3 excelentes funciones de salud que vienen con iOS 15 este otoño

Apple continúa su impulso en el espacio de la salud y el bienestar con una serie de importantes novedades características en la próxima actualización de iOS 15, que prometen ayudarlo a comprender y administrar mejor su salud.

Aquí hay tres excelentes funciones relacionadas con la salud que podrá aprovechar cuando iOS 15 se lance al público en general este otoño.

1. Compartir la salud con los cuidadores y los proveedores de atención médica

Una de las nuevas incorporaciones en iOS 15 es la posibilidad de que cualquiera pueda compartir sus datos de salud y bienestar recopilados a través de la aplicación Health. Puede controlar qué datos compartir y con quién.

Teniendo en cuenta la privacidad de estos datos confidenciales, toda la información que comparte está encriptada cuando está en tránsito y protegida en su dispositivo con Face ID o Touch ID. En ningún momento Apple tiene acceso a la información cuando se comparte con otros.

La función estará disponible en una nueva Intercambio pestaña en la aplicación iOS 15 Health. Puede ver qué datos de salud se comparten con usted y con quién los está compartiendo. Cuando se comparte información de salud con usted, la aplicación Health le notificará sobre cualquier cambio de tendencia en áreas como datos de frecuencia cardíaca, movilidad y más. También puede iniciar rápidamente una conversación con la otra persona sobre las tendencias utilizando la aplicación Mensajes y también compartir los datos para discutir.

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Además de compartir datos importantes con sus seres queridos y familiares, cualquier persona en los Estados Unidos podrá compartir información de la aplicación Salud, como frecuencia cardíaca, caídas detectadas, horas de sueño o minutos de ejercicio, con su médico.

Algunas organizaciones de atención médica permiten que los médicos accedan a los datos directamente en el sistema de registros médicos electrónicos para un acceso más rápido.

En cualquier momento, si desea cambiar las opciones para compartir con un ser querido o un médico, puede dirigirse a la pestaña Compartir para modificar esos permisos.

2. Agregar tendencias de salud

A partir de iOS 15, su iPhone analizará 20 tipos de datos para Tendencias, que incluyen todo, desde la frecuencia cardíaca en reposo hasta la aptitud cardiovascular y la frecuencia respiratoria. Esas Tendencias pueden ayudarlo a comprender mejor su salud en general y cualquier cambio, tanto positivo como negativo.

La aplicación Salud funcionará en segundo plano, examinando datos y usando inteligencia en el dispositivo. Y si hay un cambio que debe conocer, puede optar por recibir notificaciones y ver información fácil de entender sobre cuál es la tendencia y cómo podría afectarlo.

También podrá realizar un seguimiento de los objetivos, como un aumento en la distancia de carrera o minutos conscientes. Como una gran ventaja, Trends también puede funcionar para monitorear la administración de insulina gracias a los datos de dispositivos de terceros que usan la aplicación.

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3. La estabilidad al caminar ayuda a advertir de posibles riesgos de caída

Según una investigación del Organización Mundial de la Salud, las caídas son la segunda causa principal de lesiones no intencionales que conducen a la muerte en todo el mundo. Cada año, más de 37,3 millones de caídas son lo suficientemente graves como para requerir atención médica y, a menudo, marcan una disminución en la independencia de las personas mayores.

Por lo general, los problemas de equilibrio solo se diagnostican después de responder un cuestionario detallado y de ser examinado personalmente por un médico.

Pero la nueva función Walking Steadiness en iOS 15 permite que cualquier persona tome medidas proactivas para ayudar a reducir el riesgo de caídas. El iPhone ya captura datos sobre su movimiento, como la velocidad al caminar, la longitud de cada paso y la frecuencia con la que tiene ambos pies en el suelo. Y con la nueva función, su iPhone usa sus sensores de movimiento integrados para capturar datos como equilibrio, estabilidad y coordinación.

Con esa información, la aplicación Salud mostrará la estabilidad como Correcto, Bajo o Muy bajo. Puede recibir una notificación si su estabilidad es baja o muy baja. En ese caso, también puede ver ejercicios seleccionados que pueden ayudar a aumentar la fuerza y ​​el equilibrio para tomar medidas para prevenir una caída.

Apple pudo crear los algoritmos personalizados necesarios para esto gracias al Estudio del corazón y el movimiento de Apple y a los más de 100,000 participantes de todas las edades que usaron un iPhone y un Apple Watch.

Otras mejoras de salud llegarán a iOS 15 y watchOS 8

Apple también está trayendo otras mejoras notables a su línea de salud y bienestar con iOS 15. Éstas incluyen:

• Una capacidad mejorada para ver registros médicos. Podrá ver los aspectos más destacados de las pruebas de laboratorio, marcar los resultados para facilitar el acceso y ver si los resultados de laboratorio están dentro del rango. Los usuarios en los Estados Unidos también pueden ver información para ayudar a entender mejor los datos de laboratorio y cómo le afecta. Con más información sobre lo que muestran exactamente los resultados del laboratorio, es de esperar que pueda tomar decisiones de salud aún más informadas.
• La capacidad de almacenar registros médicos de inmunizaciones y resultados de pruebas en la aplicación Salud. Si su proveedor de vacunas o médico no es compatible con la función de registros médicos, puede descargar un registro de vacunación o el resultado de una prueba desde un navegador o un código QR para almacenar en la aplicación Salud.
• Una línea de tiempo visible de su historial de salud, que muestra resultados de laboratorio, vacunas y medicamentos, incluso si los datos provienen de diferentes instituciones de salud.
• Se mejoraron las predicciones de seguimiento del ciclo con información de frecuencia cardíaca.
• Un par de nuevas funciones relacionadas con la salud en watchOS 8. El Apple Watch podrá medir la frecuencia respiratoria durante el sueño. Puede ver la información en la aplicación Salud y recibir notificaciones de cualquier tendencia. Que se basa en el aplicación Sleep incorporada introducido en watchOS 7. El Apple Watch también contará con una nueva aplicación Mindfulness. Junto con las sesiones de respiración profunda para ayudarlo a mantener la calma, puede aprovechar las sesiones Reflect que lo ayudarán a concentrarse en pensamientos positivos.

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Una forma segura de administrar su salud

Con el uso compartido de la salud, las tendencias y la estabilidad al caminar, Apple continúa haciendo del iPhone una gran herramienta para administrar y comprender mejor su salud y bienestar en general.

Y todas las funciones de salud fueron solo una pequeña parte de la lista de anuncios de Apple en la WWDC, que se centró en mejoras de software en todos los ámbitos para iPhone, iPad, Mac, Apple Watch y Apple TV.

Todo lo que Apple anunció en WWDC21

Esto es lo que aprendimos sobre iOS 15, watchOS 8, macOS Monterey y todo lo demás que Apple anunció en la WWDC este año.

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