6 cajas de suscripción para ayudarlo a cuidarse mejor

Todos merecen tomarse un tiempo para sí mismos. Un poco de tiempo para mí aquí y allá reservado especialmente para ti y lo que te gusta hacer para recargar puede hacer maravillas. Independientemente de su preferencia sobre cómo dedicar ese tiempo, es importante que lo tome. Asegúrese siempre de tallar algo de tiempo para usted.

Aquí, veremos algunas opciones excelentes para cajas de suscripción que merecen un tiempo para mí bien empleado. Estas cajas se encargan de todo lo que necesitas para tomarte un tiempo y cuidarte.

¿Es importante el cuidado personal?

Tomarse un tiempo para sí mismo y llenarlo con actividades que le gusten es esencial para crear una buena rutina de cuidado personal. Comprender que el cuidado personal es fundamental para su salud es el primer paso en la dirección correcta. Una buena rutina de cuidado personal te ayuda a recargar energías. No importa si se toma cinco minutos al día, una hora o incluso un día entero.

Relacionado: 8 aplicaciones móviles para mejorar su rutina diaria

El cuidado personal puede mejorar sus niveles de estrés y ansiedad, aumente su energía y le brinde ese impulso adicional que necesita cuando trata con familiares, amigos, compañeros de trabajo, clientes, la vida en general.

Tu tiempo para ti puede diferir mucho del de las personas que te rodean, ya que el cuidado personal se ve diferente para todos. Lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Por lo tanto, es bueno probar cosas diferentes hasta que encuentre lo que mejor se adapte a usted y lo ayude a recargar.

TheraBox cuesta entre $ 31 y $ 35 por mes, dependiendo de cuánto tiempo se registre para recibirlo: uno, tres, seis o doce meses. La suscripción tiene como objetivo aumentar su felicidad y mejorar su vida proporcionándole las herramientas que necesita para cuidarse bien.

Lo que hay dentro de la caja cambia a medida que se cambia mes a mes, pero puede esperar recibir de seis a ocho artículos de bienestar para ayudarlo a relajarse y desestresarse y una actividad que invita a la reflexión. Piense en actividades de atención plena, llevar un diario, ejercicios de entrenamiento mental, etc.

Estas cajas son elaboradas por terapeutas cuyas intenciones se centran en ayudarlo a mejorar su estado actual y lograr la alegría y la paz. Si cree que su enfoque funcionará para usted, definitivamente pruebe TheraBox.

Si considera que tomar un baño es una actividad relajante y calmante, incorpore la suscripción Bath Bevy como parte de su rutina de cuidado personal.

Le cuesta $ 41.95 por mes, y puede obtenerlo mensual o trimestralmente. Los recuadros cambian todos los meses y siguen un tema específico, como All You Need Is Vitamin Sea (para vitamina C) en abril de 2021. Esta caja te ofrece todas las golosinas que necesitas para crear una maravillosa experiencia de baño.

Si no le gustan los baños o simplemente no tiene uno, Bath Bevy aún puede funcionar para usted. Hay una caja especialmente curada para eso: la caja Bevy de baño sin bañera. Cuesta lo mismo y excluye los artículos que requieran bañera (sales de baño, bombas de baño, etc.). En cambio, se centra en lavados corporales, exfoliantes, lociones, etc.

Si está viviendo su vida, tratando de ser lo más sostenible y ecológico posible, una suscripción a Earthlove es lo que necesita.

Una caja de Earthlove cuesta $ 60 por mes y le brinda artículos de alta calidad hechos por marcas ecológicas que son totalmente naturales, éticas y de origen sostenible. También los obtienes en envases sin desperdicio. ¿Qué más se puede pedir?

Cada cuadro sigue un tema y, además de los productos, también te brinda todo tipo de consejos e ideas para ejercicios que puedes hacer. Todo eso con la esperanza de empujarlo a llevar un estilo de vida más consciente, ecológico y saludable.

Una suscripción al Retiro de introvertidos comienza en $ 23 por mes y llega hasta $ 39 por mes, por lo que es bastante asequible.

La caja más barata que puede obtener es la de lectura. Contiene un libro de un género que elija, un marcador, un bocadillo dulce y chocolate caliente, café molido o té de hojas sueltas. Todas estas cosas le ayudarán a relajarse mientras lee.

La segunda caja más cara es Read & Relax por $ 33 al mes. Además del libro mencionado anteriormente del género y marcador de libros que eligió, también le ofrece una vela, sales de baño y jabón perfumado, todo eso se suma a una experiencia de lectura relajante en la bañera.

El más caro es Read, Relax & Recharge por $ 39 por mes, y combina los beneficios de ambas cajas.

La caja del Retiro de introvertidos aspira a que te tomes un tiempo para ti mismo y te sumerjas en la lectura con el entorno adecuado que te rodea, ya sea una buena taza de café o un baño relajante.

Feeling Fab te permite elegir entre suscripciones Mini, Premium y Premium Plus. Estas suscripciones le costarán $ 21.95, $ 29.99 y $ 41.99, respectivamente.

Si obtiene la caja Mini, recibirá de cuatro a cinco artículos con un valor estimado de $ 55. Premium le ofrece de seis a ocho productos con un valor de hasta $ 100. Y la caja Premium Plus contiene de ocho a diez artículos con un valor de más de $ 120.

Todas las cajas Feeling Fab son excelentes para el cuidado personal, ya que están llenos de productos para el cuidado de la piel, cuidado corporal, etc. Además de varias máscaras y exfoliantes, también puede obtener velas, cristales e incluso joyas de piedras preciosas.

Todo lo que ofrece Feeling Fab es natural, libre de crueldad animal y ecológico, y ciertamente vale la pena echarle un vistazo.

The Calm Box se esfuerza por ayudarlo a eliminar el estrés y relajarse. Cada cuadro sigue un tema, como atención plena, alivio del estrés, meditación, etc., y los temas cambian mes a mes.

Una caja le cuesta $ 29.99 por mes y le otorga de seis a ocho productos de tamaño completo, que incluyen velas, bocadillos, libros e incluso música y recordatorios motivacionales, entre otras cosas.

Cada artículo se elige específicamente para ayudarlo a relajarse y pasar un momento de paz y relajación. Si está buscando ese paquete todo en uno que lo ayude a eliminar el estrés, The Calm Box es para usted.

Mereces tener algo de tiempo para ti

Tomarse ese tiempo que es solo para usted es esencial para su bienestar físico y mental. Está mal ignorar tu autocuidado y seguir presionándolo "para otro momento", y finalmente te arrepentirás. Incluso si son solo diez minutos al día que pasa sin hacer nada más que mirar su teléfono, siempre que no tenga interrupciones y sienta que es mejor para él, aproveche al máximo.

Es crucial tomarse el tiempo para recargar energías después de un día o una semana estresante. Obtener una caja de suscripción puede aliviar parte del estrés de averiguar con qué ocupar su tiempo libre y los suministros necesarios para esa actividad.

7 fantásticos gadgets para mejorar tu salud mental

Cuidar su bienestar mental es fundamental si desea vivir una vida feliz y plena. Estos gadgets te ayudarán a hacer esto.

Leer siguiente

Sobre el Autor