que esté siguiendo su plan de entrenamiento personalizado. Los entrenadores personales en persona no suelen registrarse mientras sus clientes están fuera.

Hay un área en la que los entrenadores personales en persona aún brillan. Los entrenadores personales en persona pueden proporcionar orientación instantánea para corregir una mala postura y forma. Con la aplicación Future, los usuarios deben enviar a su entrenador un video para recibir comentarios y orientación sobre su postura y forma. No sabrá si está entrenando incorrectamente a menos que envíe un video a su entrenador de manera proactiva.

¿Vale la pena dedicarle tiempo a la aplicación Future Fitness?

La aplicación Future es una solución innovadora para personas que necesitan motivación y acceso frecuente a un entrenador personal. La aplicación no deja ningún detalle sin tocar y proporciona un entrenador personal profesional que hace casi todo lo que haría un entrenador personal en persona, y más.

Estas 7 aplicaciones móviles te motivarán a hacer ejercicio

¿Quieres ponerte en forma pero luchas con la motivación para hacerlo? Estas aplicaciones y juegos para Android e iOS hacen que entrenar sea mucho más divertido.

Leer siguiente

Sobre el Autor